這一遍打完，那宮主又繼續問道：“柳公子，現在你體會到多少了。”柳靖陽道：“我好像基本能夠體會到了。”那宮主道：“那你倒說說，你究竟體會到了些什麼。”柳靖陽道：“這套擒拿手法的出拳意境，我想主要應該就是集中在出其不備、攻其不意這八個字上麵。”那宮主聽了這話，微微點了點頭，說道：“好小子，這套擒拿手法的意境算是被你給體會到了。”說完這話，卻又繼續問道：“那這套擒拿手法的招式，你記住了多少。”柳靖陽心中默記了一下，說道：“好像隻能夠記住一小半。”
那宮主道：“能記住一小半已經算是不錯了，那我最後再為你演示一遍，這一遍你可要好好記住我出拳的套路，能記住多少便是多少。”說完，又開始演示了起來。演示完畢，那宮主再次問道：“你現在能記住多少了。”柳靖陽道：“隻能記住一半左右。”那宮主道：“能記住一半已經夠用了。”說到這裏，稍微停頓了一下，又道：“這套拳法還有六句要義，現在我也一並傳授給你吧，你可要記住了。”
柳靖陽點了點頭，道：“宮主但說就是，弟子一定牢牢記住。”那宮主嗯了一聲，說道：“這六句話就是：敵退則進，敵進則搶，敵搶則拔，勢強則抓，勢均則拿，勢弱則覓。”柳靖陽聽她說了這六句話，卻不明白其中的意思，問道：“這六句話說的是什麼。”那宮主道：“敵退則進的意思就是說你在與敵人打鬥之時，敵人不與你纏鬥，隻是一味退卻。那這個時候你就必須得跟著他走，他退多遠，你就跟進多遠。”
柳靖陽輕輕點了下頭，說道：“如此說來，那敵進則搶就是倘若敵人對我進身攻擊，我就必須搶在敵人出招之前施展擒拿手法。”那宮主道：“不錯，正是如此。”柳靖陽道：“那敵搶則拔的意思，是不是說敵人搶攻於我，我就必須先行將敵人的攻勢給拔開。”那宮主點頭讚道：“孺子可教也。”柳靖陽聽她開口表揚自己，心頭甚是高興，不過那後麵三句話的意思他卻又不明白了，於是問道：“勢強則抓，勢均則拿，勢弱則覓這三句話又是什麼意思。”
那宮主道：“這三句話的意思就是，遇到功力比你弱的對手，要盡量使用抓的招式，遇到功力與你不相伯仲的對手，就要盡量采用拿的招式，而遇到比你功力強的對手，就不能輕易使用抓、拿擒的招式，必須在覓得合適的機會後才能出手。”柳靖陽道：“這卻是為何，難道是抓是拿還有區別麼。”那宮主道：“當然有區別，使用抓的招式時出手迅猛，力度也極大，一旦抓到敵人，就算不能生擒對方，也必然會令其難以動彈。但這抓的招式卻因出招太猛，會導致自己門戶大開，倘若一旦被對方躲過，自己便必然會遭到反擊了。”
柳靖陽聽她這話說的很有道理，不禁點了點頭，那宮主又道：“而拿的招式乃是看準了對方紕漏之後才出手的，因此相對抓來說，不論是速度還是力道都要弱了許多，但正因為力道不大，所以就算未能拿住對方，自己也不會因門戶大開而遭到反擊。”柳靖陽又點了下頭，說道：“這下我已經完全明白了。”那宮主道：“你明白了就好，不過你雖然明白了這套擒拿手法的意境與要義，但在沒有經過實戰對敵之前，還仍然隻是停留在紙上談兵的層麵，可惜今天已經沒有更多的時間讓你學習，你也隻能自己將來慢慢的去體會了。”
柳靖陽道：“宮主的意思是，這套擒拿手法就教到這裏為止了嗎。”那宮主道：“正是，因為剩下的這套清風劍法，才是你今天學習的重點，你身上沒有佩劍，先出去找一把劍再進來吧。”柳靖陽道：“是。”便轉身便出了練功房，才走出門口，鍾雲綺卻一下迎了上來，問道：“靖陽哥哥，你這麼快就學好了麼。”柳靖陽搖頭道：“不是的，是宮主讓我先出來找一把劍再進去。”鍾雲綺哦了一聲，趕緊將自己的佩劍給解了下來，說道：“你拿我的劍進去吧。”
柳靖陽點了點頭，道：“好。”拿了鍾雲綺的佩劍便又回到了練功房裏。那宮主待他進來之後，便開始舞起劍來，邊舞邊道：“這套劍法變幻莫測，你可要看仔細了。”柳靖陽哪裏還敢分心，趕緊全神貫注的觀看。那宮主一連舞了三遍，第一遍舞得比較快，第二便就慢了許多，第三遍的速度比第二遍又緩了不少。三遍舞完，那宮主一下坐到了地上，口中喘起了大氣。柳靖陽道：“宮主你不礙事吧，要不要晚輩再為你輸入一些真氣。”那宮主擺了擺手，說道：“不用了，我休息一會就好。”說了這話，忽然話音一轉，問道：“你已經看完了三遍，這套劍法記住了多少。”