第一章《易經》“天人合一”的養生思維 《易經》“天人合一”的養生思維——先天體質的決定性作用《易經》通過“天、地、人”三種因素的全麵考慮來了解宇宙的本質，揭示宇宙的根本規律。因此，在我們探尋生命的本質屬性以及本質意義的時候，可以向《易經》求助。通過學習《易經》八卦，能夠使我們對於生命的本質有一個準確而全麵的認識。如果我們想要進行正確、有效地養生，則更加需要了解生命的本質。 每個人由於出生時間、地點不同，先天屬性都會有所區別。即使是相同的環境，也會對不同的人造成不同的影響。