講述人：吳玲
育期：13天
生過寶寶之後，我就開始躺在床上休息。每當我想活動活動時，老公和媽媽都會阻止我。我一個人拗不過他們倆個，就幹脆順從他們得了。不讓運動也就算了，媽媽每天還讓我吃很多頓飯。今早起床剛一開口說話，就覺得自己滿嘴口臭味，於是我就讓老公上街去給我買產婦專用牙膏和漱口水。
正在做家務的媽媽聽了之後說：“月子裏越邋遢越好，不要瞎折騰，你這會兒用軟毛牙刷刷牙的話，將來年齡大了，牙齒就會鬆動掉光。所以最多用溫水漱口，還不能太頻繁。”
我生氣地說：“媽，你這都是什麼時候的老思想了，不刷牙多不衛生呀。再說現在有專門使用的軟毛牙刷，非常柔軟的，不會影響牙齒的。”
“你小小年紀知道什麼呀？女人剛生完孩子全身骨頭都是鬆的，更別說牙齒了。你要是用牙刷一刷，肯定會掉的快的。你沒聽說‘生個孩子掉顆牙’的說法嗎，不刷牙牙齒還掉，你來回刷會掉光的。”
老公聽了媽的話，也急忙安慰我說：“反正在家坐月子也不出門，你就忍幾天吧。萬一真的把牙齒掉光了，那你以後還怎麼吃你喜歡的水果和蔬菜呢？”吳玲非常不認可老媽的說法，但大部分老一輩人都這樣說，難道月子裏真的不能刷牙嗎？
專家如是說：
“生個孩子掉顆牙”，這個說法盡管沒什麼科學依據，卻道出了一個事實，懷孕確實對女性牙齒的健康有一定影響。懷孕時，女性體內激素水平改變，雌激素和孕激素等顯著升高，使牙齦微細血管擴張、彎曲使血流淤滯，同時由於激素劇增導致牙齦肥大細胞破壞釋放出組胺和蛋白水解酶，使牙齦變得“脆弱”，對局部刺激反應加重，可導致口腔局部出現牙齦充血、紅腫、出血、觸痛等症狀，嚴重的可發展成牙周炎，醫學上稱“妊娠期牙齦炎”。牙齦炎導致支持牙齒的牙周纖維及牙槽骨破壞吸收，這是牙齒鬆動、脫落的主要原因。另外，女性分娩後，本身抵抗力就下降，更容易感染或使得炎症加重。而很多地方坐月子又不允許產婦刷牙，認為月子裏刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等，加之過去科普知識不普及，孕婦對在孕期如何攝取鈣營養了解得不夠，結果導致身體缺鈣，使很多人在生完孩子後牙齒確實變壞了。由此，很多人就認為產婦不能刷牙。
其實恰恰相反。現代醫學認為，產婦在月子裏一定要刷牙漱口，不然的話牙齒反易被損害。因為在人體的各個器官中，要數口腔裏的細菌最多。細菌種類就多達250至300種。再加上產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病，此外產婦在月子裏每天要進食大量的糖類、高蛋白食物，這些食物大多細軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙，就會使這些食物的殘渣留在牙縫中，在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，並引起口臭、口腔潰瘍等，使得本來就有的牙周問題惡化。可見，產婦不刷牙是不科學的。