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舞蹈演員黃豆豆 電影和書是我生活中最大的愛好

休閑人物情趣

他曾是春晚節目《醉鼓》中跳得很高的小夥子;他曾與世界著名藝術大師譚盾先生合作,自編自演了編鍾樂舞《周朝六舞圖》;在人生的而立之年,他站立在世界的舞台上,作為舞蹈編導的他,展現對舞蹈的用心詮釋。黃豆豆,從十二歲開始跳舞到現在,完成了一個舞蹈演員到一個創作型舞者的完美蛻變。近日在《藝術人生》的特別節目錄製現場記者看到黃豆豆,已經身為人夫人父的黃豆豆,談及青春離不開舞蹈,談及生活他說自己的工作運動量太大,生活中他喜歡安靜,讀書、看電影是他最大的愛好。

從生活細節調整自己

黃豆豆1977年2月出生於浙江溫州,1997年以優異的成績畢業於上海舞蹈學院。現為上海歌舞團藝術總監、國家一級演員,享受國務院國家特殊津貼。代表作品是《醉鼓》,《秦俑魂》,《蘇武》,《閃閃的紅星》。

一直活躍在舞台上的黃豆豆坦言他的精力來源於對舞蹈的熱愛,是這種熱愛一直支持著他不斷地進行舞蹈創作,尋找靈感來詮釋舞蹈:“也正是這種熱愛來督促我不斷練功來保持自身良好的狀態。另外我想強調的一點,一天的飲食非常重要。現代都市人生活非常繁忙,但無論多忙我都會安排好我一天的飲食。早餐決定了我一天的狀態,不僅是對我體力的支撐,也會讓我有個愉悅的心情。一般早晨我會吃兩個雞蛋,但隻吃一個蛋黃,幾片夾培根的麵包和加牛奶的咖啡。喝咖啡一定要加牛奶是一個國外的舞蹈演員告訴我的秘方,因為這樣能增強骨骼堅韌度,預防舞蹈演員經常會碰到的骨質創傷。午飯我會選擇吃很有營養價值的食物,比如吃一些肉類和海鮮。晚飯不要吃太飽,也不要吃得太晚,更不要吃太油膩的東西。不要小看這些飲食上的細節,如果這些都能嚴格做到,無論是在精神上還是在體力上,都會讓我保持最好的狀態。”

黃豆豆被認為是最男人的舞者,因為壓力大,他練舞也非常刻苦,經曆過成功與挫折後,他看開了很多事:“隻要自己努力做過,問心無愧就可以了。我現在的心態非常平和,不會再被壓力弄得喘不過氣來,而開始更專注於自己感興趣的事情。當你自己這些都看開了,反而更容易讓你看清事物的本質。”

生活中的我比較安靜

坐在嘉賓室的黃豆豆,拿出自己的iPad看著電影,對於自己生活中的狀態,他說自己平時很悶,隻喜歡電影和看書:“其實生活中的我比較安靜,沒有演出或排練的時候喜歡一個人在家讀讀書,看看電影和聽戲曲頻道裏的節目。”黃豆豆告訴記者,以前他要堅持每天看一部片子,而且有的片子不止看一遍,每看一遍都會有不同的收獲,有時雖然眼睛看著電影,但他腦子也會走神。現在的工作量很大還要到處去表演、做節目,黃豆豆仍舊堅持兩三天看一部片子,他說電影的世界裏可以讓他安靜。

除了看電影黃豆豆還喜歡看書,對於書他沒有特別的挑剔,隻是平時太忙,他的心很難靜下來,經常讀著書就被人打斷了,後來他發現坐飛機時是他的很好的閱讀時間:“尤其是遠途飛機,拿一本書,飛機上有吃的喝的,手機也關機,完全不會被打擾。看累了還可以睡一會。”講著很多人都覺得很枯燥的飛機上的旅途,黃豆豆卻是一臉興奮與得意,看來他真是在其中找到自己的樂趣了。

到了冬天黃豆豆就會呈現出另外一種休養生息的狀態:“在家我會穿中式的棉襖、京劇裏武生的高腳靴。因為舞蹈演員的腳很重要,穿高腳靴一是由於它的跟很高,可以讓我的腳不會受涼,二是穿這麼高底的靴子走路自然就會慢了下來,這樣心也會靜下來。我還會在家點檀香,用砂鍋煲湯,到花市買一些植物放在陽台上,我在家的生活節奏是非常慢的,這樣也給自己留出時間和空間思考最近的事情和創作,幫助自己梳理思緒。”