首先是動作編排的新穎性與趣味性。動作編排的難易程度直接影響到課程的推廣效果，過難或是過易都會影響學習者學習的積極性。音樂是健美操的靈魂，好的健美操音樂不僅能夠提高學習者的興趣，而且還能激發學習者的激情。
再就是練習的可發揮性。在練習時沒有像其它的大眾操一樣，過多的強調手臂達到什麼樣的位置，給了練習者隨意發揮的空間，能夠做出自己的風格和感覺，真正的做到健美操練習的快樂性，少了些許拘謹，增添了輕鬆和自由的感覺。
2.教學形式的特點
健美操這項運動本身的特點決定了它的發展潛力，隻是人們認識的局限性製約了它的發展速度，這主要是由於高校健美操課程內容的單一性決定的。高校無論在健美操課程資源開發與利用的深度還是廣度上，都落後於社會健身俱樂部，高校健美操課程的教學模式已逐漸不能滿足於大學生的學習需求，這也是影響高校學生健美操學習興趣的主要因素之一。
3.高校課堂實際推廣情況的調查
本文針對課程在各高校的實際推廣情況進行了調查，結果顯示，參加培訓的教師所在高校都對課程進行了相應的推廣，但是由於各高校的情況不盡相同，對課程的推廣形式也存在很大差異。在有健美操專業隊的高校中，一般都是先對專業隊進行推廣，作為他們訓練的熱身內容或是興趣擴展內容。還有一些高校是以健美操選修課或是學生社團的方式進行推廣，而應用形式一般也都是以興趣擴展內容或是熱身內容進行，這主要是因為這些高校都有各自原有的教學內容和設計，隻有極少數的學校是作為主要的教學內容開展的。可見本次課程對於授課教師在教學方法的選擇上具有很大的靈活性和可操作性。
三、結論
（一）時尚健身課程在高校的推廣對於高校健美操的教學模式具有積極的影響，不能全盤否定更不能沒有選擇性的吸收。
（二）課程的教學方式與步驟遵循循序漸進的原則，改變了傳統教學的單一性，對於豐富高校健美操教學形式與方法具有重要的指導和參考價值。
（三）高校教師應從課程的教學步驟與教學形式中總結課程的優點並應用於健美操教學過程中，盡量減少以往注入式的教學方式。根據不同的教學對象和教學目的，采用不同的教學模式，從而提高教學的質量。
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