——育兒第一年，你我都想知道的答案
0～1歲
作者：昊媽
Q1：體重減輕
A：剛剛出生的寶寶，出生後要排出胎便、尿，吐出一些吸入的羊水，還要經皮膚和呼吸失去一部分水分，加上寶寶吸吮能力較弱，吃奶量相對較少，因此出生後會出現暫時性的體重下降，有時甚至比出生時體重還低，這種現象被稱為“生理性體重下降”，但最多不會超過出生時體重的10％。
隨著寶寶吃奶量的增加，身體對外界環境的適應性逐漸調整，寶寶的體重會逐漸回升的。如果過了10天，寶寶的體重仍不恢複或下降太多，爸媽就要尋找原因了，比如，喂養是否恰當、奶量是否充足等。如果這些因素都被排除後體重仍不增加，請及早帶寶寶去看醫生，診斷體內是否存在異常情況。
Q2：母乳分層
A：母乳在室溫下能保鮮6～8小時，在0～4攝氏度能保鮮一周左右。當母乳靜置一段時間後，其中厚厚的、富含脂肪的奶油會從乳汁中分離出來，從而出現了分層現象。
Q3：新生兒外出
A：新生寶寶可以外出，但最好在戶外溫度達20℃時進行。如果氣溫在20℃以下，必須將寶寶包裹好，戴上帽子。因為寶寶頭部相對較大，頭發稀少，容易著涼。也可以讓寶寶睡在睡袋裏，但注意別包裹太嚴而捂著寶寶，導致寶寶太熱出汗，出汗後很容易受風著涼。
帶嬰兒外出，建議父母隨身攜帶這些東西：奶瓶、開水、奶粉、紙尿褲或尿布、濕紙巾、圍兜、小毯子或小薄被（可用來包裹寶寶）、換尿布的墊子、一身備用衣服。媽媽們可以買一個多功能的媽媽包，這些物品都可以整齊、分門別類地裝進這個大容量的包包裏。
Q4：外出哺乳
A：帶寶寶外出時，媽媽應該穿方便哺乳的外衣和內衣，並帶上哺乳濕巾。當寶寶在外要吃奶時，如果一時找不到專門的哺乳場所，可以臨時找個安靜、人少的地方，係上事先準備好的哺乳圍裙，用濕巾清潔雙手，再用哺乳濕巾擦；爭乳頭和乳暈，將寶寶放在圍裙裏，選擇寶寶平時喜歡的姿勢喂奶。
Q5：泡奶粉的水
A：正常情況下，居民所用的自來水都是符合健康標準的，煮沸後晾涼即可給寶寶飲用。建議平日使用燒開的自來水給寶寶衝奶粉，偶爾遇到水質不良時，可以選購質量合格的天然水，煮沸後再給寶寶衝泡奶粉。不建議長期使用礦泉水或純淨水衝奶粉，因為礦泉水中富含的磷酸鈣等礦物質容易引起寶寶消化不良和便秘，長期食用純淨水則可能引起寶寶某些微量元素的缺乏。
Q6：選擇米粉
A：寶寶4～6個月做好了可以接受輔食的準備時，爸媽可以按照由少到多、逐漸添加的原則給寶寶添加米粉。米粉的選擇建議按寶寶的月齡來選購。比如：4～6個月的寶寶可選強化鐵或蛋黃、蔬果類米粉；6個月以後，添加了魚、肝泥、牛肉、豬肉等肉類的米粉都可以喂給寶寶，爸媽也可以根據需要，挑選不同配方的米粉交替喂食，保證寶寶全麵攝入多種營養。
Q7：出牙晚
A：除了先天牙胚發育因素外，出牙與鈣有一定的關係，牙齒和骨骼一樣合有豐富的鈣。寶寶出牙晚，要多帶寶寶曬太陽。促進體內鈣的吸收和利用。必要時也可在醫生的指導下補充一些易溶解的有機鈣質。
Q8：牙齦保護
在寶寶出牙前期，如何保護寶寶的牙齦？
A：媽媽可每天用消毒過的軟紗布或者指套牙刷，用溫開水浸濕後輕輕擦洗寶寶的口腔黏膜並按摩牙齦，既可保持口腔衛生，促進牙床血液循環，也有利於乳牙的萌出。避免口對口傳染，尤其是自身息有齲齒的媽媽更要注意，不要親吻寶寶的嘴唇，更不要給寶寶吃自己咬過的東西。另外，及時添加輔食，鍛煉寶寶的咀嚼能力。促進乳牙的發育和生長。
寶寶乳牙長得比較稀，牙縫很大，正常嗎？
A：乳牙通常比恒牙小，中間留有縫隙主要是為了給恒牙的生長留下空間。如果乳牙太密集，換牙時可能會出現空間不足的問題。所以媽媽們不必為此擔心。
Q10：護理乳牙
寶寶萌出乳牙後，該如何保護和清潔可愛的小乳牙呢？
A：多為寶寶準備富含維生素、鈣等營養素的食物，如蝦皮、骨頭湯、豆製品、水果、蔬菜等，為寶寶乳牙的萌出提供充足的養分。每次進食後，給寶寶喂幾勺白開水，以衝洗口中食物的殘渣。每天用乳牙清潔棉棒或乳牙刷為寶寶清潔牙齒和牙齦，矽膠乳牙刷不但能清潔寶寶牙齒，還能滿足寶寶想要啃咬的欲望。Q11：擦鼻涕