“情景再現”
蒙蒙4歲了，很多菜都喜歡吃，可是就是不敢吃辣的菜。家裏做菜都要提前給她鏟出來一些再放辣椒。蒙蒙爸爸很喜歡吃辣椒，每次都吃得特別香。蒙蒙覺得很奇怪，她問：“媽媽，為什麼爸爸能吃辣椒而我不敢呢？”
“常見的回答”
“你還是小孩子嘛！不吃也沒關係！”
“專家分析”
也許你不會想到，辣味原來對孩子也有好處。適量給孩子食用帶辣味的東西，有預防兒童期肥胖的作用。生薑、丁香、胡椒、芥末都顯示出了燃燒脂肪的特性，從而加快了新陳代謝，而且辣椒有健胃、助消化的功能，它含有一種叫辣椒素的成分，對口腔及胃腸有刺激作用，能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食欲改善。
在寶寶吃飯不香，飯量減少時，可以在菜裏放上微量辣椒，就能改善其食欲，增加其飯量。
“消極的回答”
“小孩子不要吃辣椒！”
“你真膽小！”
“合理的回答”
“辣椒是有些辣，可能你還不適應。如果你慢慢地學著吃，也會覺得辣椒特別香的！”
“舉一反三”
引導實踐型-“辣椒是有點辣，可是也很香。吃完辣椒如果覺得辣的話，吃米飯就會不辣了！來試試看吧！”
逐步積累型-“寶貝兒，今天做的是柿子椒，一點都不辣，紅紅的柿子椒吃起來還真有些甜呢。你先吃一點試試。”
展示曆程型-“寶貝兒，爸爸小時候也不敢吃辣椒！長大了他才開始學著吃辣椒，現在已經離不開辣椒了。你現在要不要試試，是很香的！”
“溫馨提示”
當父母吃辣椒吃得很香時，孩子一般會對它產生好奇心理，這時可以拿不辣或微辣的辣椒給他先感受一下。