青春痘帶來的煩惱
青春痘不是青少年特有的煩惱。事實上，如果你已年過三十，卻仍為臉上的“痘痘”而煩惱不已，這絕對是正常的。不信可以問問任何一個皮膚科醫生。
以一張糟糕的臉麵對眾人可不是好受的!三十一歲的會計艾美年輕的時候，朋友們叫她‘披薩臉’。她拚命抹粉、不去理會他們的嘲笑，但那仍是個痛苦的階段。現在，就算臉上隻冒出一顆痘痘，她仍會有那個時候的恐懼。
這是一位敏感女人的過度反應嗎？其實不是。我們生活在一個極端視覺的社會中，皮膚問題，尤其出現在臉上，會讓你覺得全世界人都在盯著你那張不完美的臉。當然，你也會想，你的內在仍然會有人喜歡的，事實上也是如此，但在我們的內心，仍然會有一些不舒服。
達瑪卡醫生經常看見一張壞臉在身體上和情緒上所留下的疤痕。她曾為一位女病人治療臉上的青春痘疤痕長達好幾年，那是她見過最嚴重的案例之一。她臉上的疤痕很深，才二十歲看起來就像個老女人。如果今天你看見她，會發見她已經變成一個皮膚很美的年輕美女。但她對自己的外表仍然充滿著不安全感。
壓力是催生劑
在過去的十五年科學家研究已經證明，遺傳因素才是起青春痘的主要原因，而我們平時所擔心的食物與青春痘關係並不大。
另據研究指出：壓力也是臉上皮膚病變的大敵，但卻很難以繼續研究並加以證明，畢竟沒有人願意被放置在極端壓力的情況下，看看臉上會不會冒出東西來！然而，皮膚科醫生有數以千計的病人可顯示：皮膚上的痘痘和生活中的壓力時刻可以聯係在一起。
二十五歲的電腦程序設計師茱莉明白壓力會造成什麼結果。她說：“以前在大學時，我的青春痘總在期末考前長出來，我很在意，每次和別人說話時，我都側著臉，好讓情況較好的那麵向著別人，要麼就一直用手梳弄頭發，轉移別人對我臉的注意力。我最擔心的，也是最難堪的，是約會時對方想摸我的臉，卻摸到痘痘。”茱莉去看皮膚科醫生，還報了學校壓力比較大的課程，她說兩者結合對她的皮膚和心理都產生了神奇的作用。
抗粉刺兵工廠
現在的皮膚科醫生已在抗粉刺兵工廠中儲備許多武器了，達瑪卡經常推薦最嚴重的病人使用亞球藤（Accutane)，她說：“這種藥對粉刺很有效，藥常常被搶光了，有些病人還跑到華盛頓去買。她們說真想在冰箱裏存上一堆，以免孩子受同樣的苦。”
但亞球藤仍具爭議性，因為它可能造成畸形兒。因此醫生特別提醒使用時一定要慎重，隻要你有可能懷孕，不管隔多久，都不能使用。也就是隻有在月經過後證實沒有懷孕才可以使用，此外，這種藥還可能有夜間視力減弱和傳染性結膜炎等副作用。
達瑪卡醫生說，一旦粉刺清除後，可以使用局部的雷定A（Ratin—A）來保持新的幹淨皮膚，如果粉刺留下深的疤痕，注射骨膠也可以幫助皮膚恢複平滑。”
清洗毛細孔
成人的粉刺是慢性的，所以你就得長期固定去除臉上會起粉刺的東西，也就是盡可能保持毛細孔的清潔。醫生建議盡量使用手、軟布或溫和的香皂洗臉；用力搓去粉刺，隻會刺激皮膚，效果更糟。茱莉的醫生還建議她用一種含水楊酸的洗潔液，可以溫和地去除臉上的異物。
要防止新的粉刺長出來，不讓舊的粉刺惡化，還可以使用一種含過氧化苯的抗菌乳膏，在乳膏要幹的時候，別忘了掩飾一下。
茱莉說，在她試過各種方法，包括Ratin—A和抗生素後，最後終於找到一種保持皮膚無痘的方法：每天以溫和的肥皂洗兩次臉，晚上用含水楊酸的洗潔劑，再擦上含過氧化苯的乳膏。另外還要結合調適壓力的方法，她的努力沒有白費，現在她不用把頭發蓋在臉上了，有時還往後梳呢!當然更不用側著臉跟人說話，現在她的皮膚棒透了！既白皙，又光滑。