1.光靠憤怒是走不遠的
有人說，世界就是一麵鏡子，當你對它笑，它就對你笑；如果你因為憤怒把它砸碎了，你也就看不到完整的自己了。
當我們年輕的時候，我們總是容易被情緒牽著鼻子走，一遇到稍不順心的事情，就輕易表現出自己的憤怒，甚至仇恨。但是，憤怒和仇恨不能解決任何問題。要進步，就需要反思，需要理解，需要寬容。
當年青澀而富有文藝氣息的柴靜曾這樣介紹自己：“火柴的柴，安靜的靜。”她的粉絲很喜歡這句自我介紹，因為他們覺得沉靜地燃燒這個意象，正符合柴靜既溫柔又犀利的風格。
正如她的自我介紹一樣，年輕時的柴靜，善惡分明，是一個典型的理想主義者。她骨子裏的“火”勝於她心中的“靜”，她急切地想要改造這個世界，一旦發現現實不如她的理想，她的心中就會燃起一陣火，渴望用更加完美的方式去改變它，於是很多時候讓情緒置於理智的上風。
2006年，一個虐貓視頻出現在網絡中，並火速傳播開來，很多網友看完視頻之後憤怒不已，對施暴者大加譴責。當時，柴靜帶著《新聞調查》節目組，經過多方打探，終於找到了這個虐貓事件的主角。采訪中她抑製不住心中的憤怒，提問顯得直接而尖銳。其中有一段采訪是這樣的：
“你為什麼要麵帶微笑？”她指的是，當事人踩貓的時候。
“我笑了麼？”當事人一臉茫然。
“你是說你都沒覺察到自己臉上帶著笑容？”她有些不可思議。
“是”
“你在發泄什麼？”
“仇恨，動物隻是替代品”。
“怎麼踩是他們給你的指令麼？”她繼續追問。
“不是”當事人毫不猶豫。
“那為什麼要選擇踩它的眼睛呢？”她步步緊逼。
當事人沉默了一會兒：“我不想回答。”
她想停止，可是又繼續發問：“那你當時聽到那隻貓的叫聲了麼？”
“當時頭腦一片空白，好像什麼都沒想過，也沒有感覺到什麼。”
“坦率地說你曾經有過極端的念頭嗎？”
“有過，我總感覺我內心受的傷，好像說任何人都幫不了我，這些不談了，我不想談這些。對不起。”當事人的內心似乎很痛苦。
雖然她一直秉持著報道的客觀公正性，但是有時候她的近乎嚴苛和尖利的提問還是暴露了她的情緒。有一次，在做了關於違法征地的采訪後，她忍不住在筆記本上寫：“太沒有道德了！”
她的恩師陳虻早在招她進央視的時候，就看到了她性格中的這一弱點，所以一開始他就對她說，“做人要寬厚”“寬容的基礎是理解，你理解嗎？”
後來，她遇到的人和事越來越多，采訪的經曆也越來越豐富，再翻開以前的采訪日記，她才真真切切地領會到恩師當年的良苦用心。她意識到，光靠憤怒是走不遠的，唯有寬容和理解才能深入人心，化解一切的矛盾。所以，再往後，做節目的時候，她時常問自己：“你理解嗎？”
人生不如意事十之八九，我們每天都有可能被各種各樣的事情激怒，憤怒是在所難免的。但是光有憤怒並不能解決任何問題。雖然怒火的宣泄或許會幫助我們一時地解除或者緩解心理上的壓力，帶給我們一時的安全感或者是痛快感。但是當我們把所有的不滿付諸行動後，傷害就會隨之而來，進而人與人之間的距離也會越來越遠。而要想減少傷害，拉近彼此的心靈距離，最好的方法便是寬容和理解。
一個充滿智慧的人，知道如何控製自己的情緒。他懂得適時地忘記他人的不足和過錯，不憤怒，不記恨，以一顆寬容大氣的心麵對所有的一切。
阿拉伯著名作家阿裏，有一次和朋友吉伯、馬沙一起外出旅行。當三人行到一處山穀時，馬沙不小心失足滑落，朋友吉伯反應敏捷，一把拽住他，奮力向上拉，終於讓他脫離險境。後來馬沙在附近的大石頭上刻下：“某年某月某日，吉伯救了我一命。”
這之後，三人又向前走了幾天。一天，來到一處河邊，吉伯因為一件小事和馬沙吵了起來，憤怒的吉伯一氣之下扇了馬沙一巴掌，馬沙很傷心，但是他沒有還手，而是跑到不遠處的沙灘上，寫下：“某年某月某日，吉伯打了馬沙一耳光。”後來他們旅行結束時，好奇的阿裏禁不住向馬沙問道：“你為什麼要把吉伯救你的事刻在石頭上，而把吉伯打你的事寫在沙上？”馬沙笑著回答說：“我永遠感激吉伯救我，至於他打我的事，我會隨著沙灘上字跡的消失而忘得一幹二淨。”
馬克·吐溫說：“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是寬容。”寬容是一種大美。廣闊的天空容忍了雷電風暴一時的肆虐，才有了風和日麗；深邃的大海容納了驚濤駭浪一時的猖獗，才有了浩渺無垠；茂密的森林忍耐了弱肉強食一時的規律，才有了鬱鬱蔥蔥；大度的人寬容了芸芸眾生一時的憤怒，才有了和諧美好。
2.不執著於一分一秒的得失
