“情景再現”
喂孩子吃飯是許多媽媽頭痛的問題。每到吃飯時間，孩子就滿屋亂跑，那混亂的局麵儼然是在打仗，你追我趕，結果還是讓家長不滿意，人累壞了，孩子飯量卻不大，該怎麼辦呢？東東媽媽一直是這麼做的，東東喜歡看動畫片，東東媽媽就在吃飯時段播放動畫片。東東總是看得目不轉睛，一匙一匙的飯吃個不停，一會兒整碗盛滿的飯就吃光了。現在到了吃飯的時候，東東就會說：“媽媽，我邊吃飯邊看電視可以嗎？”
“常見的回答”
“唉，你吃飯那麼困難，還是邊看邊吃吧！”
“專家分析”
邊吃飯邊看電視雖然很輕鬆悠閑，但很容易在不知不覺中吃下過量的食物。晚餐時電視中放的大多是動畫片，許多小朋友由此養成了喜歡在吃飯的時候看電視的習慣。但醫學專家表示，這樣做會對兒童的體重造成負麵影響。邊吃飯邊看電視，往往會在進食時攝入更多高鹽食物和碳酸飲料，卻較少吃水果和蔬菜。
常見的回答會讓孩子養成不良的就餐習慣。在保證孩子用餐量的同時，也要養成良好的習慣，為孩子的健康作出努力是值得的。
“消極的回答”
“你就看吧，拿你有什麼辦法呢？”
“你已經無藥可治了，不說你了。”
“合理的回答”
“寶貝兒，邊吃飯邊看電視是不好的習慣，吃飯要到餐桌前吃。我們一起去吃飯吧，爸爸都要開始吃了！”
“舉一反三”
循循善誘型-“寶貝兒，吃飯的時候，看著飯菜吃著才會很香哦！我們一起去餐桌邊吃，今天有好吃的菜喲！”
快樂承諾型-“寶貝兒，吃完飯再看電視。現在吃飯，等吃完飯，正好是播放動畫片的時間，到那時候你就可以專心地看電視啦！”
製定規則型-“寶貝兒，吃飯的時候要到餐桌邊來，我們都是這樣的！我知道，今天的動畫片可精彩了，可不能錯過了哦。快來，吃完飯就可以看了！”
“溫馨提示”
進餐前，請關掉電視。