重讀“抱怨”
人生
沒有人敢說,我不曾抱怨。
抱怨,從來都被視做消極情緒,隨著“沒有任何借口”和“不抱怨的世界”觀念的深入人心,抱怨更被人們認為是無能、不負責任的表現。
是的,如果人的大腦聽到了太多負麵信息,很可能導致當事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是,長時間暴露在抱怨環境中還會使人變得愚蠢和麻木。這是神經學家的發現,也佐證了抱怨的“天然壞”基因。
但很少有人能因此就停止抱怨。
調查結果顯示,職場中有65.7%的人表示:自己一天抱怨的次數為1~5次,還有4.8%的職場人表示:自己每天抱怨在20次以上。但很多職場人認為,抱怨本身是一種發泄的渠道,並沒有對自己的長期工作、生活狀態產生什麼負麵影響。甚至,將抱怨詼諧、調侃地說出來,還讓人很減壓。
沒錯,抱怨作為正常的情緒反映,也有其兩麵性,隻是我們常常關注了其消極的一麵,而忽視了其積極性。也很少有人擅長正向地抱怨,而更多是在進行消極的摧毀式抱怨。
那麼,何不重新認識和定義抱怨,利用它的正能量呢?(曉 莊)