1.把那些你認為與自己善良的直覺意識水火不相容的動機和行為拋到腦後。
2.一旦責任與娛樂、舒適之間發生衝突，要多想一想責任。
3.無論在何種情況下，永遠不要做出違背自己明晰判斷的行為。別人的看法也許是對的，但是從長遠來看，即使自己錯誤的判斷也比別人正確的判斷要好。不要放棄自己對事物的判斷。4.努力培養自己樂觀積極的情緒，使之成為根深蒂固的習慣。
5.永遠不要跟在別人屁股後麵跑或者模仿別人。你也許在無意識中存在這樣的意願，但是一定要有意識地想出新的觀點和看法，開辟新的途徑。
6.主宰自己的意誌力。
7.如果有疑慮，什麼也不要做，靜靜等待新的想法。
8.鍛煉自己鎮靜沉著的能力。
9.永遠都要保持熱情、積極的狀態。
10.千萬不要發脾氣，也不要毫不考慮就出現煩躁不安的。
11.發脾氣的時候，不要做出任何決定。
12.如果自己有魯莽的傾向，應該鍛煉自己平和、沉穩的個性。
13.如果自己有過分保守的傾向（這一條應該憑借過去的經驗得出，要知道，這對人對事都沒有好處），應當培養當機立斷的作風和積極上進的精神。
14.如果需要對問題進行深入思考，在思考之前不要作任何決定。
15.如果無法進行深入思考，那就保持鎮定。因為思維不清晰時大腦處於無序狀態，它使“意誌之王”毫無用武之地。
16.一旦決定，就不要後悔。懊悔是積極意願的敵人。如果自己在非常冷靜客觀的時候做出了決定，這時所做出的決定從其必要性來看具有獨一無二的特性，與之相比可能沒有其他更好的辦法。
17.如果沒有明確的目標，就不要做出決定，要研究目標是否具有足夠的說服力。
18.千萬不要讓任何困難使你偏離既定的目標。“可能”這個詞意味著“使頭腦發昏”。
19.永遠不要做出不可能實現的決定。
20.在追求目標實現的過程中，應根據目的來選擇手段，然後運用理智來思維，並在它們之間進行轉換。如果能夠比較順暢地繞過一座大山，就完全沒有必要非得把它夷為平地。俄亥俄州有一個人打算投巨資鋪設一條火車軌道，但他不得不在中途放前就把事情想得很周到才不致如此。
21.可以說，最好的意誌力並不是不顧一切去克服所有的環境限製，而是能夠利用所有的有利條件以“抵達目的”。明智的意誌力的目標是目的而不是手段。
22.永遠不要荒廢目前所從事的工作。
23.如果無法理解某種動機，就不要讓它潛入心裏。為此，入伍之前的戰士應該經過體檢。
24.永遠不要使一種行動的動機與另一種動機糾纏在一起。比如這座城市是一個良好的商業中心，可問題在於，在這裏你得白手起家一切從頭開始。這樣的動機組合隻會造成混亂。應該讓每種動機保持獨立。
25.千萬要記住，意誌力的敲定需要有法官和律師的協助。你隻是並且永遠隻能是法官。當欲望占據法官的位置、而意誌又毫無威力的時候，你就該休庭了。你隻有堅持坐在自己的位置，才能做出正確的“判決”。換句話說，永遠不要使自己對被告有任何個人好惡感，永遠不要有先入為主的支持或反對情緒。
26.在做出重大決定的時候，要把整個精力集中於這件事情上。立誌於“我一定要做成這件事。”
27.如果腦子裏在同時琢磨其他事情的時候，不要做決定，因為在釣魚的同時又去狩獵是根本不可能的。