王動從亂糟糟的院子裏拿起一塊青石，上麵有當初他成為一品武夫時候留下的拳印，大約兩根手指寬。然後，他看了看四周倒塌的牆壁，然後對比青石，發現自己拳頭的威力提高一倍有多。
這是《三轉凝氣訣》的好處，真氣濃稠自然拳腳的威力就更大。王文京也發現這一點，說：“比我當初成為一品武夫的時候威力大多了。”
王動笑了笑，想著：“《三轉凝氣訣》也不是那麼糟，至少讓我擁有超越別的同級一品武夫的實力，甚至有超越更高一級二品武夫的實力。”
“爹，這本《三轉凝氣訣》的下半部分呢？”
王文京說：“據爺爺說，也就是你的曾爺爺，那是祖上留下來的傳家寶，隻是後來不斷遺失，隻剩下這麼些。當初，王家很是出了幾個天才，都達到武尊的境界，距離最高的武聖隻差一級，隻可惜後人不爭氣，家道逐漸敗落，終於變成現在這個樣子。”
沒想到看著不起眼的《三轉凝氣訣》竟然還有一番來曆，王動有些吃驚。在漫長的時間裏，王家隻留下這麼一本功法，是不是表示它最重要？也許是，也許它隻是最不重要才沒有被不肖子孫拿去換錢。
“你把這本功法收好，你是幾百年來唯一能練成它的人。”王文京說。
王動心裏一喜，連忙把破爛不起眼的《三轉凝氣訣》收好。
以前他隻是憑著記憶去理解，總是隔著一層。現在，沉浸在升級的喜悅當中，王動仔細研究《三轉凝氣訣》，終於有更深刻的了解。
《三轉凝氣訣》以人體為容器淬煉真氣，與以丹田為容器淬煉真氣相比，對天賦的要求更低，但是對身體的要求更高，需要更多的真氣。算是一種另類的修煉方法。
幸虧王動成為藥夫煉出大量的“小還丹”，否則不知道要練到猴年馬月才能擁有足夠多 真氣，隻怕在那之前就喪失信心了。
王動不斷服食“小還丹”，體內真氣不斷充足，逐漸從空蕩蕩變成淡淡的霧氣，13天後升到二品武夫。他再接再厲，繼續吞服“小還丹”，體內真氣逐漸從淡淡的霧氣變成濃濃的霧氣，再過15天終於達到三品武夫的境界。
這時，他可以開始修煉武技《烈火拳》。這是他第二次修煉“烈火拳”，上一次是在散功之前。
了解王動修煉進展的王大川、王文京、洪秀兒等人都驚得目瞪口呆，修煉得太快了，讓他們擔心，紛紛過來詢問一番，王動保證沒事他們才離開，還不停回頭叮囑王動別太強求冒進。如果把王動煉製靈藥的時間去掉，他修煉的速度更加驚人，隻怕會引起有心人的懷疑，幸好其中穿插煉製靈藥的時間，在不了解的人看來容易接受得多。
王動的對手熊友大27歲，修煉17年才六品武夫，相當於3年升一品，已經算是天才人物。而王動在兩個月內就升三品，簡直駭人聽聞。
修煉“烈火拳”之前，王動體內的真氣極其充足，簡直達到呼吸之間都噴吐真氣的程度。有的時候，他感覺體表皮膚上散發絲絲涼意，仿佛有真氣進出，像人的呼吸般。這種情況與別人將真氣進出丹田類似，都是呼吸吐納的一種。
王動一拳打在牆壁上，擊穿半米厚的磚牆，破出一個拳頭大的洞口，裏麵磚石碎片“沙沙”聲地落下。他默運“烈火拳”功法，真氣變得熾熱，沿著身體遊動，來到手掌上。他大喝一聲一拳打出，擊穿牆壁，然後“烈火拳”真氣爆發，把手臂附近的磚牆炸得碎裂紛飛，不少拳頭大的磚石碎塊擊打在他的臉上，反而被臉上的真氣震得粉碎。
一股狂喜湧上心頭，王動有所領悟。以前，“烈火拳”最多發出熾熱的真氣燒傷對手，或者把牆壁烤出一塊焦黑，現在他真氣充沛無比竟然可以爆發炸飛磚石。看那牆壁上炸出的洞口，比手臂粗壯一倍有多，顯然威力倍增。
第二個領悟與他體內的情形有關，他體內真氣充滿全身，遇到亂飛的石塊竟然不需要刻意搬運真氣到身體各處去抵擋，什麼都不做就已經把飛來的磚石震碎。以前，他還感覺《三轉凝氣訣》太過浪費，需要那麼多真氣才能勉強在丹田之中凝結濃稠的真氣團，現在完全改觀，《三轉凝氣訣》需要那麼多真氣是有理由的，使得他變成一個防禦超強的三品武夫。
以前的王動同樣是三品武夫，遇到亂飛的石塊，必須看準石塊的來勢，然後控製丹田之中真氣到相應的部位抵擋，一來一去就慢了許多。而現在的王動省下這個步驟，遇到多少紛飛的亂石都不怕。