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心靈
壓力最讓“腸”煩惱
學生處在最健康的年紀，似乎不應該有什麼健康問題。而2012年第6期《中華內科雜誌》上發表的一項關於功能性腸病（FBD）的調查成果顯示，FBD在大學生中有較高患病率，女性明顯高於男性，醫學專業學生患病率也高於理工科學生。大學生最多“腸”煩惱，而壓力大是主要原因。
對此，北京友誼醫院消化內科主任醫師王潤華解釋說，功能性腸病用老百姓的話講就是腸功能紊亂，臨床症狀表現為腹脹、腹痛、腹瀉及便秘等消化係統症狀。
腸功能紊亂與三方麵因素有重要關聯。第一點即不良情緒，大學生雖然不像中學生學習壓力那麼大，但求職、戀愛、貧富不均等都會引起大學生情緒的緊張與鬱悶。而女生情感細膩，受情緒影響的機會比男生多，更容易引起焦慮情緒，導致腸功能紊亂。其次是不良的飲食習慣和作息習慣，生活飲食不規律，烤肉、火鍋、酸辣湯等吃多了必然會造成腸胃功能性紊亂。
對於如何避免被功能性腸病纏身，王主任給出三點建議：第一，大學生以及工作壓力較大的青年白領要特別關注自己的情緒，尋找一些可以讓自己減壓的放鬆方式，比如聽聽音樂，與親友傾訴等；第二，要養成良好的作息習慣，早睡早起，一日三餐規律飲食；第三，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，養成良好排便習慣。
突然厭食，可能酸中毒
糖尿病患者若突然出現不想吃東西的情況，尤其是出現惡心、嘔吐、大口吸氣、意識障礙、血壓下降並多尿的症狀，就要非常小心了，這可能是發生酮症酸中毒的表現。
糖尿病患者胰島功能不佳、糖代謝紊亂，血液中存在大量葡萄糖卻不能利用，機體就隻能分解脂肪來提供能量。脂肪燃燒後會產生一種叫酮體的酸性物質，酮體含量較少時，身體能排泄和調節，但如果酮體含量過高，便會在血液中不斷積累，導致血液從正常的中性變為酸性，最後致使各係統紊亂，引起酸中毒。而酮體在血液中增多時，最早出現的症狀就是飯量減少甚至厭食，這對糖尿病患者而言，無疑是一個準確的報警信號。這時的糖尿病患者，就需要及時去醫院驗尿常規（包括尿酮體、尿糖）、血糖、血酮體等。
除了厭食，糖尿病患者出現酮症酸中毒時，還可能有明顯的口渴想喝水、頭暈頭痛、乏力、意識不清、昏迷、呼吸頻率加快等症狀。與此同時，這樣的患者呼出的口氣有爛蘋果味，不及時搶救會導致死亡。因此，糖友一旦厭食，要非常注意，及早就醫。
八種常見病在早春易複發
1.冠心病。每年2至4月份是心肌梗死的一個發病高峰期。天氣變化無常，忽冷忽熱，時風時雨，會使冠心病患者的病情加重或惡化。
2.風濕性心髒病。風濕性心髒病主要由風濕熱反複發作侵犯心髒引起，會因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染複發或加重。研究表明，春天是“風心病”複發率極高的季節。
3.關節炎。關節炎病人對氣象的變化甚為敏感，尤其是早春，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者症狀可能明顯加重。
4.腎炎。春季是感冒的多發季節，對腎炎患者來說，感冒會引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，極易導致腎炎複發。
5.花粉症。每年春暖花開、豔陽高照時節，總有些人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止，有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀。這是接觸某種花粉後引起的過敏反應，又稱“花粉症”。因此，在鮮花盛開、花粉飄香的季節，有過敏體質的人應盡量少賞花，外出時要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花粉的機會。
6.哮喘病。哮喘病病人對天氣的變化適應性差、抵抗力弱，極易引起複發或使病情加重或惡化。
7.精神病。春天是精神病的高發期，每年3至4月份是發病的高峰，老病人也極易複發。
8.皮炎。春季皮炎主要表現為脫屑、瘙癢、幹疼等症狀，有的表現為紅斑丘疹和鱗屑等。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重，因該症多發生在桃花盛開的季節，故也叫“桃花癬”。