正文 第20章 產褥期保健(3)(3 / 3)

③山楂肉15克,紅糖適量,水酒各半煎服。

④紅莧菜50克,炒黃後,研成粉末,加紅糖適量,開水衝服。

⑤幹芹菜(全草)100克,洗淨,水煎,加糖和米酒空腹服。

⑥黃芪藤100厘米左右長,陰幹,水酒對服。

⑦蠶豆苗梗250克,水煎加米頻服。

產生發熱

從胎盤娩出到生殖器官恢複正常的一段時間稱為產褥期,大約6~8周,在這段時期內如有輕微發熱,不屬病態,也無須治療。如果發熱持續不減,並伴有其他症狀者,稱為產後發熱。

飲食療法

小米粥

材料 未去殼的小米一把,約50克。

製作 將小米炒黃,加水一碗煎至剩半碗。

用法 趁熱一次服下,蓋上被褥,出汗即愈。

功效 祛風解表,用於產後感冒發熱。

產後惡露沔

胎盤娩出後,子宮內遺留的餘血和濁液即惡露,停留不下,或下量很少,稱惡露不下。

飲食療法

桃仁蓮藕湯

材料 桃仁10克,蓮藕250克,食鹽少許。

製法 將桃仁10克,蓮藕洗淨切成小段加清水適量煮湯,以食鹽少許調味。

用法 飲湯食蓮藕,連服5日。

芋頭煲粥

材料 大米50克,芋頭250克。

製法 大米洗淨,芋頭去皮切成小塊,加水煮粥,用油、鹽調味。

用法 每日服1次,連服5日。

單方驗方

①油菜籽、肉桂各等分,醋適量,將油菜籽炒與肉桂,共研成細末,用醋煮成糊狀捏成丸如龍眼核大,每服1或2丸,溫黃酒送下,一日3次。

②黃酒250毫升,生地6克,益母草10克,將酒放在瓷杯中加地黃、益母草,把瓷杯放在有水的蒸鍋中,加熱燉蒸半小時後服用。

③紅曲12克,加黃酒煎服。

④柿餅3克,燒灰存性研末,黃酒衝服。

產後惡露不絕

產後惡露超過3周,其量有多有少,淋漓不斷叫惡露不絕,又稱惡露不斷,或惡露不盡。

飲食療法

黃芪粥

材料 黃芪30克、粳米100克、陳皮末3克、紅糖90克。

製法 黃芪水煎3次,去渣合汁,同粳米共煮粥,待粥熟時加入陳皮末,稍煮,人紅糖調食。

用法 每日1劑,連服5~7天。

功效 適應於惡露不絕,色淡紅,質稀無臭,時覺下腹下墜,神疲倦怠,少氣懶言。

參術芪米粥

材料 黨參9克、白術18克、黃芪15克、粳米60克。

製法 將黨參、白術、黃芪用水煎3次,去渣合汁,加入粳米煮粥食用。

用法 每日1劑,連服5~7天。

功效 同上。

參芪矗棗膏

材料 黨參50克、黃芪100克、當歸30克、大棗20克、紅糖100克。

製法 將黨參,黃芪、當歸、大棗用水煎2次,去渣合汁,加入紅糖收膏。

用法 每次服20毫升,日服2次。

功效 同上。

益母草紅糖湯

材料 益母草60克,紅糖50克。

製法 先將益母草洗淨,煎湯200毫升,加入紅糖。

用法 熱服,每日1劑,連服5~6天。

功效 惡露不絕,量少,色紫黑,腹痛拒按,舌質紫黯,淤點,淤斑之血淤證。

山楂紅糖茶

材料 山楂50克,紅糖25克。

製法 先將山楂洗淨,水煎去渣,取汁50毫升,加入紅糖。

用法 每日1劑,連服5~7天。

功效 同上。

紅花草糖水

材料 紅花3克,益母草15克,紅糖20克。