王動有了變強的心思，就去請教王文京修煉的問題，倒讓王文京喜出望外，兒子終於不再整天喝酒。兩人交談一番，王動對於修煉有了更深的了解。
修煉分兩方麵，一方麵修煉真氣，真氣越雄厚實力越強，想晉級就必須使得真氣質變，例如從稀薄的氣體變成濃稠的液態，這是武夫到武徒的晉級要求。另一方麵修煉武技，一門高強的武技重要性不下於雄厚的真氣。
當初王文京想爭奪的靈藥“清靈散”就具有讓真氣變得濃稠的功效，有助於王動晉級。而王動修煉的《三轉凝氣訣》具有同樣的功效。隻要在丹田之內給予真氣壓力，就能迫使真氣更加凝聚，然後把稀薄的真氣散掉，留下凝聚的真氣。這個過程重複三遍就叫做“三轉凝氣”，據說能提高晉級的幾率。
但是，不好的後果是散掉真氣後可能無法把真氣修煉回來，隻餘下那麼一點點凝聚的真氣在丹田之內，作用有限。
王動內視丹田，發現果然有一些凝聚的真氣殘存，數量極少如黃豆般大。其餘空間裏空蕩蕩的什麼都沒有。他嚐試著用呼吸吐納的方法運轉真氣，身體之中隻有稀薄的真氣在運轉，接近丹田後再次散開，凝聚的速度很慢，每天隻能凝聚微塵一般大小的真氣，而且十分稀薄，照這樣下去，恐怕要幾年時間才能升到一品武夫。
王動吞下一顆“小還丹”，一股精純的真氣充斥全身，這是煉藥過程中把藥力轉化為真氣才能達到的效果，也是煉藥人的絕活。否則，直接服食藥材就是，不需要煉藥。
他引導真氣進入丹田，但真氣隨即散開，竟然對丹田毫無留戀。嚐試多次後沒有絲毫進展，他感到很困惑。想了想，他又吞下一顆“小還丹”。身體裏的真氣越來越濃稠，但丹田之中依舊無法留住真氣。
一狠心，他抓起一把“小還丹”塞入嘴裏吞下。如果讓別人知道他這麼浪費“小還丹”非氣得大罵不可。龐大的真氣洶湧澎湃，比平常王動修煉時候龐大幾十倍。真氣充斥身體之中，讓他感到一種無比充實，身體漲得微微發痛，仿佛真氣要衝到體外去。
終於，一點點真氣進入丹田之中，與原先的濃稠真氣團彙合，比之前增多1成。王動忽然感悟《三轉凝氣訣》的關鍵，竟然是要讓身體裏充滿越來越多的真氣，依靠自然而然的壓力使得丹田之中真氣濃稠，提高晉級的幾率。與別的功法直接在丹田之中使得真氣濃稠不同，《三轉凝氣訣》的方法笨到家。但這是讓天賦平庸的人也能順利晉級的方法。
怪不得之前王動修煉沒有效果，皆因沒能擁有那麼充足的真氣。久而久之，他以為重練失敗就灰心喪氣不再練。現在王動把“小還丹”當豆子吃，一下子體內真氣充足，立即體現《三轉凝氣訣》的效果，信心倍增。
既然有效，王動毫不猶豫再次吃下一把“小還丹”，體內真氣越來越足，丹田之中濃稠的真氣也越來越多，他喜得眉開眼笑。但漸漸的，他感覺到不妥當，仿佛身體像氣球那樣鼓脹。他仔細打量自己，沒發現身體真的鼓脹，但感覺非常真實。
鼓脹的感覺越來越足，王動的皮膚上起了一個個仿佛水泡般的凸點，他伸手去摸，凸點下麵微微顫動，仿佛有什麼東西蠢蠢欲動。身體裏充滿各種怪異的感覺，麻癢疼痛紛紛而來。王動拿起一根木棍敲打手臂，木棍斷成兩截。他出拳擊打牆壁，把牆壁打出一個大洞，拳頭穿過去。
對拳頭的威力感到吃驚，但王動更加擔心怪異的感覺。他擊打牆壁後感覺拳頭上舒服一些，就拚命擊打，還用頭、身體向牆上撞擊，把四麵牆壁撞得紛紛倒塌。
漸漸的，身體裏的怪異感覺減輕，不再顯得那麼鼓脹得厲害，王動才不再胡亂擊打發泄。皮膚表麵滲出一層烏黑的油光，仿佛身體的雜質。充足的真氣把王動的整個身體當做丹田淬煉一遍。
王動感覺好些，連忙拿起《三轉凝氣訣》看。那是一本非常老舊的功法典籍，表皮破破爛爛的似乎有上百年曆史。裏麵隻剩下前半部分，後半部分已經遺失。前半部分記載的就是三次散功然後重練的要訣。
其中沒有提到剛才王動那樣的異狀，王動想不明白隻好先放在一邊。王文京、洪秀兒聽到聲響趕到，看到現場的狼藉有些吃驚和擔心。王文京看到王動手上凝結而成的一點火紅色真氣團印記，笑著說：“小動，你成功了？”
王動看了看手背上的印記，說：“成功了，我又成為一品武夫。”
洪秀兒捂住臉留下喜悅的眼淚。王文京連連點頭，滿臉笑容地說：“好好好，太好了！”