有些新媽媽在拆線後發生會陰傷口裂開,此時如果已經出院,應立即去醫院檢查。如果傷口組織新鮮,裂開的時間比較短,可以經過消毒後進行第2次縫合,5天後再拆線,大多可以再次長好;如果傷口組織不新鮮,且有分泌物,就不能縫合,要用高錳酸鉀水溶液坐浴,並服用抗生素預防進一步感染。
第一周,會陰部切開的新媽媽要特別注意會陰傷口的清潔,拆線前,每天可用11000洗液衝洗兩次,大便後也要衝洗1次,並避免大便等汙物的汙染;拆線後,也要堅持每天用溫開水清洗外陰兩次,同時保持大便通暢。
拆線後傷口內部愈合尚不牢固的情況下,不要過多走動,也不要進行動作太大的活動。
產後第二周貼心指導
產後第二周的身體狀況
進入月子的第二周,新媽媽的傷口基本上愈合了。新媽媽的子宮從腹部已觸摸不到,基本收縮複位了,不會再出現因子宮收縮而產生的陣痛。一般來說,產後10天子宮在腹部已觸不到,產後14天子宮重量降至300克,子宮頸內口在產後10天逐漸縮小。有母乳的新媽媽這周乳汁分泌趨於正常。惡露由褐色變為黃色,呈奶油狀,量也沒有第一周多。新媽媽的心肺功能已經完全恢複正常。
因為新媽媽的胃酸分泌和胃腸蠕動逐漸恢複正常,經過上一周的精心休息和調理,胃口明顯好轉。這周可以開始盡量多食用補血食物,調理新媽媽的氣血。如果上周一些食物不敢放開吃,這周就可適量進食了,比如蘋果、梨、香蕉能減輕便秘症狀,又富含鐵質,是調理氣血、美容的好食品。也可吃一些動物內髒,動物內髒富含多種維生素,是完美的天然維生素補劑和補血劑。
第二周新媽媽的注意事項
每天繼續清洗陰部,更換內衣、內褲。
保持乳房清潔,喂奶前用幹淨的濕布擦洗乳頭及乳暈,喂完奶後用最後一滴奶塗抹在乳頭上。
開始做產後操。
仍然需要禁止性生活。
避免大聲咳嗽,預防便秘,以免對沒有完全愈合的傷口造成刺激,還可以避免子宮下垂。
睡覺要盡量側臥,有了便意及時上廁所,小便不要憋得時間太長,以免子宮後傾。
從第二周開始,新媽媽要有意識地下床活動,每天安排固定的時間和次數堅持活動。
剖宮產新媽媽須知
注意調節內分泌:第二周,剖宮產的新媽媽要注意內分泌的調節,如果正在哺乳,最好不要使用藥物調節內分泌,以免藥物激素通過乳汁刺激嬰兒。如果體虛、血性惡露量比較多,除了保證睡眠和休息外,還可通過食療辦法調節內分泌,比如小米雞蛋紅糖粥,就可以補脾胃、益氣血。
注意嗬護刀口:剖宮產的新媽媽兩周內要避免腹部刀口沾濕,新媽媽要注意衛生,保持腹部肌膚清潔幹燥,清潔全身的時候要避免打濕刀口。如果刀口發生紅、腫、熱、痛,自己不要隨意敷貼膏藥,應該及時就醫,以免刀口感染,不易愈合。正常情況到第二周結束時,剖宮產新媽媽的刀口基本會愈合。
預防產褥熱:產褥熱是由於產後致病菌侵入生殖器官引起的疾病,因為剖宮產的新媽媽產後一周基本都是臥床休息,第二周患產褥熱的幾率相對順產者來說比較大。所以新媽媽要注意衛生,第二周仍然堅持每天用2‰高錳酸鉀溶液衝洗會陰,每天衝洗外陰1~2次。
輔助恢複按摩:剖宮產新媽媽胎盤娩出後,子宮宮底平臍,以後每天下降1~2厘米,產後一周縮至恥骨聯合上,第二周結束時一般會縮入盆腔。第二周每日堅持在同一時間用手測宮底高度,以了解子宮逐日複位的過程,測量前應排尿,先按摩子宮使其收縮後,再測量恥骨聯合上緣至宮底間的距離,及時擦去汗液。
要做到仔細護理,恢複到正常水平,剖宮產的新媽媽還應當注意繼續做好以下幾項工作:
傷口要勤消毒清洗,保持傷口和周圍皮膚清潔、幹爽。
睡覺時最好采取側臥微屈體位,以減少腹壁張力和對傷口的壓力。
可以塗抹一些外用無刺激的按摩乳,每天輕輕按摩腹部肌膚。
第二周要避免劇烈運動、身體過度伸展或側屈。
適當改善飲食,多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、維生素E以及富含氨基酸、膠原