在心如死灰渾渾噩噩中，有時我會練習凝神訣，這是以前天天練養成的習慣，不用多想也不需要惦記，跟肚子餓了要吃飯一樣道理，會條件反射地去練習。
練凝神訣沒有特別的身體姿勢要求，隻要能全身放鬆就可以了，練習的時候主要是意守上丹田（眉心上方），冥想自己置身於天穹之下，太空之中。吸氣的時候，全身毛孔打開把天地間的靈氣吸進體內，呼氣的時候關閉毛孔把靈氣留在體內。練習一段時間之後收功，把收來的靈氣凝結在上丹田內，自己的精神也在同時聚集，這樣能提高自己的精神力。
練凝神訣最重要的是要忘記自己現實中的身體，不受任何情緒和思想的幹擾，以前我雖然明白要這樣，卻很難做到。現在的我心如死灰，失去了自我，什麼都無所謂，練功的時候也沒有任何想要收獲的念頭，結果反而進入一種空靈剔透的狀態。就像在太空中吸收靈氣的是一個新的我，無愛無恨，無喜無憂，如初生的嬰兒一樣不染塵埃。
發現了這一點後，我開始有識意地，更頻繁長時間練功，因為練功的時候我能忘記思念和痛苦。反正我有的是時間，有時整天整夜都在練，完全無所謂收獲，隻想要保持那種忘掉一切的空靈狀態。
有時我會突然想起何至真念過的那些似詩非詩的句子，原本不理解的地方突然就理解了，比如“無為之中無不為，盡於無相生實相”，以前我似懂非懂，根本不知道有什麼作用。現在我懂了，我練功時的空靈狀態就是“無相”，不是為了收獲和某種目的練功就是“無為”，但練功時又像是有一個全新的自己，有實際的收獲，這就是從無相之中生出實相，在無為之時又有為。“不假作想並行持，別有些兒奇又奇”，說的就是這種無法形容的狀態。
“肝心脾肺腎腸膽，隻是空屋舊藩籬；涕唾津精氣血液，隻可接助為階梯；精神魂魄心意氣，觀之似是而實非……”這些話的意思是肉身的修煉都不重要，什麼穴位、經脈、精血、真氣都不重要，就像是舊房子一樣遲早總要拋棄的。幻想自己身體裏麵結了金丹，生出嬰兒，這都是虛妄，最多隻能算是一個過渡，最終的目的是要脫離肉身，這樣才能永恒不滅。
我知道何至真教我的不是全真派的功法，而是他或其他高人的經驗心得，他身體都已經被燒成灰了，還能說話，搏鬥，可見他已經達到了“聚則成形散則氣”的初步階段。他的意思也很明白，練什麼功法並不重要，天下有無數種修煉方法，旁門也能成正果，隻要能達到脫離肉身永恒不滅的終級目標就可以了。用中國人的話來說，這叫萬流歸宗，用外國人的話來說，這叫條條大路通羅馬。
我不知道我對何至真的話理解是不是正確的，反正我無所謂，想到了一些是一些，不理解就讓它不理解。但後來練凝神訣時，我的意識已經不僅限於站在太空中吸收靈氣，有時想到何至真的話，興之所至，把太空當成鼎爐，把日月當成仙丹，我身為巨人把它一口吞下。或者化身為大地，縛住青山萬頃雲，撈取碧潭一輪月，山河大地發猛火，於中萬象生雲雷……”。
也許我瘋了吧，瘋子才有這麼瘋狂的想像力。
時光如梭，彈指飛逝，我從初夏開始“失心瘋”，突然有一天早上在一個破廟醒來，走出門外發現地上結冰了，這是冬天到了吧？昨晚下了些雨，地上有些積水都已經結成了冰，往下一看，依稀可見一個蓬頭垢麵的人，頭發遮住了大半張臉，胡須有兩三寸長了。再看自己身上，一件白色T恤衫已經變成了黑色，還有幾個破洞，光著雙腳，手和腳的指甲有寸許長了……這，這是哪個路邊的瘋子？
“喵~”
喵太在旁邊叫了一聲，像是在說：不是你還有誰？該醒醒了。
喵太比我幹淨多了，身上的毛油黑發亮，整整齊齊，似乎比以前又大了一些，估計有二十五斤了吧？這家夥，再繼續長下去要驚世駭俗了，哪有貓長這麼大的？
“喵太，去找些吃的東西來，該吃早飯了。”我對它揮了揮手，現在我已經懶到了連搶別人東西吃都不想動手的程度，厚顏無恥要靠一隻貓來養活我。
喵太不滿地叫了一聲，有些不情願地慢慢走了。以它的聰明和能力，偷隻雞或兔子輕而易舉，偶然還能把別人烤好的雞鴨整隻叼來，那就是我們最幸福的時刻了。
結冰的天氣，我隻穿一件破T恤居然也不覺得冷，而且現在有東西吃時，我可以一口氣吃一大堆，沒東西吃好幾天完全不吃也不是特別餓……可能是我變得麻木了，不知饑飽冷暖，也有可能是這大半年來奇怪的練功方式有了些收獲。天地靈氣，日月精華也是能量，如果真能吸進身體裏麵也是一種能量補充方式。