這洞穴裏麵頗為寬大，且不同於餘則成以前山莊地下的那個地道，這個山洞頗為幹燥。
餘則成尋了一處大石，坐在上麵開始調息，張天景不敢打擾，於是在這洞裏麵向裏看去，這時已是晚上，淡淡的月光從洞口照射進來，他走了一段洞口照進來的月光便照不到了，他撕開包裹的邊角，取出殘陽劍，將碎布纏在劍尖上麵，取出火折子將這個簡易的火把點燃了，舉著火把邊走邊看，這洞穴倒也不是很深，張天景到了離洞口四五丈的地方時，就看到了石洞的後壁了，這時一陣風吹進洞來，那火把的火光也隨著風吹動而飄忽不定，張天景餘光一掃，見那石壁上麵好像刻著什麼東西，他走進了一些，將火把也靠近了一點，隻見石壁上麵刻著幾個字，目及所處不禁念出聲來：“西則石間，氣動以習，進則至陽，物及九陽。”
一共一十六個字，張天景雖然知道這刻字之人將這石洞命名為西則石間，後麵的三句卻絲毫不明其意，不知道指的是什麼東西，最後的那兩個字“九陽”卻不知道是不是指的是九陽派的九陽，還是九陽派的《九陽心經》，或者隻是湊巧寫上去這兩個字。
他將火把向右移了一些，這裏還有幾個字——九陽派餘則成。
張天景見了這幾個字心想：原來是餘前輩留下的字，怪不得這字裏麵有九陽兩個字，再就是他老人家為何會輕易的找到這個洞穴了，原來是之前就來過的。
這些字都深深的刻在石壁上，看上去曆時已久，卻不知道是用什麼刻上去的，看這字的大小，像是用鐵杖一類的硬物運起內力生生的刻上去的。
他心裏想著：餘前輩的武器就是一把鐵杖，多半就是用那把鐵杖刻上去的，這門功夫可真是厲害之極，似這石壁這麼硬的東西都給他刻出深深的字來，那要是隨便在人的身上一滑，那還不得透皮斷骨！想到這裏，心裏竟有幾分害怕，偷偷地回頭看了餘則成一眼，見他還在閉著眼睛一動不動專心的運功打坐，這才稍稍心安了一些。
他又舉著火把四處看了一看，再就沒有什麼發現了，這才回到洞中央，也尋了一個地方坐下來，練著他的龍象心經。
他這門武功已經修習多時，漸漸地隻覺得體內的真氣慢慢充沛起來，陳永年曾告訴過他，這門龍象心經修煉之時有三個階段，第一個階段就是蓄氣階段，這時修煉者會感到體內的真氣日漸充沛，內力一天天大增，起初便一天如一天就這樣真氣越來越多，這一階段時間長短大約為半年，一般的修煉者都會有這個階段，這階段完成了之後，就算是資質差的弟子，武功也能在江湖上算上二流武功。
這蓄氣階段過後便是固本階段，這階段比之前一個蓄氣階段有一個瓶頸，那就是修煉者要能夠達到足夠充沛的內力，衝破第一道屏障，這屏障便是人體氣海的極限屏障，這一步就如同在考驗人的承受極限一般，一百人之中或許不足五人有這個資質，要達到這個階段必須是第一個階段積蓄的真氣足夠多，足夠強大。