“那我該怎麼辦？”楊銘又問。
連玉涵站起來，讓楊銘再次盤腿做好，她稍微定了定神，說道：“閉上眼睛，你再進入內視，再看看自己體內的五髒六腑的氣息。”
楊銘閉上了眼睛，可是不知道為什麼，這次他心裏一直在思索著剛剛連玉涵所說的修道境界，什麼渡劫，大乘飛仙，想到自己也有可能達到連玉涵這種無敵境界，他心中震蕩，一時半會進不了冥想運氣的狀態。
一旁的連玉涵見狀，用手指在楊銘後背脊椎從上而下的摸索。
在中醫界中，人體的脊椎是一條龍脈，是支撐人體的大梁，上麵有穴位，非常重要。
連玉涵找到靈台穴，五指合攏如同尖尖的錐子，在靈台穴輕輕一按。
連玉涵雖化為人形，但她的本體仍然是一朵天池雪蓮，所修行的法門也不同於人類。
但她畢竟修仙得道，而且拜了龍虎山正一道淩雲仙君為師，所學所識頗為廣博。
她清楚的記得師父曾經告訴她：人類的靈台穴是至關重要的一個穴位，和前胸的華蓋穴一樣，是要塞關隘一樣的要穴，若是遇到一些走火入魔的大事或者遲遲靜不下心來，那就點按靈台穴，可以一瞬間刺激人體的神經線，讓人精神一震。
楊銘之前腦海裏麵想的都是些自己一拳鎮山河，一腳踢乾坤的無敵畫麵，心氣自然是浮躁之極，可連玉涵在他靈台穴一按，他頓時渾身一震，頭頂如同有一盆冷水直接潑了下來，體內那股沸騰滾翻的熱氣和咆燥感一下被壓得平息了下去。
楊銘長長出了一口濁氣，頓時覺得渾身舒暢，一雙明亮的眼睛也變得黝黑清澈，好似明鏡一般。
心裏平靜，楊銘自然很快再次進入了內視的狀態，他此時煉氣已然大成，若有人引導，進行內視和小周天大周天這樣的功課，那是水到渠成，順其自然的事情，根本沒有任何障礙。
一旁的連玉涵發現楊銘臉部逐漸放鬆，眼簾微微低垂，呼吸變得平緩而悠長，顯然已經如老僧入定。
她便在一旁柔聲緩緩的說道：“你若是看見體內那代表五髒六腑的五色氣團，就凝聚精神，調用你體內的精神力量，慢慢嚐試著將這五髒六腑的氣息往你的上丹田頭部引導。”
楊銘雖然已經入定，進入了冥想的狀態，可連玉涵說的話他卻能聽得一清二楚。
然而修行之道無一處簡單，當他嚐試著將五髒六腑的氣息往上調動的時候，卻發現這些顏色各異的氣息猶如磐石，紋絲不動。
楊銘不由得皺了皺眉頭，連玉涵身為飛仙，神識何其強大，自然早已察覺到他現在遇到的困難，於是開口說道：“我現在教你小周天運行，你不要刻意用意念去調動五髒的氣息，先嚐試著調動你小腹下丹田的天地靈氣，順著五髒六腑進入任脈，然後跟著我引導的氣運行。”