“對呀！該怎麼辦呢？”吳東故意裝作很好奇的樣子迎合道。
其他人都忍不住笑了出來。
“調節一下氣氛，咱們繼續。”吳東笑道。
陳悶笑了笑，繼續道：“剩餘的區域屬於共防區。圈頂這一塊屬於我和老姚的，左邊這塊屬於我和陳宇的，右邊這一塊屬於劉力和老姚的。下麵我們來模擬一次進攻詳細說明一下具體該怎麼防守。現在，這顆石子代表對方控球後衛，他從後場將球運到前場，走到圈定正對籃筐的位置，正好是我和老姚的共防區。這個時候我和老姚就必須有一個要上去對球進行壓迫，逼他運球到邊線。具體是誰上前逼搶，要根據當時具體情況而定，正常情況是誰上前都可以。比如說我上前逼搶，將對方控衛趕進老姚的防區進行夾擊。在我上前的同時，左邊的陳宇就要往上提兩步到這個位置，同時吳東要往陳宇的方向移動一兩步，劉力位置不動。隻要他控球技術不是非常好，就可能會停球，我和老姚就能去搶球，爭取搶斷。如果他不停球而是選擇傳球，比如傳給了老姚的獨立防區，那老姚要立刻回防，我也要立刻回到自己的位置。老姚將人往我這邊趕或者往阿力方向趕。如果往我的方向趕，我和老姚又會同時夾擊持球人，那麼這個時候阿力就必須跟之前陳宇一樣，上提兩步到這個位置，陳宇要立刻回到自己原先的位置，吳東要及時換到阿力那邊。情況就和第一種情況一樣了，持球人必須又得傳球或者停球了。如果老姚將球逼到了和阿力的共防區，阿力要及時上前協防。如果球進入了阿力的防區，阿力要上前防守，持球人如果從上線進攻，就會進入老姚和阿力的共防區，這時候老姚要及時夾擊迫使持球人傳球或者停球，即使投籃也不能舒舒服服地出手。如果他從底線進攻，這個時候就是吳東向前一步跟阿力夾擊，情況和老姚一樣。如果球到了左側，也是一樣的情況。隻要我們能按照這個方法輪轉，基本上對方是沒法輕易投籃的，甚至連出手的機會都沒有。由於我們都是業餘的，能投三分的不多，即使能投，命中率也很低。所以，一旦對方球在三分線以外，我們都不要動，隻要保持麵對球就行。一旦球進入三分線，我和老姚就立刻有一個根據情況上前逼搶。需要注意的是，一定不能讓對方將球停在正對籃筐的位置，他如果傳球或者運球到其他位置則罷了，如果沒有，就需要我和老姚根據剛才說的，視情況決定誰上前逼搶，將球趕到一邊。”
“為什麼不能讓他在正麵？”姚生問道。
“因為破解2-3聯防最常用也最簡單的方法就是上中，也就是對方中鋒或者前鋒往上提到罰球圈中心位置，這時候他和持球人之見是沒有我們的人的，有一個大空檔，他就能輕鬆接到傳球，接著他便能輕鬆投籃。所以，必須將球逼到兩邊進行夾擊。”陳悶解釋道。
“那如果對方上中我們怎麼應對？”姚生繼續問道。
“這就看對方有沒有這個能力了。如果他們上中了，不管他是從左邊還是右邊上，吳東一定要及時跟上將他頂住，我和老姚要及時回收到罰球線兩端，阿力和陳宇要及時回收到籃下罰球圈內，將整個罰球圈完全占領，壓縮對方進攻空間。如果對方上中人員敢運球突破，走左邊我上去和吳東配合夾擊搶斷，走右邊老姚上去配合吳東夾擊搶斷。中鋒一般個子高，運球差，這麼小的空間我們搶斷成功的概率很大。一般情況下，他都會選擇傳球，球會再次回到外線，隻要他不離開我們就不動，他一旦離開，我們自動變回初始防守陣型，如此反複。”陳悶一邊演示一遍解釋。
對於經常看球和打球的人基本一遍也就看懂了，隻是實際操作上可能效果不好而已。但是劉力、陳宇和吳東三人都是剛接觸籃球，聽得暈頭轉向，不知道陳悶說的是什麼。陳悶隻好反複演練，直到讓三人大致懂了之後為止。