速溶咖啡不在黑咖啡的範圍。
黑咖啡，
不加糖不加奶，
為的是在味覺上，感受咖啡的純味，苦澀卻又讓人難以抵擋的香味。
講究的喝法是，在喝咖啡前，先喝一口溫的純淨水，然後再感受咖啡鮮明的味道。
每天早上起來，臉上總是難免有水腫跡象，有時候還會留下枕頭的壓紋。
這是因為身體裏水分太多，來不及排出去。
熬夜、晚餐吃鹽過多也會造成水腫。
我試過各種趕走多餘水分的辦法：按摩、刮痧、冰袋，或者是喝冬瓜湯、薏米紅豆湯……
以上辦法，多多少少有些效果。
但最有效的，其實很簡單，
就是一杯黑咖啡。
咖啡因是有效的利尿劑。
每天早上起來喝一杯，
能馬上感覺身體在加速排水。
很快，麵目水腫的情況就消失了，
並且，我獲得一整天的清醒和活力！
曾經見過喝咖啡很厲害的同事，帶了一保溫瓶的咖啡到辦公室喝。
還見過一個喜歡在公司吃早餐的同事，一張糖油餅兒配咖啡。
另外，速溶咖啡不在黑咖啡的範圍。
那些標記著“速溶黑咖啡”的也不能算，就算口感差不多，但它真不能起到排水消腫的作用。
黑咖啡最好自己煮。
一套虹吸壺隻需要兩百多元，淘寶上就能買到。
一個簡單的意式咖啡機也不需要太多錢，省下一個月泡“星巴克”的錢就能買到
自己可以買一個手搖磨豆機，也可以在買咖啡豆的店裏，要求店家幫你把豆子磨好。
我自己開了咖啡館，經常有客人拿著淘寶上買好的豆子來，用我們的磨豆機磨粉
我們熱情接待，拒絕收費。
煮黑咖啡和喝黑咖啡的過程，用兩個詞來形容，就是：
用心、
良苦