講述人：小冉
寶寶：八個月
六個月的產假很快結束了，自從我上班後，我特意把老媽（婆婆不在了）接過來幫我帶孩子。媽媽小時候把我們姐妹四個拉扯大，我相信她也能幫我把孩子照顧好。
寶寶八個月大的時候，老媽決定給孩子添加輔食。這個我倒沒有什麼異議，畢竟八個月大的孩子也應該添加輔食了，可老媽每次給寶寶做輔食時都不加鹽。當我問她為什麼不加鹽時，老媽卻說：“寶寶的口味清談，放鹽味道太重了，對寶寶的健康不利。你們小時候，我都是這樣做的。放心吧！”
看老媽一臉自信的樣子，我就把孩子放心交給她了。偶爾聽辦公室的同事說：“食鹽中的碘對寶寶來說非常重要，八個月大的寶寶正在長身體，而且大腦也處於發育的關鍵階段，這個階段大腦發育是否正常，直接影響寶寶是否聰明。如果寶寶的輔食不添加食鹽，新陳代謝就會受到影響，大腦的生長也會受到阻礙，甚至造成智力損害。”
於是，我就告訴媽媽，寶寶不是不能吃，而是要少吃。如果一點也不吃的話，對寶寶身體健康也是不利的。可媽媽就是不聽我的話。
小冉的媽媽說不能給寶寶添加食鹽，而她的同事卻說要給寶寶添加食鹽。到底誰對誰錯呢？
專家如是說
大多數老一輩人認為寶寶不能吃鹽，因為寶寶剛出生不久，身體個器官都處於生長發育之中，功能還不完善，消化能力還很弱。如果在輔食中添加食鹽，會使寶寶腸道係統的負擔加重許多，增加腸壁的通透性。時間長了，還可能引起小兒壞死腸炎。
其實，老輩人的這種育兒經驗並不完全錯誤。母乳喂養的六個月以下的寶寶可以不用吃鹽，但這並不代表他們不需要攝入鹽，因為他們已經從母乳或奶粉中吸收了足夠的鹽分。個月以上的寶寶就應該從試驗中攝入適量鹽分了。如果長期不吃鹽，寶寶會缺乏碘質。精製食鹽中含有人體不可缺少的碘元素，可以防止寶寶缺碘的現象發生。而且寶寶很容易胃口不好，如果肉類食物中不添加鹽分，味道很容易變得油膩，使寶寶厭食、不願意再吃。所以適當地添加輔食也是必需的。奶粉喂養的寶寶，則應該在4個月之後開吃吃鹽。
需要提醒新媽媽們的是，寶寶對食鹽的敏感度要高於成人，當食物中食鹽含量為0．25％時，成人可能感覺不到鹹，而嬰幼兒卻完全可以感知到。這是因為對食鹽的敏感度是隨著年齡的增長逐漸降低的。因此，家長感覺鹹淡可以的時候，對寶寶來說可能已經比較鹹了，而這時寶寶又不會說話表達，時間長了，寶寶就對這個鹹度產生耐受，從主觀上也就認可了這個鹹淡度。如果家長不有意加以控製的話，寶寶以後的食鹽攝入量在大多數情況下還會逐漸增加，這樣對寶寶的健康可能產生潛在的危害。
PK結果：
由上述專家講解可知，6個月以下的嬰兒可以不用吃鹽，但並不是說嬰兒不能吃鹽。所以，案例中小冉媽媽的說法是錯誤的。因此，這場PK大戰的勝利者應該代表新觀念的小冉的同事。