通過體檢發現血壓高的人需進行全麵檢查並進行適當治療，以決定能否妊娠，在醫生的全麵評估許可下，才可以妊娠。
妊娠前雖有高血壓，但程度輕、病程短的女性，要注意生活起居。需要充分攝取高蛋白飲食，嚴格控製鹽分的攝入，避免過勞、睡眠不足、精神緊張，爭取在妊娠前使血壓恢複正常，而且妊娠年紀不要太大。如果必須服用降壓藥，要服用適於孕媽媽的安全的藥物。
貧血
在妊娠前如果發現患有貧血，首先要查明原因，進行積極調理。其次要在飲食中攝取足夠的鐵元素和蛋白質，或服用補鐵劑，待貧血基本被治愈後方可懷孕。
梅毒
隱匿性梅毒患者本身全然不知，但梅毒是僅次於艾滋病的對人體損害最大的性病。它蠶食機體，危害健康，不僅可以傳染給配偶，而且可造成流產、早產、死胎、新生兒先天梅毒等。
計劃懷孕的女性要早發現、早治療，痊愈後再決定何時妊娠。
糖尿病
糖尿病是有可能給妊娠帶來致命性災難的疾病之一。身患糖尿病的孕媽媽患上高血壓疾病的概率比普通人高4倍，而且胎兒有可能發育過大，給分娩帶來困難。糖尿病孕媽媽發生流產、死產，以及畸形兒的概率都比較高，不過隻要在妊娠前接受適當的治療，妊娠期間嚴格遵守醫生的指示，也可順利分娩。
患有糖尿病的婦女要進行各種檢查，確定是否可以計劃受孕。懷孕後，孕媽媽要進行血糖自我監測，嚴格將血糖控製在正常範圍內。要定期到醫院做產前檢查，密切觀察胎兒的發育情況。如果發現孕媽媽病情加重或胎兒異常，應酌情考慮終止妊娠。
結核病
如有持續低熱、容易疲勞、咳嗽、咳痰等症狀，應及時就診。結核病的治療要在使用抗生素等療法的同時攝取充足的營養，安靜休息，生活要有規律。重症者需要進行手術，治愈後是可以正常妊娠、分娩的。
膀胱炎
尿頻、尿痛、尿急是膀胱炎的症狀，如果不加治療會發展成腎盂腎炎，影響正常妊娠、分娩。
子宮肌瘤
患有子宮肌瘤的女性常常不容易受孕。
癲癇病
癲癇是一種常見疾病。一般來說繼發性癲癇不會遺傳，治愈後可以妊娠。原發性癲癇患者，雖然臨床治愈，但仍不應懷孕，以免遺傳給下一代。
孕媽媽在癲癇發作時，由於全身痙攣，可能會造成胎兒缺氧、窒息而導致流產或早產。所以，癲癇患者應謹慎懷孕，有繼發性癲癇症的患者，一定要等疾病治療徹底後再懷孕；而原發性癲癇病的患者，無論能否治愈，都不應懷孕。
哮喘病
哮喘對母嬰的影響取決於哮喘的嚴重程度。長期患慢性哮喘的病人，由於心肺功能受到嚴重損害，尤其是哮喘發作時，孕媽媽呼吸困難，嚴重時會引起全身性缺氧，包括胎兒的缺氧，造成胎兒發育遲緩和早產，或使胎兒死亡。因此，重症哮喘患者不適合懷孕。如果患哮喘的女性，其心肺功能正常，一般情況下可以正常妊娠和分娩。在分娩時，隻要采取適當的手術助產，縮短產程，減輕孕媽媽的負擔，就會保證分娩安全完成。
陰道炎
如果陰道炎患者懷孕，可能使胎兒患鵝口瘡。其症狀是在寶寶口腔黏膜和舌下長出像白苔一樣的東西，影響寶寶正常吃奶。所以，患陰道炎後應抓緊治療，一般隻需10餘天就可以治愈。治愈之後再懷孕對胎兒來講就不會受感染了。
孕前要接種疫苗
乙肝疫苗
我國是乙型肝炎高發地區，其中，母嬰垂直傳播是乙型肝炎重要的傳播途徑之一。如果一旦傳染給胎兒，他們中85%～90%會發展成慢性乙肝病毒攜帶者，其中25%在成年後會轉化成肝硬化或肝癌。因此，應及早預防。
乙肝疫苗按照“0、1、6”的程序接種。即從第一針算起，在此後1個月時注射第二針，在6個月時注射第三針。
因此，女性至少在孕前9～10個月注射乙肝疫苗。這樣才能保證在懷孕時，既產生了抗體，又讓體內的疫苗病毒完全消失。
甲肝疫苗
甲肝病毒可以通過水源、飲食傳播。而孕媽媽在妊娠期因為內分泌的改變和營養需求量的增加，肝髒負擔加重，抵抗病毒的能力減弱，極易感染。因此，專家建議高危人群（經常出差或在經常在外麵吃飯者）應該在孕前注射疫苗防病、抗病。
風疹疫苗
女性在懷孕1個月內若感染風疹病毒，胎兒先天性心髒病發生率達60%以上；女性若在懷孕的第二個月內感染風疹病毒，胎兒先天性心髒病發生率約為33%；女性若在懷孕的第三個月內感染風疹病毒，胎兒先天性心髒病發生率達5%～7%。
