正文 第3章 輕鬆分娩與安胎養胎(2)(3 / 3)

妻子著急分娩,丈夫又何曾不想早日見到雙方的結晶。但丈夫還是藏起自己的急迫心理,做好妻子的工作,陪妻子愉快地度過分娩前的時光。分娩前,妻子行動不便,丈夫對妻子要多方照料,體貼入微。每日與妻子共同完成胎教的內容,這已到了胎教的最後一課,也是很重要的一課,夫妻一定要把胎教堅持到底。此外,丈夫還需要每日陪妻子活動、散步,這有利於宮縮,但不可讓妻子太過疲勞。

緊張心理

臨產前,孕婦不僅焦急,還很緊張。人稱分娩乃女性過生死大關,這種說法,對過去很合適,因為過去衛生條件差,醫療設備落後,造成分娩的死亡率很高。現在不同了,如今產婦分娩,發生意外事故的極少,先進的醫療水平,完善的醫療設備,完全可以保證母子平安。所以,孕婦不必緊張,更不必擔心,隻是要盡量到醫院分娩,不要相信一些不科學的偏方,更不可迷信。對於那些有妊娠後期合並症的人,最好提前人院,醫生會針對孕婦的情況,采取必要的醫療措施,以保證安全分娩。

分娩前期,孕婦不可多思多慮,對於您的“高血壓怎麼辦”、“心率過速怎麼辦”醫生自會處理,對於您“能否順利分娩”的問題,更用不著去多慮,還沒有發生的事,想它又有什麼意義呢?況且您並不一定會難產啊。讓還沒有發生的事,徒然地增添一些精神緊張,這多可笑。孕婦尤其不要聽別人說分娩如何如何可怕,生活中自有喜歡誇大其詞的人,您幹嗎去聽人家的閑談呢?孕婦應該做的,倒是臨產前吃好,睡好,養足精神。同時孕婦要保持坦然的心理,平穩的情緒,冷靜的頭腦,以必勝的信心迎接生產的來臨。

對於妻子的緊張心理,丈夫一定要想辦法幫妻子消除,妻子緊張的同時,也會造成胎兒心理的緊張,致使母子無法很好地相互配合,造成分娩的障礙。妻子的後期生活,全靠丈夫照料,妻子的挑剔和耍脾氣,丈夫要盡量耐住性。妻子找茬兒,很可能是心理不暢的發泄,在這個時候,可不能和妻子“一般見識”。妻子的飲食和睡眠一定要照顧好,這是保證孕婦產前充分的精力和充足的體力的必要保證,不能馬虎對付。孕育一個新生兒,花費了妻子的大量心血,同樣也花費了丈夫的一腔熱血。丈夫和妻子的共同努力,一定能迎來一個可愛、健康、聰穎的孩子。

科學養胎

美妙的體形變化

一個懷孕的婦女,在其外形明顯變化以前,甚至在很難確定是否懷孕以前,妊娠激素就已給她的身體帶來了初期的變化。孕婦這種變化,使未來的母親充分做好孕育子女和生產胎兒的各種準備。孕婦身體內許多係統要發生顯著變化,這裏談談女性體形的變化。

(1)乳房變大而豐滿

孕婦首先會覺察到乳房變得大而豐滿,稍微擠壓,就有發脹的感覺。懷孕4個月時,乳腺就已具有泌乳的功能,乳房的血管就有明顯的擴張,乳頭顏色變深。到了妊娠晚期,每個乳房的重量可增加400克。為了不使皮膚和結締組織過度延伸,孕婦們都應戴上合適的乳罩。

(2)掩蓋不住的大肚子

孕婦一般要在第16周才開始在外形上顯露出懷孕的特征。妊娠初期,出於靦腆,孕婦一般將大肚子掩蓋起來。但隨著時間的推移,未來的母親對此也就無所顧忌了,而是對未來的小寶寶感到驕傲了。臨近生產時,孕婦的腹圍可達100厘米(以肚臍為測量點)。這時有些孕婦仍比較利落,但有些孕婦則變得大腹便便了。這時孕婦的子宮長軸也從妊娠初期的7~8厘米增長到約35厘米,它的內部容積則增加了800~1000倍。從懷孕第七個月開始,孕婦肚臍以上的腹部逐漸隆起,到生產前一個月,隆起的部分會下移幾厘米,將使孕婦有一種輕鬆的感覺。

當然,孕婦腹部的大小,與胎兒發育有密切關係。胎兒越大,孕婦的腹部就越圓。

(3)失去了苗條的身材