斂回心神，繼續吞吐，靜靜品味氣息入體的感受。機艙裏渾濁的空氣，沿著鼻息，在鼻腔過濾後變得清純了許多，沿著氣管一路下滑，一部分湧入食道，進入腸胃，另一部分滑入兩肺最終融入心髒血液。忽的，蘇歌感到一絲毫無來由的暖流流入收縮的小腹，雖然暖流微弱到可以忽略不計，且一閃而逝，但卻被處於全神貫注狀態下的他敏銳的察覺到了。“怎麼回事？”再次吸氣，空氣再次沿著氣管在食道處分流，一部分進入心肺，另一部分湧向腸胃，在小腹位置彙聚。隨後，在腹腔發出一陣微弱的暖意。
這……難道？難道這就是所謂的氣沉丹田？難道樂息不是種簡單的吐納工夫，而是傳說中的氣功功法？蘇歌越想越有可能，越覺得可能就越興奮，繼續吞吐，鼻息猛喘，小腹內縮，直至胸腹內的空氣滿到極致，小腹開張，氣從口出，又是一個循環，又是一陣暖流。呼吸不止，一個循環緊跟另一個循環，也不知道呼吸了多少次，品味了多少暖流，隻知道雙眼睜開的時候，天已大亮，竟是一夜沒睡。塔尼亞在狹窄的艙室裏忙來忙去，在電導爐上烹飪早餐。安德烈和克俄斯昨夜忙到太晚，這會正歪在吊床上呼呼大睡。
翻身下床，蘇歌伸展一下身體。驚訝發現一夜未睡的自己不但一點都不覺得困，相反精神還比昨天清明了許多。連經曆一整天魔鬼訓練後雙臂上的無力和酸痛感覺全數消失，肌肉高高隆起更甚從前，每一個肌體細胞都充斥著濃濃的爆發力量。他抬起雙手，打開雙手指尖上一層又一層紗布，赫然發現十指血泡破裂後的傷口一夜之後全部複原，沒有留下任何傷疤，形成了一層薄薄的繭。隻是不知手傷重愈的功勞是該歸功於樂息還是塔尼亞精心的治療。
隨意扒幾口早飯，蘇歌推開艙門，再次鑽進阿波羅號重複昨日的訓練計劃。跑圈，做操……
五天，整整五天蘇歌都把自己沉寂在幾近癡狂的訓練當中，每天都要雙臂無力練到抬不起來才肯罷休，手指鮮血淋漓，指繭破了再生，生了再破，直看得安德烈和塔尼亞心悸無比，不停規勸蘇歌減少訓練量，畢竟相比訓練身體更加重要。
蘇歌哪裏會聽這些，一如既往拚命操練。因為他在訓練過程中品味到了快樂，那是一種尋常人體會不到，卻又確確實實存在，玄之又玄的感受。每一次訓練，他能都切身體會到今天的自己比昨天強大了許多，而起明天、後天還會繼續強大下去，追求強大的步伐讓他覺得興奮，直想歡呼大叫。
五天艱苦卓卓的訓練過後，蘇歌將阿波羅主控台13根光纖線挑、勾、剔、打、摘、托、擎、翎九種手法所代表的含義深深記在了腦海，融入靈魂深處隻不過是時間問題罷了。
讓蘇歌擔憂的是，自己跟阿波羅的契合度仍然差強人意。第一天操作阿波羅做警用操僅五個動作就因重心失衡摔倒在地，第二天動作數量稍有增長變成了七個，第三天十一個，第四天十九個，今天……勉強能夠完成三十五個。每天動作數量雖都有增長，但距離流暢完成一百零八個動作的要求還差得很遠。另外，波弦頻率差強人意，隻能堪堪達到每秒鍾撥弦十七次的標誌，可據克俄斯電腦實戰模擬結果顯示。如果每秒完成八次以上有效撥弦，則阿波羅的反應靈敏度相當於一代機甲；每秒完成十六次以上有效撥弦，則阿波羅的反應靈敏度相當於二代機甲、每秒撥弦三十二次以上，相當於三代機甲；每秒撥弦四十八次以上，相當於四代機甲；每秒撥弦五十六次以上，相當於五代機甲；每秒撥弦六十次以上，靈敏度相當於六代機甲；每秒撥弦六十二次以上，則相當於七代機甲；八代機甲的撥弦頻率隻比第七代多一次，也就是六十三次。
這樣看來，自己每秒十七次的最大撥弦頻率隻能讓阿波羅發揮出相當於二代機甲的反應速度。距離達到三代機甲反應速度還差整整十五次，需要將撥弦頻率提高將近一倍。
一台堂堂八代技術機甲，渾身裝配著一身二代機甲配件，同時再加上個隻能讓它發揮出二代機甲反應速度的駕駛者。想想都讓人覺得惋惜。
更讓人著急的是，自從達到這一水平，蘇歌隱隱約約覺得自己遇到了瓶頸。而且這瓶頸短時間內很難提突破，至於原因……樂息修煉陷入了困境！
五天來，每個夜晚蘇歌都會不眠不休勤練樂息吐納之法，一吐一吸越來越熟練，最初還覺得呼吸方式特別別扭，但隨著體味到樂息對身體帶來的好處，蘇歌在一段時間刻意維係過後，逐漸適應了樂息的吐納方式，並把樂息融入到了日常生活中，取代了長久以來舊有的呼吸方式。暖流流轉，沉積在他的小腹丹田，暖意愈甚，竟不再是細若遊絲，而是盤踞在他的小腹裏，漸漸彙聚成一團，經久不衰，像放射源一樣散發出高於體溫的溫暖，並將這份溫暖傳遍全身。讓他的精神時刻保持清醒，肌肉高隆充滿活力。