張師傅和陳師傅一刻也不耽誤，立馬就開始訓練，先讓陳悶分別跟他們切磋一下，大致感受一下陳悶的實力，然後再做針對性的安排訓練計劃。
陳悶按照吩咐分別與兩位師傅進行切磋，毫無保留，全力攻擊，不但用盡自己會的拳擊技能，還把太極拳的招式用上去了，好幾次卸了兩位師傅的力差點攻擊到他們。
兩位師傅試過之後都無比驚訝，第一次遇到這種拳擊，便很好奇地問陳悶是跟誰學的。陳悶便說拳擊是跟張魯一學的，隻不過融入了太極拳的一些招式，兩位師傅直感歎陳悶真特麼有想象力。
“那我們現在就開始，招式上沒有什麼好教的，隻能鍛煉你的速度，力度，還有抗擊打能力。”張師傅說道，然後就和陳師傅準備，開始訓練陳悶的速度。
速度練習包括出拳速度，腳下移動速度，身體晃動速度，眼睛捕捉到對手出拳到身體做出反應的速度等，每一項都要練習。考慮到對手練習的是空手道，可以用腳，陳悶還必須訓練出腳。由於兩位師傅都是拳擊教練，出腳就沒法重點教學，隻能根據人的本能來訓練幾招。
速度之後就是力度，出拳和出腳的力度。力度和速度其實是相輔相成的，速度夠快，力度一般就會越大，要想大力攻擊，一定會加快出手速度。
抗擊打訓練就簡單了，全身上下除了要害部位都得訓練，用拳打，腳踹，棍子夯，反正就是要讓身體對疼痛反應不那麼劇烈。要不然，到時候挨了一下身體就自然條件反射躲避，一定會把自己某些部位暴露給對手，後果不堪設想。
一直訓練到十點，陳悶才結束，全身酸痛，有些地方還青一塊紅一塊的，太可憐。趙如花一看到陳悶那悲慘樣，心裏就一疼，自己都沒舍得打，現在被人家打成這樣。
“沒事，現在好多了，之前剛練習抗擊打訓練的時候那才叫疼，現在都快適應了。”
陳悶見趙如花有些難過，便安慰她，這點苦是必須要承受的，不然到時候就得在台上出醜，那比身體上的疼痛要更人疼。
倆人去了趙如花的辦公室，趙如花給陳悶擦了一點藥油，然後收拾東西回學校。明天還有兩場比賽，雖然不用發力必須贏下，但是還是得上場意思一下，人還是必須按時到的。
一回到宿舍陳悶趕緊去洗澡，這全身都是汗，洗完回來又擦了一遍帶回來的藥油，總算可以安心睡覺了。
“我靠！悶騷，你這是玩命啊！反正咱都跟張魯一沒關係了，就別這麼逼自己了唄！”
吳東看陳悶身上的傷覺得心裏難受，實在看不下去，便想勸他算了，不較真了。
陳宇和劉力也一樣，都勸他不要較這個勁了，到時候能不能上場還不一定，幹嘛受這個苦，實在是不值得。
縱然兄弟們都心疼自己，苦苦相勸，陳悶還是依然堅持自己的想法。萬一能上呢？不先準備好，到時候怎麼麵對？再說即使張魯一不承認自己這個徒弟了，當時斷水流可以點名要他上場的，到時候說不是張魯一徒弟就不上場了，日本人還以為怕了他們，他們再拿這個做文章咋整？所以，必須得認真準備，不管到時候上不上。
“我沒事，頂得住！我要睡覺了，明天還得去科技大比賽。不過，你們明天別去了，我上去走個過場就會下來，剩下的時間都會給替補們練兵，我們已經確保第一名了，不需要再拚了。”
吳東他們一聽這樣也好，連續好多天起來這麼早，真有些不習慣，明天可以睡個好覺。為了讓陳悶能休息好，三人縱然明天不去了也趕緊上床，不能影響陳悶睡覺。
第二天早上，理工大校隊乘坐校車來到了科技大體育館。這次比賽對科技大來說非常重要，如果輸了直接連理論上出線的可能性都沒有了。如果贏下了，財大那邊又輸給農大，那科技大還有機會憑互相交手戰績來晉級。所以，不管理工大派上什麼陣容，他們一定會用自己最好的陣容應對，力求贏下比賽。
雙方球員開始熱身，誰也不幹擾誰。鑒於這場比賽的重要性，科技大的學生都很積極，幾乎把體育館內能站人的地方都給占了，都是來給主隊加油的。
時間來到上午八點二十九分，雙方中圈站定，伴隨著裁判一聲哨響，皮球飛向空中，項上和對方的12號中鋒起跳爭球，球被對方撥給了科技大4號分衛，比賽正式開始。
科技大4號自己直接運球推進，陳悶就在前麵跟著往後退，也沒有施加防守壓力，離得又遠。4號壓到三分線，張手就投，命中三分。
項上發球給姚生，陳悶掩護姚生過半場，接到球，也壓到三分線，張手就投，也中。