下任“天王”
作者：齒輪
說巧合也罷，說實力也罷，開拓者的前鋒拉馬庫斯·阿爾德裏奇成為了2015年全明星西部的首發球員。
美國運通公司為慶祝阿爾德裏奇第四度入選全明星，專門為他舉辦了一場實時攝像投籃項目。在活動中，這位大前鋒回憶了他成為一名NBA球星的艱難曆程。故事從他出生時開始，當時阿爾德裏奇被診斷為臨床死亡。臍帶包裹住了阿爾德裏奇的脖子，讓他無法獲得呼吸所需的氧氣。雪上加霜的是，他一出生就患上了心髒病——這也是他在通往NBA道路上克服的困難之一——他少年時隻能遠離籃球場，這讓他倍感掙紮。
“我不得不與逆境鬥爭，好在我一直堅持下來了。”這位開拓者球員講道，“我以前無法上場的時候，隻能傻傻地站在那裏。當時我真的，真的笨手笨腳而又狀態糟糕。無法參賽激勵了我，讓我加倍努力。”
阿爾德裏奇確實做到了，不懈的努力讓他成為了2006年NBA選秀的榜眼。如今，在大部分球隊經理眼中，他已成長為聯盟頂級大前鋒。阿爾德裏奇的中距離投籃正是他取得斐然成就的重要原因之一。他那標誌性的後仰跳投，讓他在統計的2012年以來的中投出手數和命中數榜上，領跑全聯盟。
在接受采訪時，阿爾德裏奇打開了話匣子，暢談他的中投策略，技巧和總體上的進步。以下是從對話中收集的12條要點，我們以第一人稱為您展示，同時稍作修改，以使得要點的長度更加合適，內容更加清楚。
1以中投為主的比賽思想源自大學。
我的大學教練裏克·巴恩斯曾經說過，每個一流球員都必須有一個招牌動作和一個相對的備用動作。大學時我的招牌動作是勾手跳投，然後我就開始在比賽中使用我的轉身跳投了。裏克和我看了拉希德·華萊士的錄像。我們看到了他把球舉到頭上很高的地方，所以我們也開始訓練：我站在籃筐附近持球——高出手點，比腦袋高了不少——然後投籃。我還看了蒂姆·鄧肯，德克·諾維茨基和凱文·加內特的錄像。我逐漸的適應這種出手，然後我就在比賽中越來越多的轉身跳投了。
2進入NBA後，中投的發展順風順水。
進入NBA時，對我來說擋拆後外切顯得無比自然。我立刻就明白了，中距離投籃將會成為我職業生涯的主要得分手段。我並不能像大學時那樣在力量上壓倒對手——我進入聯盟是大概111公斤，現在有122公斤多了——所以我的備用招數，後仰跳投，成為了我的招牌武器。
我感覺如果我足夠強壯的話，就沒什麼大問題了。如果我要到合適的位置，我就能在任何防守者麵前出手，因為我的出手點很高。現在，我的轉身跳投不僅僅是轉身跳投了，它是轉身、高出手點跳投。每年夏天我都會自己練習轉身跳投——不需要投籃教練。裏克當年早就教會了我基礎動作。現在，轉身跳投就像我的第二天性一樣，因為我的肌肉已經建立起對這個動作的記憶，肩膀的力量也足夠了。
3很多球隊感覺中投是一種糟糕的投籃選擇，但其實……
既然他們希望你那樣出手，為什麼不學會他們放棄的投籃呢？那就是我所做的。我們球隊的理念是不要錯過任何三分和禁區內的出手，所以我們就放棄了中距離投籃。所以說似乎那是一種糟糕的投籃選擇，但我並不這樣想。我感覺教過我的教練們很好的幫助我打磨了我的技藝，讓我出手那些中投。每年夏天我都反複訓練，調整我的投籃，使得出手更加舒服，這讓我的中投得以年複一年的進步。
4曾經在2008至2012年擔任達拉斯小牛隊助理教練，並在2011年隨隊奪冠的特裏·斯托茨，真的幫了我大忙。
他曾經訓練德克的那些項目確實讓我受益匪淺，而且特裏很擅長讓我在中距離獲得開闊的投籃空間。他懂得如何讓特定的球員發揮特定的作用，因此他知道如果我來一個手遞手傳球，就能獲得空位。我們會和中鋒做一個手遞手傳球，然後他向禁區走位，接著我就去做一個側翼的擋拆，因為我的防守者去補防了。
我會和球隊裏不同的家夥做手遞手傳球，因為我感覺，其一，如果後衛成功的利用手遞手傳球，切入禁區很深的位置，我的防守者就不得不去補防他。接著，我就可以來個我最喜歡的中投啦。其二，如果我連中三四記中投，我的防守者就不會放掉我去補防了，那時，接手遞手傳球的後衛就可以直接衝擊籃框。所以擁有不同的獲得中距離投籃機會的方法確實讓我們的球隊更加出色了。
5大個子們能從德克·諾維茨基和蒂姆·鄧肯身上學到許多。
我一直最為期待的就是與德克以及蒂姆交手，因為他們都是未來的名人堂成員。他們充滿智慧，絕不浪費自己的每一次移動而且效率極高。當我與他們對位時，我總會試著去看看到底我有多大的長進，現在又做的怎麼樣。