洋洋起初的表現很出色，不論在幼兒園裏還是後來的學校裏，她都是一個活躍分子，老師同學們都很喜歡她。在德智體等方麵，她都不會落於人後，但這樣仍不能讓她的父母滿意，因為父母給洋洋定的標準是第一。每當洋洋拿著自己還認為滿意的成績單高高興興地回家時，得到的總是父母的訓斥：“這道題怎麼能錯呢？這麼簡單，真是笨呀！”聽到父母對自己的評價，洋洋傷心地低下了頭。上小學一年級時，洋洋參加了全市的歌詠比賽，拿了二等獎，下台之後，她欣喜地向爸爸媽媽跑去，沒想到麵對的卻是爸媽冰冷的麵孔：“你看人家獲一等獎的那個小朋友，嗓子多甜美，表情多自然，可比你強多了，你呀，真讓我們失望。”可憐的小洋洋，流下了委屈的淚水。在這樣的教育方式下，小洋洋慢慢地變了。現在，她已經12歲，上小學五年級了。據老師說，這幾年來，小洋洋仿佛換了一個人，原先她是一個特別開朗、調皮、聰明可愛的孩子，而現在她總是一個人獨處，很害羞、膽怯，不和小朋友們一起玩；上課從來不主動回答問題，就是老師把她叫起來，回答也是含含糊糊，猶猶豫豫，總是說我不行，我不知道，再也看不到小洋洋那充滿自信、活潑可愛的樣子了。
自卑是人的自我意識的一種表現。自卑的人，往往不切實際地低估自己，隻看到自己的缺陷，而看不到自己的長處。自卑的人，由於對自己各方麵的評價都過低，因此害怕得不到別人的尊重，但又感到自己哪裏都不如別人，喪失了實現自我的信心。她總是以別人為參照物羅列理由來說明白己的無知和無能。自卑會使人背上沉重的思想包袱，喪失前進的動力進而影響人的一生的發展。
如何糾正孩子的自卑？我們給家長的建議是：
1．家長對孩子的要求要適當。幫助孩子建立自信，克服自卑，家長的要求要適當，不能苛求孩子，家長對孩子的要求應該與孩子實際的能力和水平相適應。孩子取得成績，家長應及時表揚、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。對於平時學習成績差，考試總不及格的孩子，家長應以關心和安慰的態度，幫助孩子分析錯誤原因，總結經驗教訓，給孩子以耐心的指導，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進步，漸漸樹立自信心。
2．關心孩子的困難和挫折，幫助他們正確對待失敗。孩子在生活中難免遇到失敗和挫折，由於孩子承受挫折的能力很弱，對自己的評價還不客觀全麵，在困難麵前就容易產生自卑。家長應及時了解孩子的心理變化，給孩子以指導，幫助孩子克服困難。
3．豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界。我們常常會發現當好多孩子在一起交談時，有的孩子講得津津有味，繪聲繪色，有的孩子卻隻在一旁聽著，一言不發。孩子之間為什麼有這麼大的差別呢？這主要是孩子的知識麵不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道的很少的孩子就容易產生自卑。所以，家長應有意識地豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。為此，家長可以指導孩子多讀書，多接觸新事物，廣交朋友，讓孩子覺得自己有知識，有能力，從而消除自卑。
4．尊重孩子的自尊心。幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心十分重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時家長應關心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，隻要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。自卑並不是一朝一夕形成的，克服它也需要一個過程。家長應該有信心，有耐心，有恒心。在家長堅持不懈的努力下，孩子一定會漸漸克服自卑，建立自信，更加健康地成長。
習慣10．糾正孩子的自閉傾向的壞習慣
“人是社會性動物”，孩子早晚要走出家門麵向大千世界。無論外界環境多麼紛繁複雜，我們都應該勇敢去麵對，而不應該將自己封閉起來。因為“獨自一個人的禁閉是可以施加於一個人的最為嚴厲的刑罰的一種”。
古希臘著名哲學家亞裏士多德曾經說過“人是社會的動物”，所以，人不可能獨立於社會而存在。一個人必須在與他人的交往中，才能完成社會化過程，使自己逐漸成熟。
周海是某市重點中學的初中生，品學兼優，老師們都非常喜歡她，常常會表揚她。她的父母對這個獨生女兒更視為掌上明珠。但周海性格內向，和同學們的交往很少。
近來，文靜溫柔的周海好像和同學們更加疏遠了，而且老師和同學們也發現了一個奇怪的現象：陰天和雨天，周海也和晴天一樣，進進出出總是帶著一副墨鏡，神色也總是很緊張。大家都疑惑不解，周海究竟怎麼了？
周海自己也不知道為什麼，她感到和其他人在一起，總有一種莫名其妙的心理壓力，心好像要跳出來似的。為了減輕自己的心理壓力，周海幾乎斷絕了與外人的交往。於是她買了一副墨鏡，想借助濃濃的黑色去隔絕與他人的心理交流，以驅散心頭莫名的恐懼。但是，她的心裏還是感到很壓抑、很緊張。周海覺得身心疲憊，人日漸憔悴，學習成績急劇下降。到底是什麼原因使周海變成這樣呢？