人生是一條漫長的路，在這條路上，我們會遇到荊棘，也會邂逅鮮花，更會遭遇狂風暴雨，偶爾也會有豔陽高照的時候，但所有的一切都隻不過是過眼雲煙。如果我們太過執著於一分一秒的得失，那麼我們注定走不遠。
中國當代著名哲學家周國平曾說：“一般來說，人的天性是習慣於得到，而不習慣於失去的。呱呱墜地，我們首先得到了生命。自此以後，我們不斷地得到，從父母得到衣食、玩具、愛喝撫育，從社會得到職業的訓練和文化的培養。長大成人之後，我們靠著自然的傾向和自己的努力繼續得到：得到愛情、配偶和孩子，得到金錢、財產、名譽、地位，得到事業的成功和社會的承認，如此等等。當然，有得必有失，我們在得到的過程中也確實不同程度地經曆了失去。但是，我們比較容易把得到看作是應該的，正常的，把失去看作是不應該的，不正常的。所以，每有失去，仍不免感到委屈。所失愈多愈大，就愈委屈。”
2009年，柴靜參加首都女記者協會演講大賽，發表了一場名為《認識的人了解的事》的著名演講，其中提到這樣一個故事：“七年前，我問過一個老人，我說你的一生也經曆了很多的挫折，你靠什麼來保持你年輕時候的情懷。他跟我講有一年他去河北視察，沒有走當地安排的路線。然後他在路邊發現了一個老農民，旁邊放了一副棺材，他就下車去看。那個老農民因為太窮了，沒錢治病，就把自己的棺材拿出來賣。這個老人就給了他五百塊錢讓他回家。老人說我給你講這個故事的目的是告訴你，中國大地上這樣的事情是無窮無盡的，不要在乎一城一池的得失，要執著。這個人叫溫家寶，前中華人民共和國總理。”
翻開柴靜的人生履曆，我們可以清醒地感悟到，她不拘泥於別人的人生模式，更不執著一分一秒的得失。1976年，柴靜出生於山西晉南小城臨汾一個的大宅子裏。19歲大學畢業的時候，她放棄了在別人看來既穩定又舒適的鐵路局工作，去長沙當了一名電台主持。1998年，22歲的柴靜，順利地當上湖南台綜藝部副主任，成了湖南最著名的主持人之一。但是她不甘心讓自己的生命就這樣達到頂峰，於是放棄了已經擁有的光環，辭職到北京廣播學院埋頭做起了學生。當時很多人不理解她為什麼要前後數次放棄大好的前程，對此她表示自己從來不在意，“生命不是一張屬於你的床鋪，生命有時就在一瞬之間”。她沒有顯赫的家庭，沒有名校的支撐，隻有一份對於夢想的執著追求，讓她成為央視最著名的記者，公知女神。
有人喜歡把人生比喻成一場馬拉鬆，有時候起步快，跑贏了一步，有時候我們跌倒了，跑輸了一步，但是暫時領先不代表大有希望，暫時落後也不代表沒有機會，一步贏了不算贏，一步輸了不算輸，隻有堅持到最後才叫贏，笑到最後才叫笑。
真正的智者，真正有抱負、理想遠大的人，不會計較一分一秒的得失，因為他們的眼光往往投向更遠的地方。
著名香水品牌雅詩蘭黛在美國本土發展得如火如荼，但是在進軍具有“時尚天堂”之稱的法國時，卻遭遇了滑鐵盧。當時雅詩蘭黛的香水擺上法國的化妝品櫃台時，法國人根本連正眼都沒有瞧一眼。倒是有一些愛占小便宜的法國小市民，喜歡在店裏假裝試用產品，趁機倒很多的香水在自己身上，然後不說一句話揚長而去，甚至還有些人會接二連三地來店裏噴香水。漸漸的，店員們有些看不慣了，她們開始向雅詩蘭黛抱怨，一定要想辦法來製止這些貪便宜的人。
但是，創始人雅詩蘭黛卻搖搖頭說：“你們的這些想法都不對，我們不但不能張貼警示語，反而要盡量讓這些人用香水，不要在乎她們占的那點小便宜。因為正是這些占小便宜的客人，會把香味帶給真正的買家。”於是，在最初的幾個月裏，盡管一直處於虧損狀態，雅詩蘭黛卻一直堅持著。後來，果真如她所料，店裏的客人越來越多，那些最初貪小便宜的人不但買走了香水，還紛紛把它推薦給自己的親朋好友。很快雅詩蘭黛在法國的名氣越來越大，吸引了越來越多的人的關注，終於順利進軍法國市場。
雅詩蘭黛之所以能夠越走越遠，靠的正是不執著於一分一秒的得失。
人生不是一帆風順的，有時候我們站在頂峰，有時候我們又跌落至穀底；有時候我們春風得意，有時候我們又失意頹廢。縱觀所有的一切，無非是兩個字：“得”與“失”。如何正確地遊走於得失之間，成了一個難解之謎。可是認真一想，其實又很簡單，無非又是兩個字：“看淡”。但是很多人終其一生都沒能明白這兩個字。
年輕的時候，很多人意氣風發，相信“天生我材必有用”。但是一旦和現實接軌，他們才發現生活中有許多的不完美，有時候付出了一些東西，卻不能得到回報；有時候明明已是自己的東西，卻又無端失去……總之，生活中的點滴得失，讓他憤怒、懊惱、牢騷滿腹……於是他苦苦糾結於這些得失之中，鬱鬱寡歡，不可終日。