望聞問切在體育教學中的運用
教學長廊
作者：王仲春
摘 要：學校體育是教育的主要組成部分，而課堂教學是完成塑造健康體魄、健全人格的主要手段。文章探討如何以中醫的四大傳統療法為基礎，引申擴展到教學實踐中的監測和評價環節，繼而提高教學質量。
關鍵詞：繼承與發揚；中醫與體育；課程計劃
中圖分類號：G807.2 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.01.009
中醫療法中望、聞、問、切又稱四診，英文名稱：four diagnostic methods 是中醫診察疾病基本方法的合稱。四診具有直觀性和樸素性的特點，在感官所及的範圍內，直接地獲取信息，醫生即刻進行分析綜合，及時作出判斷。如果能在體育教學和運動訓練中借鑒和發揮這一沿用百年的中醫治病良方，將對課程計劃的製定，教學內容的實施，預防傷害事故的發生起到不可估量的作用。
一、“望診”的運用
早在《內經》就明確了提出了切勿強調切診的觀點，《素問·征四失論》說：“診病不問其始，憂患飲食之失世，起居之過度，或傷於毒，不先言此，卒持寸口，何病能中”。在體育教學中，教師運用視覺對課堂教學與訓練，及學生個體、一切可見的征象如：天氣、場地、學生健康狀況，學生精神狀態進行有目的的觀察和分析，從而為製定正確的教學計劃提供真實的數據信息。
1、“望天氣”做規劃
體育教師的工作性質決定了其需要長期在室外上課，有一句順口溜：老天爺尿尿，體育老師睡大覺。比較形象的描述了體育課與天氣之間密切的關係。因此了解必要的氣象常識，對近日天氣的變化有一定預判，在製定學年計劃、學期計劃、單元計劃等各項教學計劃時要充分考慮到天氣對教育教學的影響。如：我國南方地區每年的五月至十月氣溫非常高，此時製定長跑內容的教學計劃顯然是不合適的。在教學的備課環節要充分考慮到天氣變化對教學的影響，及時對所備教案內容進行調整，如：室內課教案，上課過程中被迫中斷時的特殊教案等。遇大霧的惡劣天氣體育課宜改在室內活動，如果在大霧天鍛煉，隨著運動量的增加，人的呼吸勢必加深、加快，自然就會更多地吸入霧氣中的有害物質，對學生的健康發育極為不利。因此當遇到這樣的特殊天氣，正確地安排好體育課的活動場地、活動形式尤為重要。體育教師要具備在突發天氣來臨時，運用調整教學手段來保障教學目標達成的能力。如：在保證學生安全的前提下，組織學生利用校園的樓梯，走廊進行合理的體育素質練習也不失為一節好的體育課。
2、“望場地”巧安排
體育教師要熟悉校園的環境，平時應對學校的體育場地設施、器材多檢查，多維護。一旦發現存在安全隱患就要及時向學校彙報並盡快解決。隻有做到早發現，早處理，才能杜絕體育場地設施、器材帶來的傷害事故。在組織教學時要考慮到場地的大小、場地的材質，對可以利用的運動設施要充分發掘。如：教學樓天台、走廊等。我校的陽光體育大課間活動實施方案，就是在充分利用校園的現有條件進行體育鍛煉的原則下製定的，經過多年的實際操作，對提高學生的身體素質大有益處。如下列安排：
深圳黃埔學校九年級大課間活動計劃
一訓練時間：每天課間操30分鍾
二訓練場地：一樓走廊四樓天台六樓天台
三訓練計劃