半個月就這樣過去，暗隊成員每天都在自己按照自己的訓練方法訓練，等到陳風回來後，在和陳風一起地獄般的訓練，半個月過去，暗隊成員的實力都有所提升，最重要的是他們的戰鬥方式已經比起前大有長進，畢竟每天和陳風這個戰鬥狂人一起戰鬥想不提升都難，陳風自己的實力增長的最快，《金剛訣》已經到二層頂峰，肉體力量已經很強大了，能徒手碎石，而《逆天神功》已經突破到第三層，內功實力已經正式進入B級，精神力也有所增長，由於陳風的精神力已經達到A級，想突破就不是像以前那樣容易，雖然他的腦子裏還有那兩個變態的精神力，但是要融合也要一步一步來，不能一起融合來提升自己的精神力，那樣很危險精神力會發生碰撞，一不小心自己就會成為各傻子，所以陳風對精神力的修煉就是順其自然，慢慢的融合著那兩股精神力。
而且陳風現在的訓練強度已經比頭一次高了十幾倍，訓練時身上負重過百斤的鉛塊，每天把自己的身體逼向極限，其中的痛苦不是普通人能承受，連暗隊的人都是背負的看著陳風負重訓練，他們也試過，但是都堅持不了一會就渾身累的趴在地上，肉體實在是支撐不下去。陳風知道他們的情況……所以也沒要求他們也和自己一樣，畢竟他們修煉的是內功，而不是外功，意誌力也不像陳風那樣變態，畢竟有好的內功誰會去修煉痛苦要命的外家功夫，也隻有陳風這個變態內外兼修。
陳風讓他們訓練肉體力量，鍛煉意誌，主要不是讓他們去修煉外家功，而是為了讓他們服用陳風自己煉製的丹藥，這樣才能把藥力最大可能的吸收來突破自己的修為。陳風準備給暗隊的人服用一種增長內力的丹藥培元丹，此丹藥雖然增長的內力不多，但是它的造價很低煉製它的藥材都不太珍貴的藥材而且容易煉製，還能不斷的服用，不斷的增加服用者的內力，但是服用者必須要有一定的身體強度，時間長了撐不住藥力的灌注，對服用者的身體會有傷害，隻服用幾次還可以，但是要長時間的服用，就必須有一個非常好的身體，陳風已經煉製了一批自己先服用看看效果，果然每吃一顆培元丹，陳風感到自己的內力就會增長一些，相當幾十天的修煉。
陳風想把暗隊的整體實力提升起來，以應對不久的戰鬥，但是想短時間內提升暗隊的實力，就必須非常的辦法，所以陳風才冒險給暗隊的成員服用培元丹，但是陳風有不確定暗隊所有人是不是都是對自己忠心耿耿的，所以給他們服用培元丹錢，必須要把他們每個的底細都要查清楚，這幾天陳風已經開始著手暗中調查暗隊的每個人，以前的特工生涯，這就是陳風的經常幹的的事，對陳風來說就是當做玩玩呢。