風疹病毒導致的胎兒先天缺損除心髒外，還有先天性眼疾、血小板減少性紫癜、肝脾腫大、耳聾、癡呆等。最可怕的是，有2/3的風疹是隱性感染，也就是說，雖然已經感染了風疹病毒，但孕媽媽沒有任何症狀，而胎兒卻已受到了嚴重的損害。
女性至少在孕前3個月，就應該注射風疹疫苗，以保證胎兒不受到疫苗病毒的損害。事實上，提前8個月就應該進行注射，並在兩個月後確認抗體是否產生。
水痘疫苗
孕早期感染水痘可導致胎兒先天性水痘或新生兒水痘，如果懷孕晚期感染水痘可能導致孕媽媽患嚴重肺炎，甚至致命。準備懷孕的女性至少應該在受孕前3個月注射水痘疫苗。
流感疫苗
流感疫苗屬短效疫苗，抗病時間隻能維持1年左右，且隻能預防幾種流感病毒，適於兒童、老人或抵抗力相對較弱的人群。對於孕期的防病、抗病意義不大。因此，專家建議可根據自己的身體狀況自行選擇。
狂犬疫苗
狂犬疫苗屬於事後注射疫苗，也就是在被動物咬傷後再注射。在生活中注意防範，這種麻煩是完全可以避免的。若不慎被動物嚴重咬傷，必須征求醫生的意見，才能考慮是否注射。
提前為胎兒準備營養
補充葉酸
孕媽媽最好在準備懷孕的前3個月開始攝取葉酸，預防寶寶的腦部發育不良、神經管缺陷等問題。所以，準備受孕之前，準爸爸除了戒煙、戒酒之外，還要在醫生的指導下與孕媽媽一起合理服用葉酸製品，或多吃些含葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜：萵苣、菠菜、番茄、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等；新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李子、山楂、石榴，葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等；動物食品：動物的肝髒、腎髒、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等；豆類堅果類食品：黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、鬆子等；穀物類食品：大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
補充蛋白質
蛋白質是生命的物質基礎，是細胞和組織的重要組成部分，也是腦細胞的主要成分之一，是智力活動的物質基礎。懷孕期間，母體需要蛋白質，胎兒更需要大量蛋白質。在胎兒8～18周時，腦細胞發育增速，妊娠最後3個月發育得更快，此階段腦對各種營養物質的缺乏非常敏感，尤其是蛋白質的供應對腦發育更起著舉足輕重的作用。所以，在孕媽媽的食譜中，多加些含蛋白質豐富的食物，如肉類、蛋類和豆類製品等。
補充維生素
維生素A 維生素A能增加孕媽媽機體抵抗力，防止早產，預防胎兒畸形、腦發育遲緩等。胡蘿卜富含維生素A
維生素B1 孕媽媽缺乏維生素B1，對胎兒腦神經發育不利，甚至導致寶寶先天性腳氣病，死胎率高和出現低體重兒
維生素B2 有防止胎兒神經發育不正常的作用。糙米、粗麵、豆類和蔬菜等食物中含維生素B2較多
維生素B6 維生素B6缺乏，則製造大腦的物質——γ-酪氨酸酶的功能降低，易患癲癇病，死胎和畸形兒增加
煙酸 維持人體皮膚和神經的健康。孕媽媽缺乏煙酸，會影響胎兒的大腦發育
維生素C 孕媽媽攝入充足的維生素C可改善胎兒腦組織對氧的利用率，使大腦功能靈活、敏銳，對胎兒大腦的發育有重大作用。孕媽媽缺乏維生素C，易引起貧血、出血、壞血病、流產等，進而導致腦細胞活動能力降低和功能障礙。維生素C雖好，但是大劑量地攝入，也可導致孕媽媽和胎兒吸收功能的下降。如果孕媽媽平常的健康狀況很好，而且每天主餐都會吃含維生素C豐富的蔬菜水果如柚子、草莓、椰菜、柑橘等，那麼就不需要額外補充維生素C
維生素D 缺乏維生素D會直接影響胎兒骨骼的生長，可導致胎兒先天性佝僂病
維生素E 孕媽媽適當補充維生素E，有利胎兒腦健康發育，並且可預防流產。所以，孕媽媽應多食用富含維生素E的食物
