茶汁中還含有大量鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成不能被機體吸收的複合物。實驗證實，用三氯化鐵溶液作為鐵質來源服用，飲白開水者鐵的吸收率為21．7％，而飲濃茶者吸收率為6．2％，所以孕婦過多地飲濃茶，更增加了妊娠貧血的可能，也將給胎兒帶來先天性缺鐵性貧血的隱患。
專家建議，孕婦忌飲咖啡和含咖啡因的飲料，尤其在早孕期最好不喝含有咖啡因的飲料。
妊娠期間孕婦應停止喝咖啡，多到室外呼吸新鮮空氣，多進食高蛋白食物，做做輕鬆體操，這樣可以代替咖啡的提神醒腦作用，以保證小寶寶健康聰明。
孕婦忌多飲汽水懷孕期間，孕婦應喝足夠的飲料，因為孕婦及胎兒都非常需要水，同時也隻有飲用足夠的水才能避免懷孕期間常見的泌尿道疾病。孕婦飲用液體量可根據季節和氣候不同而異，通常每天應飲水1．2～1．5升。但孕婦飲用汽水過多可引起人體缺鐵，對於孕婦來說，尤其容易引起缺鐵性貧血。因為汽水中的碳酸鹽較多，進入腸道後能與食物中的鐵質發生化學反應，降低人體對鐵的吸收利用。通常食物中的鐵隻有10％可供人體吸收利用，而孕婦自身及胎兒的需鐵量較一般人多。飲用汽水反而減少了鐵的吸收。此外，汽水中的含鈉量較多，孕婦攝入過多的鈉會加重水腫。因此，孕婦夏日宜多飲白開水，少飲汽水。
孕婦忌多吃冷飲夏天隨著出汗增多，飲用的液體也會增加，有些孕婦夏日貪吃冷飲，以為既可補充水分，又能防暑降溫，其實，這也有不利的一麵。婦女懷孕期間，胎盤會產生大量孕激素，使胃腸道平滑肌張力減小，胃酸酸度降低，胃腸蠕動減弱。此時胃腸黏膜對冷熱刺激非常敏感，孕婦多吃冷飲會使胃腸血管突然收縮、胃液分泌減少。消化功能降低，出現食欲缺乏、消化不良、腹瀉、腹痛、胃痙攣等症狀。此外，孕婦的呼吸道黏膜往往充血並有水腫，貪吃冷飲會使充血的血管突然收縮，血流量減少，致使抵抗力降低，潛伏在呼吸道裏的致病微生物便會乘虛而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等症狀，嚴重者可引起上呼吸道感染和扁桃體發炎等。
有人發現，胎兒對冷的刺激也很敏感，當孕婦喝冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有所節製。
孕婦忌過多食用油條油條屬於高溫油炸食品，油溫達190℃，並且油是反複使用的，會造成油脂老化，色澤變深，黏度變大，異味增加，油脂中所含的各種營養物質如必需脂肪酸、各種維生素等成分，基本或全部被氧化破壞，不飽和脂肪酸發生聚合，形成二聚體、多聚體等大分子化合物，這些物質不易被機體消化吸收（在常溫下豆油的吸收率為97．5％，花生油為98．3％）。動物實驗證明，用含高溫加熱油脂的飼料喂養大白鼠幾個月後，就出現胃損傷和腫瘤。故認為高溫油脂有致癌的可能性，人們對此應引起高度的重視。不飽和脂肪酸經反複高溫加熱後產生的各類聚合物，尤其是二聚體等毒性很強，大量動物實驗表明，這些聚合物能影響動物的正常發育，降低生育機能，使肝功能異常、肝髒腫大。再說，油條麵團中加入的堿和礬又對麵粉的營養成分有一定的破壞作用，所以為防止油的老化，在炸製油條時，要經常更換新油，最大限度地降低或減少有害物質的產生。因此，油條不要經常地作為早點食用，但為調劑口味，偶爾吃一次對身體也無妨。
孕婦飲食要選配得當，避免進食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油條屬於不易消化的食品，不符合孕婦的飲食要求。經過高溫的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性維生素A、維生素D和維生素E遭到氧化破壞，使油脂的營養價值降低，食用油條，難以起到補充多種營養素的作用，還會造成厭食，所以說孕婦不宜多吃油條。
在美國某地區，曾經流行過一種震顫麻痹神經係統疾病，後經過科學家試驗，發現當地土中含鋁的成分高得驚人。又有人用含鋁高的飼料喂養動物或直接把鋁注入貓的腦內，試驗結果顯示，這些動物都變成了癡呆。也有科學家解剖了一些因癡呆而死亡的病人，同樣發現其大腦中含有高濃度的鋁元素，最高者可達到正常人的30倍以上。由以上試驗判斷，鋁的超量對人的大腦是極不利的。油條在製作時，需要加入一定量的明礬，而明礬正是一種含鋁的無機物。炸油條時，每500克麵粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬。這樣天天積累起來，其攝入的鋁量就相當驚人了。這些明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒發生的幾率。