麵對難題，給自己設置一個更難的
無論你需要麵對的是什麼，你總可以事先“籌劃”一場更大的戰役。
你對自己的要求越嚴格，生活就會越輕鬆。正如電影《海豹突擊隊》中所說的：平時多流汗，戰時少流血。
我兒時的夥伴瑞特·尼可斯是第一個在實踐中向我證明這條真理的人。那時我們都在少年棒球聯盟打球，但那些投手投球的速度實在太快了，我們根本招架不住。我們參加的聯賽水平又特別高，對方的投手都是一些大孩子，身材又高又大。在比賽中，那些大孩子投過來的球，速度快得嚇人。
我們開始害怕去本壘區，因為那裏一點都不好玩。擊球變成了一種痛苦的煎熬，比賽對於我們來說，就意味著丟臉。
終於有一天，瑞特想到了一個好主意。
“如果比賽時，他們投過來的球比平時訓練時慢的話，會怎麼樣？”瑞特問道。
“問題就在這兒，”我忍不住說，“我們根本沒有能把球投得那麼快的投球手。所以每次比賽才被打得那麼慘。那球就像一個時速200英裏的阿司匹林藥片，衝我們快速飛來。”
“我知道我們沒有那麼快的投手，”瑞特說道，“不過，如果投的不是棒球呢？”
我一時沒反應過來：“不明白，什麼意思？”
這時，瑞特從口袋裏掏出了一個塑料高爾夫球，上麵還有很多小洞，就是我們的老爸在後院練習時用的那種。
“去拿個球棒來。”瑞特對我說。
我拿著球棒和瑞特一起去了他家附近的棒球場。瑞特站在了投手區，但比平時近了很多。等我在本壘板旁邊站好後，他奮力把那個小高爾夫球朝我投過來，我揮棒擊球，落空了，小球擦著我的身體呼嘯而過。
“哈哈！這可比比賽中任何球速都快！”瑞特大聲喊道，“現在，我們來加油練習吧！”
隨後，我們輪流扮演投手和擊球手的角色。這個古怪的小塑料球開始在球場上呼嘯飛舞。它不僅有令人難以置信的速度，而且會突然拐彎和反彈，角度相當刁鑽。沒有哪個少年隊的投手能在比賽中投出這樣古怪的球。通過這樣的練習，在參加下一場比賽之時，我和瑞特都作好了充分的準備。
再次比賽時，我們覺得對方投手好像在用慢動作投球，而且投的還是一個白色大氣球。我們輕鬆贏得了比賽。
在那場比賽中，我擊出了一記漂亮的本壘打。這是我與瑞特一起練習後的第一個也是唯一一個本壘打。扔那個球的投手是個左撇子。我感覺那個球就像永遠地懸在空中靜止不動一樣，於是就狠狠地給了它一棒。
瑞特教會我的道理讓我終生難忘。每當我對即將發生的事情感到害怕時，我就想方設法去做一件更難或更可怕的事。一旦我把更難的事情做成了，實際的事情就顯得沒什麼大不了了。
拳王阿裏就曾用同樣的方法選擇自己的陪練。他會確保每個賽前的陪練都比自己即將麵對的真正對手更強大。這些陪練在整體技術水平上或許無法勝過阿裏的任何一個對手，但他們每個都在某一個方麵比阿裏的對手更出色。把這些陪練統統打敗後，阿裏就能夠在實際的比賽中勝券在握了。
無論你需要麵對的是什麼，你總可以事先“籌劃”一場更大的戰役。如果你必須在自己害怕的人麵前作演示，你總可以預先找到一個更害怕麵對的人，先在他麵前排練一番。如果你遇到一件棘手的事情，猶豫不決，那麼不妨先挑選一件更棘手的事情去做。
看看它將如何激勵你去迎接所有“實際”的挑戰。