維生素K 懷孕期間，若孕媽媽缺乏維生素K，則會導致孕媽媽和胎兒異常出血，因為維生素K是凝血酶中關鍵的一種輔助因子。維生素K不需要額外補充，因為人體缺乏維生素K很少見，隻有肝病患者、使用抗生素以及腸道功能不良的寶寶可能會發生維生素K缺乏症。如果孕媽媽有維生素K缺乏現象，先要檢查一下是否存在肝、腸疾病，然後根據醫生的建議合理進補。不可濫補，否則易導致孕媽媽維生素K中毒
補充微量元素
鋅 懷孕期間，若孕媽媽缺鋅，可引起染色體畸變、細胞分裂受阻而致胎兒畸形。缺鋅還可以引起羊水感染綜合征。所以，孕媽媽應多攝入含鋅豐富的食物。含鋅量最高的食物是牡蠣和鯡魚，其次是肉類。豆類、小麥、花生、核桃、杏仁、茶葉等含鋅量也較豐富，但利用率較低
銅 懷孕期間，若孕媽媽缺銅，可能出現羊膜變薄、質脆、易早破水，易發生流產、早產等。因此，在孕媽媽飲食調攝中注意銅的補充，每日需補充銅150毫克以上。含銅量高的食物有：牡蠣、魚、蝦、蟹、貝類、胡桃、蘑菇、綠葉菜等
錳 缺錳將影響胎兒腦功能，導致智力低下，還可影響胎兒軟骨和骨骼生長，使胎兒身高、體重偏低。孕期要多吃些含錳豐富的食物，如堅果、穀類、蔬菜、水果等
硒 懷孕期間若母體缺硒，可導致胎兒畸形，特別是無腦兒比較多，並且會導致孕媽媽發生中毒症，殃及胎兒。所以，孕期要多吃些含硒豐富的食物，如動物性食物等
碘 懷孕期間，若母體缺碘，會使胎兒甲狀腺素含量不足，導致死胎、流產以及妊娠期、分娩期延長，或出生癡呆、小、聾、啞和癲癇兒等。所以，孕期要多吃些含碘多的食物，如海帶、蝦皮等
鈣 懷孕期間，若孕媽媽缺鈣，可抑製腦神經的異常興奮，導致孕媽媽精神疲勞，並可導致寶寶出現智力低下。鈣是胎兒骨骼和牙齒的組成成分，是人體的支架，孕媽媽如缺鈣，胎兒可患先天性軟骨症。所以孕期，一定要注意防止孕媽媽缺鈣。一般成人每天需要攝入鈣800毫克，孕媽媽在懷孕4～6個月時每天需鈣1000毫克，在懷孕7～8個月每天需鈣1500毫克。含鈣豐富的食物，如乳製品、骨頭湯等食物
鐵 懷孕期間，若孕媽媽缺鐵，易發生貧血，可導致早產、胎兒體重低以及胎兒發育遲緩。還可能幹擾胚胎的正常分化、胎兒的正常發育和器官的形成。因此，孕媽媽每日要多攝入些含鐵豐富的食物，可多吃些肝、肉、禽蛋、蔬菜等
補充脂肪
脂肪是構成腦細胞的重要成分，如果孕媽媽脂肪攝入不足，有可能影響胎兒腦部的發育。所以，應均衡地攝入脂肪，以促進腦神經細胞發達和神經髓鞘的形成，並保證它們的功能良好。在補充脂肪過程中應注意植物性脂肪和動物性脂肪的均衡攝入。
補充碳水化合物
碳水化合物是人體的重要能源，也是腦的重要能源。腦所需要的碳水化合物主要是葡萄糖，雖然腦的重量僅為全身重量的2%，但腦所消耗的葡萄糖卻高達全身能量消耗總數的20%。可見碳水化合物在腦活動中起著十分重要的作用。但因糧食中的碳水化合物已足夠全身活動的需要，所以不必另外攝取。如果攝入糖分過剩，會使腦功能出現神經過敏、神經衰弱等障礙。
避免食物被汙染
孕前夫妻在日常生活中應該重視飲食衛生，平常飲食盡量選擇新鮮天然食品，避免服用含有食品添加劑、色素、防腐劑等物質的食品。蔬菜水果應吃新鮮的並要充分地清洗幹淨。盡量飲用白開水，避免喝咖啡等飲品。家庭炊具盡量使用鐵鍋或不鏽鋼鍋，以免對食物造成不必要的汙染。
要養成良好的飲食習慣
準爸爸和孕媽媽一定要養成良好的飲食習慣。原則上沒有進食限製，盡量吃得雜一些，以保證更多營養成分的攝入。
避免進食辛辣食物
孕前5～6個月，孕媽媽就應該盡量少吃辛辣的食物。因為辛辣的食物會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等症狀，會給身體帶來不利的影響，尤其是懷孕後，如果孕媽媽仍保持進食辛辣食物的習慣，會加重便秘、痔瘡等症狀。
避免吃燒烤類和油炸食物
燒烤類和油炸食物，蛋白質已發生變性，氨基酸也遭到破壞，如果經常食用這類食品，會造成營養的攝入減少。此外，為了保持鮮嫩的口味，往往烤或炸得不熟，可能會存有某些寄生蟲，這對身體非常不利。
孕前生活細安排
控製體重
