球隊順利晉級分區賽，陳悶接下來的重心就得全部移到職業隊訓練和拳擊訓練上。根據上一次交手的經驗來看，跟職業隊的主要差距就是強度上的問題。職業隊強度明顯高很多，不管是進攻還是防守，對速度和力量的要求都要比CUBA高出很多。現在陳悶能做的就是多跟職業隊交手，逐漸適應他們的強度和節奏。
比賽早早結束了，陳悶和趙如花叫上姚生和鄧科，直接就去了俱樂部。今天職業隊沒有比賽，會有例行訓練，陳悶他們可以跟著練一練。
幾人吃完晚飯也才不到六點，距離職業隊訓練還有兩個小時，陳悶便去了拳擊台，繼續他的拳擊訓練。到七點半的時候結束拳擊訓練，休息了一下就去了職業隊那邊。
姚生和鄧科已經在訓練了，許晉等教練組的人也來了，職業隊的人還沒到齊。
許晉一看到陳悶有點頹廢的樣子就來氣，跟姚生和鄧科比實在是差了不是一點兩點，完全就是球星和球渣的區別。
陳悶進來跟教練組和訓練師們打招呼，大家都很客氣地回禮，唯有許晉跟沒聽到似的，一點反應都沒有。陳悶心裏很奇怪，幾個月沒參加職業隊訓練，怎麼就得罪他了？
許晉似乎很嫌棄陳悶，不願意跟他呆一起，直接就走過去指導姚生和鄧科去了。
陳悶一肚子疑問，不過現在還是好好訓練再說，這些破事有機會再找他好好聊聊。他走過去跟職業隊的隊員們打聲招呼，然後拿起啞鈴鍛煉手臂肌肉和力量。
職業隊的人漸漸都來了，人一到齊，許晉便招呼大家趕緊訓練，需要教練組和訓練師幫忙的就說，體能訓練完畢進行戰術訓練。
大家訓練都很認真，抗杠鈴，臥推，全都是高負荷運動項目，唯獨陳悶拿著啞鈴玩。許晉一看他就覺得他爛泥扶不上牆，浪費俱樂部資源。但是，實際上這是陳悶看視頻學到的訓練方法，雙手握住啞鈴，做出運球時彎腰前傾的動作，保持身體不動，每五分鍾停一次，休息一下繼續。這種訓練方法著重鍛煉人運球的時候身體的平衡性，手臂和手腕肌肉力量，還有腰腹的力量，當初史蒂夫納什就用這種方法。納什那小身板能在肌肉棒子裏衝來衝去，訓練方法自然可以借鑒一些。
半個小時以後，大家都完全運動開了，身上汗水不斷，許晉便讓大家休息，十分鍾後去球場進行戰術訓練。
陳悶沒有休息，直接就去了球場，讓羅傑幫他練習傳球。雖然沒有了那些小鋼拳，但是羅傑本人就可以作為傳球目標，一樣可以訓練傳球準確度和節奏感。
十分鍾後大家陸續來到球場，看到陳悶和羅傑正在訓練傳球，便都站在場邊看著。許晉可不高興了，就你一個人需要訓練，別人都得幹看著？
“好了，停一下吧！”許晉語氣明顯很不耐煩，如不是有羅傑幫陳悶練習，估計他會說出更難聽的話來。
陳悶很不好意思，感謝了羅傑，然後走到教練麵前站到屬於自己的位置上。
許晉好似要故意給陳悶難看，陳悶剛站好，他就轉身過去，換到另一方向讓大家列隊站好。眾人幸災樂禍，看著陳悶孤零零地站在另一邊，跟一個傻冒似的。
陳悶心裏有些不悅，這個許晉真是故意跟自己作對，到底哪裏得罪他了呢？他心裏回想自己這幾次來訓練都做了什麼，看哪些事讓他對自己有意見了。想來想去也沒有想到哪件事會得罪他，心裏更加奇怪了。
姚生和鄧科看陳悶站著不動，趕緊過去把他拉回隊伍站好。陳悶還在回想自己到底哪裏做錯了，完全沒有心思去聽許晉說話。
“我們先來簡單的熱身一下，來個分組對抗。下麵我喊到名字的站出來，自動成為一隊。姚生，鄧科，曾旭，戴勒姆波特，還有……陳悶！”許晉說完還有些嫌棄的表情，似乎說出陳悶兩個字對他來說都是一種侮辱。
教練對陳悶的態度李煒可都看在了眼裏，心裏別提多舒坦了。隻要教練看不上陳悶，他就是有天大的本事，也沒有發揮的機會。
“李煒，富蘭克，原俊，張文，葛寶，你們幾個一組。”
許晉分完組，開始熱身對抗。
陳悶作為分衛直接對抗李煒，這次他要重點感受一下李煒的比賽強度，節奏，對抗力度，適應了他也就能適應CBA聯賽的強度了。
李煒開始沒有在意，覺得陳悶還是學生，不需要發力。但是他不發力，陳悶可是很認真的，直接推著他就走了。李煒大驚，趕緊發力對抗陳悶。倆人都牟足了勁推對方，胳膊上的肌肉線條立刻就明顯起來。
許晉看到倆人對峙的樣子，當即就打斷他們，問他倆這是在幹嘛，是在練習摔跤嗎？