美國心理學家奧爾茲曾經做過一項有趣的實驗：用輕輕的電擊刺激小白鼠的“快樂中樞”，讓它感受快樂，然後，讓小白鼠學會控製這個電擊方法。之後，小白鼠就會什麼也不做，隻是一遍又一遍地電擊自己，頻率甚至可以達到每小時5000次，並能持續15～20個小時，直到疲倦為止。
許多父母多用的完全以成績為取向的獎懲辦法，和心理學家對小白鼠的電擊有異曲同工之處。
這是奧爾茲的實驗場景，他在小白鼠的下丘腦背部（即“快樂中樞”）埋入電極，並在電極的另一端接上電源開關。他把小白鼠放入實驗箱，並在箱裏放了一個杠杆，如果小白鼠壓動杠杆，那麼電源就會接通，小白鼠的腦部就會受到一個微弱的刺激，並感到快樂。之後，小白鼠會自發地不停地按壓杠杆以獲得電刺激。
讓孩子多點愛好
要防止孩子染上“嗜考癮”，最好的辦法就是讓孩子多點愛好。
首先，不要隻根據學習成績的好壞來獎懲孩子。孩子取得了好成績，可以和他一起分享快樂，但不必非得給予他很高的獎勵。“因為，外部獎勵太頻繁，會奪走孩子內在的喜悅。”對於孩子來說，考試成績好本身就是一種獎勵，如果他很愛學習，那麼這就是對他學習最好的認可。好成績會帶給他內在的喜悅，這種內在的喜悅是最好的學習動力。但是，如果頻繁給予物質獎勵，這種內在的喜悅就會被外在的物質獎勵所取代，那麼孩子的學習動機就有可能會改變，由原來的獲得好成績變成追求物質獎勵。
但是，當孩子沒有考好時，也不要過分地責怪他。因為沒有考好，他自己的心裏就已經很難過了，如果再加上家長的責備，孩子可能會受不了。許多患上“嗜考症”的孩子，其父母對孩子的學習要求相當苛刻，考好了，“一俊遮百醜”，其他什麼問題都可以不追究，考砸了，“一醜遮百俊”，其他方麵做得再好也不會得到家長的認可。甚至，孩子考了全班第一，父母會說：“這有什麼好得意的，這點成績就翹尾巴了？你什麼時候考了全校第一，那才算有本事！”
讓孩子適度參與做些家務。在很多家庭，學習成了孩子唯一的任務，家長隻要求孩子好好學習，其他的一切事情都不用操心。如此一來，孩子就把學習成績當成了唯一的精神支柱，從而喜歡上了考試，這也就不難理解了。
鼓勵孩子有其他愛好。但不要把愛好當成任務，如果把愛好當成必須完成且必須要做好的任務，那麼，愛好也就失去了其意義，反而會變成壓力。
總之，就是不要讓孩子成為前麵提到的小白鼠那樣，隻有考試這一種快樂。美好的人生，應該有各種各樣的快樂。