標準體重的計算
我國常用的標準體重計算公式為：男性：標準體重（千克）=身高-105（厘米）；女性：標準體重（千克）=身高-105（厘米）-2.5（千克）。若實測體重與標準體重的偏差不超過10%為正常範圍，超出10%～20%為過重；大於20%為肥胖；小於10%～20%為消瘦；小於20%為明顯消瘦。比如女性身高為160厘米，那麼標準體重為：160-105-2.5=52.5千克。若體重大於58千克就是過重了，小於47千克就偏瘦，要適當增重。
合理調整飲食
過胖或過瘦都是體內營養不均衡或缺乏鍛煉造成的，一定要把控製體重作為計劃中不可或缺的一項，無論過胖或過瘦都應積極進行調整，力爭達到正常狀態。過瘦的女性，應注意增加優質蛋白質和富脂食物的攝取，多吃雞、鴨、魚、肉類、蛋類和大豆製品，增加營養。
進行適度運動
生命在於運動。孕前鍛煉不但可以消耗多餘的脂肪，恢複適當的體重，防止孕期並發症的發生，而且對增強孕媽媽的體質也有重要影響。適度的運動能夠促進體內激素的合理調配，確保受孕時體內激素的平衡，進而使受精卵能順利著床。
同時，運動還能增強孕媽媽身體的免疫力，防止病菌的侵襲，避免流產、早產的發生。如果能一直堅持鍛煉，孕媽媽的全身肌肉會更加有力，特別是骨盆肌，能夠減小日後分娩時的難度和痛苦。懷孕前要以舒緩的運動為主，丈夫可以每天陪妻子中速步行30分鍾，每星期遊泳1～2次，或每星期做2～3次健身操等。在擁有健康身體的同時，又保持心情愉悅，大大提高了受孕的概率。
不要過度節食
體重超標的女性也許會采取節食的方式減肥，其實這是不可取的。節食對身體危害很大，因為不能及時攝入維持身體正常運行所需的營養物質，如蛋白質、碳水化合物等，直接影響身體的免疫力，而且過度節食，會引起內分泌功能失調，導致生殖功能紊亂，嚴重的會影響排卵，致使不孕的發生。因此，最好根據營養師製訂合理的營養食譜，采用少食多餐的方法，細嚼慢咽，加上適量的鍛煉，在適當調整體重的同時為寶寶儲備充足的營養。
應該遠離的化妝品
1.染發劑可引起細胞染色體的畸變，從而誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。化學冷燙精還會影響胎兒正常的生長發育。
2.口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還具有一定的滲透性，最終可能進入胎兒體內，使胎兒受害。
應讓睡眠環境更安全
床墊 有的床墊由聚氨酯泡沫製成，有一股強烈的氣味，購買時，應挑選氣味散發較徹底的。此外，被褥不能直接放在床墊上，最好給它加個罩，以防止粉塵等顆粒物危害人體。棉布或羊毛製成的床墊罩是首選
枕頭和被褥 如果枕頭和被褥是由合成產品，如聚氨酯或聚酯製成，那也同床墊一樣，存在著健康隱患，應馬上更換。最好選擇純棉質地或有機羊毛製成的
電褥子 不使用時，不要把它鋪在床下。電視或電腦等電器，也不要放在床的附近，最好把它們移到與床保持1.8米距離或者更遠的地方，以消除或減弱磁場的幹擾
洗熱水澡時間不要過長
洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質，如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收，進入血液循環係統，對身體危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過長，對心髒不利。
不要飲酒
研究發現，在妊娠的前3個月，飲酒會損害胎兒的內髒和大腦；4～6個月飲酒若未造成流產，會影響到胎兒的大小和智力發育；7～9個月，飲酒主要危害胎兒的智力發育。許多患有“胎兒乙醇綜合征”的寶寶，會表現出典型的乙醇戒斷症狀，如持續痙攣、緊張不安、出汗和多動等。當他們受到過度刺激和緊張時，這些表現則更加明顯，有的甚至可能發展成為癲癇。由於乙醇對胎兒造成的損傷是生理的，後天的治療幾乎很難改變疾病的病程。因此，預防至關重要。而預防的源頭，就是從孕前開始，計劃孕育的夫妻應戒酒。