講述人：韓影
產期：10天
我和老公是在重慶認識並戀愛的，我們的共同愛好就是喜歡吃辣的，越辣的飯菜越有味。懷孕之後，我回到了家鄉和父母住在一起並由他們照顧我的生活。
我的父母都不喜歡吃辣，他們做的飯菜裏麵也不放辣椒，我很不適應，就提出買辣椒醬。可是媽媽卻說孕婦是不能吃辣椒的，否則生出來的孩子臉上會長疙瘩的。我可不想讓我們家未來的小公主或者小王子滿臉疙瘩。於是就忍痛割愛，不再吃辣椒了。
生下寶寶之後，我如釋重放，心想這次可以敞開胸懷挑自己喜歡的東西吃了。坐月子期間，我讓老公給我買來幾瓶辣椒醬準備解饞。媽媽看見之後，生氣地說：“你這個小妮子怎麼這麼饞呀？坐月子期間是不能吃辣椒的，把他們收起來，什麼時候孩子不吃奶了才吃，否則孩子是受不了的。”
我一聽媽媽的話，心裏涼了半截。孩子不吃奶至少需要一年的時間，這也太過分了吧！媽媽說完把辣椒醬收拾了起來。我心想每次少吃點應該沒什麼關係吧，之後，每次吃飯，我都會趁媽媽不注意解解饞。
沒幾天，出乎意料的事情發生了，寶寶不停地流口水，而且該吃奶時嗷嗷大哭，可是無論如何也不含我的奶頭。無奈之下，媽媽和老公把孩子抱到了醫院，經過醫生診斷，是我吃了辣椒，通過乳汁分泌出來，讓寶寶患上了生出了口瘡。
我後悔的不知道說什麼好……
月子期間需要忌口，這是中國的傳統風俗，究竟有沒有科學道理，我們來看看專家的分析。
專家如是說：
月子期間要涉及到多個器官的恢複和母乳喂養，所以飲食盡量全麵均衡。在日常飲食中，產婦要合理膳食，多吃富含蛋白質、礦物質、維生素的食物，如多喝雞湯、肉湯、魚湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯、紅糖水、牛奶、豆漿，多吃花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚、豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻、蘋果、香蕉、菠蘿、黃花、菠菜、油菜、番茄、紅棗、蓮子、龍眼肉等，這些食物有足夠的熱量，既能補充分娩時產婦消耗的能量，還能促進產婦順利的產奶，增加產奶量；那些偏冷性、刺激食物是坐月子期間甚至哺乳期間不能吃的，這些食物中有的不利於產婦身體康複，有的影響奶水的質量，有的具有回奶作用，所以，產婦在坐月子期間還是應該忌口的。通常下列食物是不能碰：
1．麥乳精
有的家庭認為麥乳精是補品，給產婦大量飲用，結果越喝麥乳精，越沒有奶哺喂嬰兒，這是為什麼呢？因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的，而麥芽是中醫退奶的主要藥物，所以坐月子期間不能飲用麥乳精。