從本月起，孕媽媽每個月至少進行2次產前檢查，每次檢查的基本內容為測體重、量血壓和做B超檢查。同時，孕媽媽還應注意測量胎寶寶的頭臀長度。如果胎寶寶在25周時的頭臀長度為22厘米，發育到29周的時候頭臀長度卻僅為23厘米，那麼就說明胎寶寶的發育存在問題，應及時與醫生聯係，並請醫生給予進一步的檢查。一旦確診為胎寶寶發育遲緩，孕媽媽應立即回想導致胎寶寶發育遲緩的種種不良因素，如吸煙、飲酒、營養不良或藥物影響等，一旦尋到根源，必須實事求是地告訴醫生，以方便醫生做出合理的治療方案。
檢測胎動次數
在計數胎動的同時，應排除鎮靜劑、鎮痛劑等藥物對胎動的抑製作用。在排除這些因素的情況下，檢測胎動次數，如果發現異常，則應立即就醫。
通常情況下，12小時內胎動在30次以上屬正常，說明胎寶寶的發育良好；若胎動少於20次，則提示子宮內氧氣不足，胎寶寶有缺氧的可能；若胎動少於10次，則提示胎寶寶發育不良，甚至有生命危險。
控製情緒
進入孕8月，孕媽媽的身體會出現多種不適，使孕媽媽陷入神經過敏的狀態，甚至出現失眠等現象，對於胎寶寶的成長非常不利。此時孕媽媽應及時調整心態，可通過與他人溝通、聽音樂、心理谘詢等方式進行調節，以盡快恢複愉快、輕鬆的心理狀態。孕媽媽還要時刻提醒自己，胎寶寶與自己心心相通，胎寶寶的大腦能夠接受到孕媽媽傳來的不好信息，壞情緒對胎寶寶的生長發育非常不利。
預防妊高征
妊高征就是人們常說的妊娠高血壓綜合征，其主要包括妊娠水腫、妊娠高血壓等病症，常表現為不同程度的水腫、高血壓、蛋白尿等症狀，同時還可伴有頭痛、眩暈、惡心、視力減退、情緒煩躁、胸悶等現象，嚴重的妊娠高血壓綜合征患者還可能出現抽搐、昏迷等症狀。
造成妊娠高血壓綜合征的原因很多，其中體重增長過快就是其中之一。所以，孕媽媽進入孕8月以後，要經常接受測量體重、血壓等產前檢查，嚴格控製水分和鹽分的攝入量，對於預防妊娠高血壓綜合征是非常有效的。
孕媽媽一旦患有妊娠高血壓綜合征，應立即就醫，積極進行治療。如果尚未發現患有妊娠高血壓綜合征，應做好積極的預防工作。注意充分休息，避免長時間站立或勞作。臥床休息時，還應注意采用左側位的睡眠姿勢。另外，準爸爸和其他家人也應注意對孕媽媽和胎寶寶的保護，讓他們在安靜的環境中充分休息。
注意胎位變化
胎寶寶在孕媽媽子宮內的位置，即為胎位。胎位正常與否，將直接關係著分娩能否順利進行。一般來講，枕骨前位是最能順產的姿勢。為了沿著孕媽媽骨盆腔軸達到順利自然的陰道分娩，胎寶寶頭部的姿勢會盡量俯往胸前，讓胎頭的後枕骨做先鋒，才能較快速通過產道而生出來，此種姿勢即為枕骨前位。胎頭的枕骨靠近產婦骨盆的前半部，是最能順利分娩的頭位正常姿勢，其他都屬於異常胎位，胎位異常是造成難產的重要原因。
胎位異常會導致產程延長或需手術助產，由此會使胎兒受損傷的機會隨之增多。因此要密切關注胎位的變化。
第29周
生活指南
做好孕期的牙保健工作
懷孕以後，你也許會出現牙齦脹痛、變厚，牙齦的顏色由淡粉紅轉為紫紅，刷牙的時候牙齦會出血，容易患蛀牙、口腔炎、牙結石等口腔疾病等。這其實是以下原因引起的：
口腔內的口水發黏，飯後的食物容易殘留在牙縫裏。
受體內越來越多的雌性激素的影響，牙齦會發炎。
如何讓牙齒不生病呢？其實很簡單，每次吃完東西後都及時地刷刷牙，保持口腔內衛生，杜絕口腔內細菌的形成就行了，其實真的是很容易的事情！舉手之勞，即可一勞永逸喲！
刷牙時，在同一部位應該上上下下、左左右右、前前後後多刷幾次，不要圖簡單、省事。刷3分鍾左右，就基本可以“停工”了。牙刷的質地一定要好，刷毛不要太硬，否則不僅起不到保護牙齒的目的，反而會刷壞牙齒。可以向醫生詢問有關牙刷的品牌和其針對性，隔一段時間最好更換新的牙刷，可不要一把牙刷用到底喲！
如果孕媽媽一直定期做牙齒護理的話，在孕早期或孕晚期最好暫時停止護理。因為麻醉藥劑會對胎寶寶造成一定程度的傷害。
營養攻略
科學攝取維生素
維生素是人體不可或缺的營養，可維持生理機能的健康，特別是懷胎10月的過程中，為了給胎寶寶提供良好的生長條件，孕媽媽更應該重視各種維生素的攝取，攝取時要掌握適量、科學攝取維生素均衡的原則，才能達到最理想的效果。