競技體操訓練理論發展及與實踐的矛盾
競技與訓練
作者：王蕊
中圖分類號：G832 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01
摘 要 現階段，競技體操運動的快速發展使其具有明顯的個體化、程序化、全麵與專項化、女子訓練男隊化、超難化、多周期化以及注意心理訓練和恢複的特征。體操訓練理論與方法的完善和發展必須同一般訓練學的發展、相關基礎學科的發展以及現階段競技體操運動訓練實踐緊密結合，並且在實踐的過程中不斷地總結經驗和教訓才能夠使其不斷的充實和完善，充分運用基礎學科才能夠對運動實踐有著現實的指導意義。
關鍵詞 競技體操 訓練理論 發展實踐
一、競技體操訓練理論的基本原則
（一）科學性原則
競技體操訓練手段與方法的科學性原則是指訓練手段與方法在結合競技體操訓練進行創新實踐時，必須遵循自然科學、社會科學發展規律，運動訓練規律。科學訓練是當代競技體操訓練的一個突出特征。當前的競技體操訓練，是將現代理論與方法和最新科技手段，應用於科學選材、教學訓練、營養恢複、傷病治療、保護器械和場地設施等方麵，是一門綜合性應用科學。因此，我們在對競技體操訓練手段和方法進行創新時必須遵循科學性原則。
（二）超前性原則
訓練方法與手段的超前性原則是指輔助訓練手段創新的超前性。輔助訓練手段創新的超前性是指實施創新動作之前，就對實驗創新動作所要涉及的輔助訓練器材進行創新，對訓練創新動作的輔助手段進行設計。《孫子兵法》說得好：兵馬未動，糧草先行。輔助訓練設備及其訓練方法手段的運用，是保證競技體操動作技術超前性發展的雄厚物質基礎。它能把技術訓練擴大和深化，對加速掌握創新動作，提高創新動作成功率都有超前性效用。
（三）針對性原則
訓練手段與方法的針對性原則是指對訓練手段和方法進行創新時，必須根據不同的運動員特點和不同的動作技術特征來進行，以保證創新的訓練手段和方法科學、實效。從對在訓練實踐中部分教練員調查和我們的教學實踐發現，某種訓練方法和手段對某個運動員或學生特別有效，而對另一個運動員或學生效果就不那麼明顯；同樣也存在這樣一種現象，某個運動員或學生學習不同動作，采用同一種訓練方法和手段也會產生不同的效果。這實際上就是一個在進行教學、訓練時，運用方法和手段的針對性問題。因此，在進行訓練方法與手段創新時，必須要遵循針對性原則。
二、競技體操訓練的發展與實踐
（一）科學的理論指導
隨著我國現代科學技術的快速發展，競技體育中融入高科技訓練方法己成為訓練中的主流發展趨向，科學技術的引入對運動訓練指標和方法的製訂發揮著重要的作用。優秀競技體操運動員的培養過程需要建立在長期、艱苦、係統的訓練基礎上，因此在複雜的訓練過程中需要結合多學科的前沿理論體係，並嚴格遵守體操運動訓練規律，從而順利完成體操訓練工作。