你隻是被想象中的可怕後果嚇壞了

如果你能把注意力集中到真正想要實現的目標上,夢想就會成真。

我們大多數人從未真正做到集中注意力。我們時常覺得心煩意亂,總是試圖同時思考許多事情,在腦海中同時浮現出太多的畫麵。

1993年的“超級碗”橄欖球賽之前,前達拉斯牛仔隊的教練吉米·約翰遜就曾為了激勵自己的隊員,說過一番頗為有趣的話:“如果我在房間裏放一小塊木板,每個人都能從上麵走過去,而且不會掉下來。因為大家關注的焦點是木板。但是,如果我把那塊木板架在兩棟10層高的樓之間,那麼隻有很少一部分人能夠順利完成。因為大家的注意力已經轉移了,老想著自己是否會掉下去。集中注意力是製勝的關鍵。注意力更加集中的球隊就是今日比賽的贏家。”

約翰還告訴隊員們,不要讓觀眾、媒體或者失敗的可能性分散自己的注意力,要集中精力去打比賽,就像平時訓練一樣。最終,牛仔隊以52比17贏得了這場比賽。

這個關於橄欖球的故事意義非常深刻。在生活中,我們總是被許多負麵的可能性困擾,無法集中注意力。我們關注的不是那塊小木板,而是失足掉下去之後的可怕後果。我們本應把注意力都集中在目標上,卻被憂慮和恐懼的情緒分散了。

反之,如果你能把注意力集中到真正想要實現的目標上,夢想就會成真。如果你致力於成為一個快樂而積極的人,你就一定會成為那樣的人。