任何東西，隻要賣出去就有個買主，當你把自己推銷出去時也不例外。
所以你要先站在買者的位置，試問自己：有人願意買你嗎？
因為你總是在某些時候，以某種方式向某人或某些人推銷你自己，所以你必須顯著突出。為了成功地推銷自己，你必須使自己成為大家最想要的樣子，要想辦法讓人家照著你的方式做事，讓他人保持與你同樣的看法。在你改變他們的觀點時，使他們喜歡你或尊敬你。
關於推銷自己的例子有很多，例如：想想看，你給別人的印象，在內在、外表上是否都做得很好呢？
對於一個人來講，要注意其外在的形象與內在之美，對於一種暢銷產品來講更是如此。那些產品的製造商、銷售商、廣告代理商、市場調查人員往往在產品包裝上付出許多，他們對產品的大小、形狀、顏色的設計研究往往細致周密，並花費很多時間，而這些設計則要符合顧客的心理——看來順眼，買來稱心，這樣才能保證產品暢銷。
從理論上講，產品的包裝與內容一樣重要。所謂內容，就是指產品的內在品質。對於一個人來講，他的人格可以從其眼神、笑容、言語、熱忱、態度等顯示出來。
所謂包裝，就是指外表，正如一個人的膚色、體重、衣著、樣式、姿態、鞋子等一樣。你應該多強調自己的內在之美，並懂得如何發揮這些內在優點。
現在讓我們來談談一些有關表外的事，畢竟那是別人第一眼就看到的，你的自我推銷就是從外表開始，它將影響你的成敗。
你是否曾經多次收過拙劣處理的包裹？它們或許掉在地上過，結也鬆了，紙也破了，當你看到這樣的包裹時，可能馬上想到裏麵的東西是否壞了？
人的情形也是一樣。一個人外在的形象，反映出他特殊的內涵，倘若別人不信任你的外表，你就無法成功地推銷自己了。因此你應當給自己塑造一種良好的外在形象，為達到這一目的，你就首先必須注重自己身心的保養了。下麵談到的養生八大原則，你不妨可以借鑒。
勤於洗澡——洗澡使你看起來神清氣爽，如有必要，你也可以適當用點香水，但味道不要太濃。
護理頭發——經常洗頭，但不要趕時髦，使頭發保持光滑整齊，切勿讓滿頭的頭皮屑影響了你的外觀，使他人遠離於你。
臉部化妝——如果你是一位女性，你的麵部要適當化妝，以顯出你最好的容貌，不過濃妝豔抹的時代已經過去。
經常修麵——每天修麵二次。在你的辦公室或櫥櫃中放一支電動刮胡刀，或選用好的刮胡霜以保持顏麵幹淨。
修剪指甲——選擇好的指甲油，使你的尊手更加漂亮。
小心汙點——男士們的指甲應保持清潔，小心被香煙熏染。
保持身材——去掉多餘的贅肉，現在就開始健身計劃。
注意儀態——不論站著或走路時，都要抬頭、挺胸、收腹。
另外，一個人的衣著也是其身分的象征，“人要衣裝”包含了不少的真理。衣服的選擇與穿著，與你的職業、時間和地點等決定性因素分不開。你不僅要穿著得體，還要場合適宜，穿著晚禮服和皮大衣到飯店或劇院會顯得漂亮，但如果在白天的商業會議上如此打扮就很可笑。有一位執業心理醫生，他很注意工作時間的穿著，以使顧客對他有信心，然而到了晚上他的穿著整個都變了——牛仔褲、皮衣、項鏈、星座垂飾，有時被人認為有點太過，可是他一點都不在乎。你能想像他在工作時間如此裝扮的結果嗎？他的顧客會全跑光了。
推銷訓練的創始人之一傑姆遜.哈迪在他95歲高齡時，仍堅持穿胸前無口袋的西裝，他認為那些口袋使那些與他談話的人分心，因為口袋裏的手帕、鋼筆、或是雪茄等等會使人轉移注意力。這真是個怪癖！其實他犯了個錯誤，因為很多人會由於他胸前無口袋而分心，他們往往盯著他西裝領旁邊那塊空處，而沒有注意到他講的話。
再也沒有比流行趨勢更叫人難以捉摸了。今年流行寬領帶，到明年可能又回到窄領帶了，背心跟西裝的顏色也可以是調和色，也可以是對比色的，西裝長短也時而變化不定。對這麼複雜的選擇，這裏有一些忠告。以下是衣著的八大原則：
不要吝嗇——在你的經濟能力範圍之內買最好的衣服。質料好的衣服穿起來令你顯得更帥，也較耐穿。
各類衣服——你可以在上班、工作、宴會、旅行、休閑等不同時機選擇不同服飾，但要多加選擇搭配，有些並不限於一種場合穿著。