能否教育好孩子，並不取決於我們掌握了多少知識，而是我們洞悉了多少智慧。當父母做到智慧地愛孩子和養育孩子，孩子的人生之路就會走得更好、更遠。
智慧的家長，並不一定需要自身具有多高的智商、取得多高的學曆，而是能夠在生活中增長智慧，在為人中修身養性，在處事中明辨是非。
教養貼士：孩子挑食的原因，除了孩子自身的生理特征和吃飯習慣以外，大多數情況都跟吃過多零食有關。家長要引導孩子拒絕零食的誘惑。
每次開家長會，伊伊幼兒園的老師都會把孩子挑食的問題，作為一個很重要的主題重點強調，指出很多小朋友隻喜歡吃肉、不喜歡吃蔬菜或挑挑揀揀。還有幾位小朋友，從小班到大班，每天中午吃飯都是老師最頭疼的事。一是吃得慢，偶爾要人喂；二是太挑食，經常吃不光。有個孩子就愛吃紅燒肉，蔬菜一點都不碰，讓孩子媽媽也很頭疼。
從小到大，我都很注意觀察伊伊的飲食習慣，發現伊伊有自己特別喜歡吃的菜，比如土豆絲、雞湯等，也有最不喜歡吃的菜，像苦瓜、青椒，其他的隻要不辣她都可以吃。所以我們帶她出去吃飯，比較省事，隻要不點辣的菜就好。
因為不挑食，所以伊伊的胃口一向不錯。從幼兒園小班到大班，她一直是班級裏麵吃飯比較好的幾個孩子之一。大多數時候，她都在最先吃完的那幾個孩子之列，偶爾還會是第一個吃完的小朋友。
很多家長總是好奇地向我取經，以為我有解決孩子吃飯問題的靈丹妙藥，而我隻是告訴他們，其實在家裏，除了經常變換菜的花樣和控製好孩子的零食以外，我們真沒有為女兒的吃飯下太多的功夫。
對於挑食的原因，除了孩子自身的生理特征和吃飯習慣以外，大多數情況都跟吃過多零食有關。而如今的孩子，“舌尖上的誘惑”不可謂不多，超市裏貨架上各種零食品種繁多、口味多樣，令人眼花繚亂。同時，處於幼兒階段的孩子，對鋪天蓋地的廣告毫無抵抗力，隻要電視上看到過的零食，他們見到後一般就放不下。
然而，很多零食對孩子的身體健康是不利的。有人把零食分成三個等級，其中第三個等級的零食盡量讓孩子不要吃，而這個等級恰恰迎合了孩子的口味，是孩子特別喜歡吃的零食，比如薯片、果凍等。
想要控製孩子的零食，家長可以做好三件事：
首先，引導孩子拒絕垃圾食品。我們平時從來不給伊伊買垃圾零食，在逛商場或超市的時候，我們會用自己掌握的相關知識，幫助孩子進行篩選和過濾。但是，孩子們經過電視廣告的轟炸，有時候還是難以抵抗住誘惑。伊伊一度非常想吃薯片，甚至看到其他夥伴手捧薯片的時候，會走過去一起吃。我妻子就特意買回來一包薯片，跟伊伊說：“伊伊，媽媽今天跟你做個有意思的實驗。這個薯片是很多小朋友平時喜歡吃的零食，你猜一猜，他們吃的那種東西會不會被點燃？”伊伊覺得不可思議，堅定地告訴媽媽說：“零食怎麼會被點燃呢？它又不是火柴啊！”
當薯片被妻子用打火機點燃的時候，伊伊大吃一驚。媽媽告訴她，因為它含油量太高了，所以會被點燃。由於熱量太高，會讓經常吃的小朋友長得很胖。剛好那段時間，伊伊幼兒園也在積極倡導小朋友要注意飲食，不要成為小胖墩，而她班上的幾個小胖子還被營養老師要求適當減肥。因此，伊伊對變胖還是挺擔憂的。這個實驗確實讓她記憶深刻，後來她再也沒有要求過吃薯片。
其次，我們要和孩子一起關注食品安全。如今的食品安全成為炙手可熱的話題，經常會在電視和報紙上看到各種曝光食品質量問題的新聞，有圖有真相。與其苦口婆心地跟孩子講哪些食品不安全，不如讓孩子通過看這些新聞來了解這些食品的危害。