哈佛家訓森林對孩子來說是最好的教科書，也是最好的遊玩場所，在這樣一個廣闊的天地裏，孩子可以隨心所欲地遊玩，在碧綠的草地上，在明媚的陽光下，他會感到自在、自由。
經常帶孩子去郊外吧，讓孩子多感受一下大自然之美。
不曾抱怨生活。
秋天的黃昏，阿玟信步走向郊外。她發現秋天的足跡在鄉村所烙下的景象遠比城市美好。
在城市裏，生活即使舒適，但有時仍感貧乏；工作即使忙碌，但有時也覺空虛；有快樂也有彷徨，有希望也有失望，總是難得如意。因此，尋訪鄉野便成為解決煩惱的一種途徑。
鄉間，正是豐收的季節，田壟上堆著已收割的稻子，農人提著鐮刀正將歸去，他們鬆鬆鬥笠，用頸上的毛巾擦著汗，然後嬉笑著走向冒著炊煙的家。
幾個黑黝黝的鄉童，用竹竿打著番石榴樹上的果實，在溪水裏清洗一下，便津津有味地吃起來。
阿玟在溪邊的一棵樹底坐下，皮鞋上沾滿泥巴。一個鬢發已白的老農走過來和他搭訕。老者的態度淳樸而友善，使人不必存有絲毫顧忌。聽了他的談話，阿玟更加羨慕鄉村的生活了。
老農說：“我們農夫感覺快樂，是因為我們能夠適應田間的工作，而且喜歡它。”
阿玟不禁自問：如果我到鄉下長久生活，也能適應嗎？我能忍受風吹日曬？能放棄城市裏一些現代的享受？能吃得消使手磨出繭的工作嗎？
老農又說：“我很樂觀，我對生活從不曾抱怨過，我吃自己種的蔬菜和水果，覺得那是世上最好的食物。”
阿玟似有所悟地點點頭。
哈佛家訓許多人看起來生活得很愉快，就是因為他們對生活從不曾抱怨過。
鄉下人進城感到好奇，城裏人下鄉覺得新鮮，這都是短暫的。如果你不能適應生活，不能調整心態，你永遠都會有煩惱，不論在鄉下或城裏。
生活就是修行。
一天，有一位女士來找秀峰禪師，埋怨工作得很辛苦，上司給壓力，下屬又不合作，工作得很辛苦，她想不如出家好了，以後不用再麵對這些工作上的煩惱。
秀峰禪師對她說：“生活不就是修行嗎？可知現在對工作生厭就想出家，如果對出家也生厭了，那又怎樣？”
她的反應是“哦！”就無言以對。
秀峰禪師開導她說：“你要明白你在公司的職責，如果生活你也應付不了，去寺院你又應付得了嗎？例如寺院生活的清規或刻苦等。你要明白為什麼公司要雇用你，為什麼你的上司要賞識你？你的職責就是為公司解決難題，所以你要做好你的職責，你可以嚐試去了解你上司的煩惱，如果你明白，你就懂得處理他現在麵對的難題。你覺得很難交給下屬去處理工作的情況也一樣，譬如你做衣服，你有什麼要求，你要清晰的告訴對方。對方明白，才可以按你的要求去做。就是這樣你要解釋給你的下屬知道，要怎麼做和為什麼要這樣做，你給他們方向，他們才明白應如何做。其實生活就是修行，做好工作，完成我們的職責也是一樣，如果我們馬馬虎虎，下次還可以接到新的訂單嗎？不要一味抱怨上司和下屬，隻要做好我們的職責，這就是入世修行的不動心！”
那位女士聽完這番話，麵上重現喜悅的神色，頂禮而去。
哈佛家訓。
生活和工作中，感到不如意的時候，不要抱怨別人對我們不公平，首先要認真想一想，我們是否努力做好了自己的工作，是不是圓滿完成了人生的職責。
選擇生活中的樂趣。
“我再也不相信朋友了！”被最好的朋友算計的人，為人作保卻無辜負擔龐大債務的人這麼說。
“我再也不要相信男人！”失戀的女人這麼說，失戀的男人也信誓旦旦地表示，不再相信女人，或者不再相信愛情。
在人生中受到一點挫折的人，也可能因為“心血來潮”不再相信生命。有時，隻是因為一點點不順利，我們就會認為整個世界都在和我們作對。人們的腦中好像有一種叫做憎恨的細菌，隻要吸收到了一些腐敗的養料，它就會無限製地分裂繁殖，急於否定一切，讓自己身陷於絕望的包圍。