現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要通過中樞神經係統與感覺器官來實現。懷孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後，科學地、適度地給予早期的人為幹預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。
以下是被國內外廣泛采用的胎教類型，主要有以下幾種。
撫摸胎教
1 撫摸胎教的定義及原理
撫摸胎教是指有意識、有規律、有計劃的撫摸，以刺激胎兒的感官。
醫學研究表明，胎兒體內絕大部分細胞已具有接受信息的能力，並且通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。父母可以通過適當地對胎兒進行愛撫和拍打等動作刺激，配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，又能激發胎兒運動積極性；既能促進胎兒健康成長，使孩子感到舒服和愉快。在動作發育的同時，也促進了大腦的發育。另外，通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的信息，同時也交流了彼此的感情。在母親腹中經常被父母撫摸做體操和遊戲的足月兒，出生後翻身、抓、爬、握、坐的各種動作，均較未進行過訓練的要早，出生後肌肉活力較強。
2 撫摸胎教的好處
1.撫摸胎教可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺，並通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎兒大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。
2.撫摸胎教還能激發起胎兒活動的積極性，促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應也比較機敏，出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
3.在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎兒感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快，也加深了一家人的感情。
3 撫摸胎教的方法
撫摸胎教通常安排在妊娠20周後，與胎動出現的時間吻合，並注意胎兒的反應類型和反應速度。準媽媽先排空小便，仰臥在床上，全身放鬆，雙手輕放在胎兒頭上，也可將上身墊高，采取半仰臥姿勢，不論采取什麼姿勢自己一定要感到很舒適。準媽媽可先輕輕呼喚胎兒的名字，並將雙手手指放在腹部，從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可用一個手指輕按一下腹部後馬上抬起，胎兒能馬上做出反應。胎兒的反應速度也有快有慢。在撫摸胎兒時，隨時要注意胎兒的反應，如果胎兒對撫摸刺激不高興，就有可能用力掙紮或者蹬腿，這時應馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸後，過一會就輕輕蠕動作出反應，這種情況可以繼續撫摸，撫摸持續幾分鍾再停止，或改用語言、音樂的方法。撫摸胎兒的時間，以5～10分鍾為宜，一般早晚各一次，要選擇在胎兒精神狀態良好時進行，如傍晚胎動頻繁時。做丈夫的也可以協助妻子來完成。
正常情況下，懷孕2個月開始，胎兒就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越大，從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋鬥等。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實施，下麵介紹幾種撫摸胎教的方法。
方法 實施月份 具體做法 注意事項
來回撫摸法
懷孕3個月以後。
準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下，從左至右，來回撫摸。
撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。
觸壓拍打法
懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行觸壓拍打練習。
準媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎兒以觸覺的刺激。剛開始時，胎兒不會做出反應，準媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規律地去做。
開始時每次5分鍾，等胎兒做出反應後，每次5～10分鍾。在按壓拍打胎兒時，動作一定要輕柔，準媽媽還應隨時注意胎兒的反應，如果感覺到胎兒用力掙紮或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。
推動散步法
孕7月以後，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步練習。
準媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。
此種練習應在醫生的指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。每次5～10分鍾，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體，準媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會慢慢地平靜下來。
親子遊戲法
懷孕5個月以後，有胎動了，就可以進行親子遊戲。
每次遊戲時，準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎兒用小手或小腳給予還擊時，準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎兒就會在裏麵再次還擊，這時準媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠。
這種親子遊戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎兒的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鍾即可，以免引起胎兒過於興奮，導致準媽媽久久都不能安然入睡。
語言胎教
1 什麼是語言胎教
準媽媽或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。語言胎教的方法分為朗誦抒情法和對話胎教法兩種。
2 語言胎教的作用
動物的腦從內側往外分為古皮質、舊皮質、新皮質三部分。古皮質起著爬蟲類腦的作用，舊皮質起著哺乳類腦的作用，唯有人類有別於其他動物的新皮質特別發達，新皮質是用來學習知識和進行精神活動的，一生（包括胎兒期）可儲存1000萬億個信息單位。