材料：牛小排、木瓜、薏粉、小青蔥、歐芹。
做法：
1.把牛小排和青蔥、歐芹一起煲湯，可以加一點點鹽來調味。
2.煮開後要用漏勺撇除湯中的浮沫。或者最好也可以在煲湯之前把牛排骨焯一下水再煲湯。
3.待牛小排熟爛後，加入木瓜塊兒略微煮一會兒，時間不必太長，因為木瓜果肉本身就很軟。
4.薏粉單獨煮至軟爛，撈出瀝幹水分備用。然後把牛小排上的瘦肉剔下來，不要筋膜，把肉剁碎之後和木瓜一起放入意薏中。
可以給寶寶吃木瓜牛肉薏粉，另外單獨喝牛肉木瓜湯。
營養價值：木瓜富含氨基酸、維生素、鈣和鐵，以及木瓜酵素和番木瓜堿。酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化係統癌變。番木瓜堿同樣具有抗癌的功效。木瓜牛肉湯非常營養滋補，更具有豐胸美容的功效。媽媽可以每次多煲一點，盛出一碗，稍微補加一點鹽，自己也可以跟著喝美味靚湯啦！