試述籃球運動員成就目標取向與賽前狀態焦慮的關係
運動科學
作者：董金花
中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01
摘 要 根據籃球運動員目標取向、競賽狀態焦慮的理論概念、特點的敘述，本文運用文獻資料法、邏輯推理法、歸納法，來闡述籃球運動員成就目標取向與賽前狀態焦慮的關係。結果表明：不同級別的運動員成就目標取向、賽前狀態焦慮不同。籃球運動員應始終把比賽心理定向定位在目標任務和動作上，為籃球運動員樹立科學的目標取向，對賽前狀態焦慮提供理論性支持，從而促進籃球運動員良好比賽心理狀態的形成。
關鍵詞 籃球運動員 成就目標取向 賽前狀態焦慮
一、引言
籃球運動是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性室內體育運動項目，是一項集體性、綜合性的運動項目。籃球比賽要求運動員必須根據當時情況隨機應變，及時、果斷、快速地做出應答行動。在心理上始終要保持平常心，這樣可以減少競賽焦慮，比賽中運動員在消耗巨大身體能量的同時也要消耗大量的心理能量，運動員的比賽表現是由身體、技術、戰術、心理的整合效應決定的。成就目標取向與賽前焦慮是影響籃球運動員心理狀態和比賽成績的重要因素。
二、成就目標取向與賽前狀態焦慮的概念
（一）成就目標取向的概念
通過查閱資料可知，不同研究者對成就目標取向的定義有著不同的觀點。外國學者Elliottt與Dweck二人將成就目標取向定義為對認知過程的計劃，具有認知、情感和行為的結果。Pintrich認為成就目標取向是個體對追求成就任務的理由和目的的認知表征，反映了個體對成就任務的一種普遍取向，是一個有關目的、勝任、能力、成功、努力、錯誤和標準的有組織的信念係統。研究者Nicholls的能力理論認為成就目標取向是對個體所持成就目標或動機進行取向以探討其行為變化的理論。經過研究者長期的研究，大多數研究者認為在目標取向理論的觀點裏，認為一個人在完成一項任務時，有兩種目標取向：自我取向與任務取向[1]。
（二）賽前狀態焦慮的概念
焦慮是一種複雜的情緒狀態，由緊張、不安、憂慮、壓抑和恐懼等情緒交織而成的情緒反應，是伴隨著某中不詳預感而產生的令人不愉快的情緒。賽前狀態焦慮是運動員麵對競賽情境的壓力所產生的反應，第二代競賽狀態焦慮問卷認為焦慮有三個層麵：認知狀態焦慮、軀體狀態焦慮和狀態自信心[2]。
三、籃球運動員成就目標取向與賽前狀態焦慮的特點
（一）籃球運動員的成就目標取向特點
查閱資料整理，歸納可知，不同級別的籃球運動員在成就目標取向上存在顯著差異，如國際健將級籃球運動員的目標取向顯著高於國家健將級和國家一級籃球運動員，籃球運動員的任務取向顯著高於自我取向。隨著運動等級的升高，籃球運動員的自我取向越低，任務取向越高，運動員運動水平越高在比賽中越傾向於任務取向。