我們都知道，兩個足球隊進行一場比賽，占據主場的球隊被認為是有利的一方，因為山呼海嘯的助威聲能極大地提升主隊的士氣，給客隊造成無形的心理壓力。但有的時候，占據主場之利的球隊卻又常常遭受敗績，這其中，除了有實力和運氣的因素外，主場的氛圍也會給主隊帶來巨大的心理負擔，重壓之下難以發揮出真實的水平，這就是事物的兩麵性。一個挑山工每天要挑上幾百斤的重擔上山下山。天長日久，脊柱受到嚴重的損壞，但你發現，他的小腿卻異常結實粗壯，這也是事物的兩麵性。
壓力是一種個人主觀的感覺，發生於當個人的內外在環境產生某種變化或要求，當壓力程度符合個人承載能力的時候，確實具有積極的作用，而當壓力程度超過個人能力與可用資源所能解決因應之時，壓力通常讓人感到不舒服，因而使得人們遇到壓力時，很容易就產生抗拒甚至逃避的心理。這也是壓力的兩麵性。太多負麵的壓力能壓垮一個強壯的人，讓人徹底喪失戰鬥力，太少的壓力又會讓人注意力不集中，做事缺乏激情與進取心。
有一個希伯來商人讓他的駱駝馱了很重的貨物，他對自己的同伴炫耀說：“夥計，瞧瞧吧！我的駱駝多能幹啊！”他的同伴說：“夥計，你的這匹駱駝是很能幹，可它也已經馱到極限了，你看它的腿在哆嗦呢！我敢保證，如果再加一根稻草，就足可以把這個可憐的家夥壓垮了。”商人很不服氣，說：“尊敬的夥計，你也太小瞧我這匹駱駝了，你看它威猛無比，我就不信一根稻草能將它壓垮。”同伴說：“那就見證一下吧。”說著同伴撿起一根稻草，往駱駝背上輕輕一放，這匹威猛而能幹的駱駝果然轟然倒下。
這頭駱駝終於不能忍受巨大的壓力而倒下了，反過來設想一下，如果這個商人養駱駝像養寵物一樣對待，好合好喝地飼養，不讓它幹一點點活，到了使用它的時候，那駱駝還能馱起它本應馱起的重量嗎？
壓力也是一把“雙刃劍”，而決定這把“劍”是正價值還是負價值的，則是“壓力度”的掌握與控製。正價值主要在於壓力水平的適中，讓我們能夠從容麵對，又能激發內心的動力；而負價值主要在於壓力水平過度，依次造成生理、心理和行為三個方麵的緊張症狀。其中，心理症狀可以說是壓力最簡單、最明顯的心理影響後果。
人的一生中，人們隨時會碰到困難和挫折，甚至還會遭遇致命的打擊。在這種時候，就要看你從事物的哪一方麵來看待了。
鄭女士和崔女士同樣在市場上經營服裝生意，她們初入市場的時候，正趕上服裝生意最不景氣的季節，進來的服裝賣不出去，可每天還要交房租和市場管理費，眼看著天天賠錢。這時鄭女士動搖了，她以認賠了3000元錢的價錢把服裝精品屋兌了出去，並發誓從此不再做服裝生意。而崔女士卻不這樣想。崔女士認真地分析了當時的情況，覺得賠錢是正常的，一是自己剛剛進入市場，沒有經營經驗，抓不住顧客的心理，當然應該交一點學費；二是當時正趕上服裝淡季，每年的這個季節，服裝生意人也都不賺錢，隻不過是因為他們會經營，能夠維持收支平衡罷了。而且，崔女士對自己很有信心，知道自己適合做服裝生意。果然，轉過一個季節，崔女士的服裝店開始賺錢。三年以後，她已成為當地有名的服裝生意人，每年可有5萬元的紅利。而鄭女士在三年內改行幾次，都未成功，仍然窮困潦倒，一籌莫展。
看來，事物都有其兩麵性，問題就在於當事者怎樣去對待它們。上麵提到的鄭女士隻看到賠錢的一麵，而看不到將來會賺錢的發展前景，不能以積極的態度去分析事物；而崔女士的態度則是積極的，她更多地從將來的角度看待當前的不景氣，所以，她能頂住壓力，堅持到成功。
強者對待事物，不看消極的一麵，隻取積極的一麵。如果摔了一跤，把手摔出血了，他會想：多虧沒把胳膊摔斷；如果遭了車禍，撞折了一條腿，他會想：大難不死必有後福。強者把每一天都當作新生命的誕生而充滿希望，盡管這一天有許多麻煩事等著他；強者又把每一天都當作生命的最後一天，倍加珍惜。
壓力本身是客觀的，人總是要有壓力的——壓力橫豎要來的。著手改變你的思維和習慣，從積極的一麵看待事物，能避免的壓力則避免，不能避免時用健康的方法應付壓力。別讓壓力像暗拳一樣把你打倒，妨礙你爭取成功。