西風蕭蕭，轉眼就到了秋天，蕭玄衣的真氣在十二經脈已經周遊無礙，但之後卻沒有顯著進境。久而久之，蕭玄衣不禁有些沮喪。
孟知微告訴蕭玄衣，築基的功夫他已經差不多了，下麵的功夫就是打通任督二脈，讓真氣流入奇經八脈。築基需要勇猛精進，但是要打通任督二脈，卻非一朝一夕之功。這就需要持之以恒的修煉了。
“這得恒多久啊？”蕭玄衣問道。
“有多久算多久。”
“總得有個期限吧。”蕭玄衣有點發急。
“有的人三年五載就打通了，有的人一輩子也打不通，這期限怎麼說啊？”
“你這坑挖得也太大了吧！”蕭玄衣連呼中計。
“所以你不能象以前那樣隻練雲劍八式了。”
“難道要半途而廢？”練了好幾個月，蕭玄衣未免可惜。
“不是不練雲劍八式，而是換一種方式。”
“換一種方式？搞不明白。”
修習相忘功法的純陽派門人，練到一定程度之後，都會出現象蕭玄衣這樣類似的瓶頸。如果堅持練下去，搞不好一輩子止步於功法。但技法才是謀生的重要手段。人不可能一輩子隻練功不吃飯。隻有將技法和功法融為一體，以技養功，以功促技，才能維持長期的修行。
孟知微解釋了一番，蕭玄衣恍然大悟：“技法就是伏魔八劍吧。”
《霞外七笈》的第二章就是伏魔八劍，蕭玄衣早就想練，孟知微一直告誡他不要貪功冒進。現在聽說可以練了，心裏自然欣喜異常，不禁問道：“我練會了伏魔八劍，是不是就有功夫在身，可以行走江湖了。”
“這隻是劍法套路，練的是腿法、腰法和劍招的配合，但真要打起架來，是沒有多少用處的。”
“既然沒用，練它幹什麼。”
“不是說了嗎，練得是全身的配合。你不可能隻用一把劍去製敵吧？”
“不錯，需要手、臂、腿、腳的配合。”蕭玄衣心領神會。
“不光是四肢，還要有眼、耳、心、鼻等很多方麵。”孟知微補充道。
“殺人還要用鼻子？”
“你不要呼吸嗎？”
“再把雲劍八式的息法摻入裏麵。”蕭玄衣舉一反三。
“等你把伏魔八劍練到熟能生巧，臨機製敵時就能應變無窮了。”
“同意！”
在開練伏魔八劍之前，孟知微提議休息幾天，讓蕭玄衣換換腦子。蕭玄衣是個閑不住的家夥，便攛掇孟知微去了天下第一樓。
又吃了幾籠包子，連蕭玄衣都有點心疼了，孟知微的銀子還剩下半兩不到。
“小孟，你那還有什麼值錢的物件兒？”蕭玄衣嘬著牙花子問道。
“沒有了。”
“你好好想想。”
“也就是那把劍還能值點錢。”孟知微好像很認真。