醫學研究表明：父母經常與胎兒對話，能促進其出生以後的語言方麵的良好教育。如果先天不給胎兒的大腦輸入優良的信息，盡管性能再好，也隻會是一部沒有儲存軟件的“電腦”，胎兒會感到空虛的。
3 朗誦抒情法
在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，朗讀詩或詞以抒發感情，也是一種很好的胎教形式。
朗誦抒情法的作用
據專家介紹，胎兒在母親肚子裏長到4個月大時就有了聽力，長到6個月時，胎兒的聽力就發育得接近成人了。這時進行胎教，確實能刺激胎兒的聽覺器官成長，促進孩子大腦發育。
如何進行朗誦抒情法
許多準媽媽進行朗誦抒情法胎教時，隻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上，讓胎兒自己聽音樂，這是不正確的。因為此時胎兒的耳蝸雖說發育趨於成熟，但還是很稚嫩，尤其是內耳基底膜上麵的短纖維極為嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。
4 對話胎教法
對話胎教實施月份
懷孕第8個月直至分娩前，是施行閱讀胎教的最佳時機。醫學研究發現，胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7～8個月，此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水平，一旦捕捉到外界的訊息，就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。此時，胎兒腦外層的腦皮質也很發達，因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。
對話胎教練習方式
選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免暴力、激情、悲傷的內容，設定每天的“說故事時間”，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借此機會與胎兒溝通、互動。
營養胎教
1 什麼是營養胎教
營養胎教，是根據懷孕早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導準媽媽攝取食品中的7種營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物（糖）、礦物質、維生素、水、纖維素，以食補食療的方法來防止孕期疾病。
2 營養胎教對準媽媽及胎兒的幫助
避免胎兒低體重或長成巨大兒，避免形成缺鐵性貧血
準媽媽營養不足，會影響胎兒的生長，使低體重兒的發生率增加。反之，則會使巨大兒的發生率增加。準媽媽如果飲食中缺鐵，更易發生缺鐵性貧血。
避免胎兒骨骼和牙齒發育不良，避免身體缺鈣和維生素D
胎兒需從準媽媽的身體裏攝取大量的鈣，因此準媽媽容易缺鈣。缺鈣和維生素D易引起妊娠高血壓綜合征，嚴重時可造成準媽媽骨質軟化。
避免胎兒缺乏生長所需營養素，避免難產及並發其他疾病
如果準媽媽飲食不科學，如吃得過多會使胎兒長得太大，分娩時易導致難產；還會因營養過剩而發生肥胖，不僅影響體形，還易引發妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病和動脈硬化等。
3 如何做好營養胎教
培養良好的飲食習慣
準媽媽應該培養良好的飲食習慣。如果準媽媽在懷孕期間經常沒有胃口、不喜歡吃東西、偏食，那麼在寶寶出生後或者在寶寶添加輔食時也會出現明顯的偏食現象。
要做到規律飲食
即三餐定時、定量、定點。最理想的吃飯時間為早餐7～8點，午餐12點，晚餐6～7點，吃飯時間最好控製在30～60分鍾。進食的過程要從容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合並。尤其是早餐，而且份量要足夠，每餐各占一天所需熱量的1/3，或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。
營養要均衡而多變
身體所需的營養盡量從食物中獲得。不同的食物所含的營養素是不一樣的，目前仍有許多營養素尚未被發現。因此建議準媽媽多變化食物的種類，每天可吃2～5種不同的食物，營養才易充足。補充營養要科學、合理。
要以沒有加工的食物為主
因為沒有經過加工的食物營養素不容易丟失，有利於為胎兒提供全麵的營養。母親在懷孕時盡量多吃原始食物，少用調味料，讓寶寶還在肚子裏時就習慣這種飲食模式。
注意鐵質的攝入
鐵的攝取是一定不可缺少的，因為鐵是生產血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白把氧運送給細胞，人體需攝取少量鐵質，貯存在組織中，胎兒就從這個“倉庫”中吸取鐵，以滿足生長需要。
準媽媽應該多吃一些含鐵豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、豆製品、動物肝髒等，還需要多吃西紅柿、綠色蔬菜、紅棗、柑橘等富有鐵質的水果。如果血紅蛋白低於100克/升。應遵醫囑補充各種鐵劑藥物及維生素，直到血紅蛋白恢複正常為止。
其他注意事項
要將少量營養價值高的食物，製成易消化的狀態食用，不要吃生冷和過酸的食物。最好采取少食多餐的方式，一天分4～5次進餐，可達到收斂效果。最好不要吃有刺激性、有興奮作用以及會破壞神經平衡的食物。飯後一定要先躺下來休息10～30分鍾，不要讓肚子太餓，也不要暴飲暴食。在懷孕第6個月時，應補充足夠的維生素。
運動胎教
1 什麼是運動胎教
運動胎教是指準媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。研究表明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早於一般的寶寶。
2 運動胎教有什麼好處
1.使胎兒相對位置改變及子宮內羊水晃動，訓練胎兒的平衡感。
2.促進全身血液循環，增加胎盤供血，有利於胎兒健康發育。
3.增強孕婦腹肌、腰背肌和盆底肌的張力和彈性，使其關節、韌帶鬆弛柔軟，有利於順利妊娠及分娩。
4.控製孕期體重的增加，促進產後體形恢複。