產婦在心理上的感覺與以前有何不同在生理方麵體重減輕，腹部恢複平坦，但不會有輕鬆的感覺，會感到特別勞累，因為你的寶寶夜晚經常哭鬧。如果你親自哺乳，你會感到整天被孩子糾纏，特別煩躁；如果人工喂養，會被孩子一天數次的吃、喝折磨得疲憊不堪；如果長期抱孩子，你會感到背痛或其他部位的疼痛。
這時，你缺乏對“性”的欲望，有時感到興奮，但更多的時間你會感到挫折和無聊，感到失措和無助。你情緒低落，鬱悶不樂，這時該怎麼辦呢？這一時期要盡可能的多休息、多吃水果和粗纖維蔬菜，不要吃巧克力和甜食，少吃多餐，身體健康可使情緒穩定。盡可能地多活動，如散步，做較輕鬆的家務，但避免做重大的體力運動。不要過度擔憂，應放鬆，不要強迫自己做不想做或可能使你心煩的事。把你的感受和想法告訴你的丈夫，讓他與你共同分擔。這樣你會漸漸恢複信心，增強體力，愉快地麵對生活。
產婦怕什麼分娩是一種自然生理現象。雖然分娩會給身體帶來一些痛苦，但將為母親的喜悅，從精神上給了產婦足夠的安慰和補償，所以大多數產婦都能保持良好的心態待產。但也有許多婦女帶著不健康的心理進入待產室，而影響分娩的順利進行。
（1）怕生女孩：這種思想壓力大都來源於家庭，帶著沉重的思想負擔進入產房會使產婦大腦皮質形成優勢興奮灶，抑製垂體縮宮素的分泌，導致宮縮乏力，使分娩不能正常進行。
（2）怕難產：是順產還是難產，一般取決於產力、產道和胎兒三個因素。產道包括骨盆和軟產道兩部分，其徑線大小，形態是否正常，有無畸形，在產前檢查的時候都已測過，胎兒大小在臨產前可以估計和計算。如果這兩項有明顯異常，一般多在臨產前便做了剖宮產的選擇。進入產室待產的婦女一般這兩項均沒有明顯異常情況。隻要產力正常，自然分娩的希望很大。產力包括子宮收縮力、肛提肌收縮力和腹肌收縮力，其中子宮收縮力是主力。宮縮力的強弱在臨產前不能預測，隻有臨產後才表現出來，影響子宮收縮的因素有子宮本身發育不良，參與分娩活動的內分泌不調和產婦的精神狀態等。所以產婦的正確態度是調動自身的有利因素，積極參與分娩。
（3）怕痛：子宮收縮是人體內惟一有痛肌肉收縮，並非不能耐受。解決的辦法是行藥物鎮痛或精神預防性無痛分娩。因藥物有時會抑製宮縮，所以選擇後者為好，具體作法是應用各種方法，控製來自子宮的刺激，使宮縮刺激達不到痛閾。宮縮間歇時產婦全身放鬆，安靜休息。常用的方法有深呼吸法、按摩法和壓迫法三種，深呼吸法用於第一產程的早期，即從臨產到宮口開大3～4厘米，也可與其他手法並用於第一產程。在每次宮縮開始時，均勻地做腹式呼吸動作，張大嘴巴，大口大口的吸氣和呼氣，並隨著宮縮的加強，逐漸加深呼吸，宮縮間隔時停止。這樣深呼吸能興奮產婦的大腦皮質，增加體內氧氣的循環，加強全身的力量和子宮收縮，增強分娩活動，減少胎兒缺氧。按摩法用於第一產程的活躍期，即從宮口開大4厘米到開全時，由於宮縮逐漸加強，雖行深呼吸法產婦仍有緊張的感覺，這時可用手在下腹部輕輕按摩，宮縮間歇時停止。也可以讓產婦側臥，按摩腰部。按摩法可與深呼吸法相互配合，由產婦自行操作或由助產人員操作。壓迫法用於第一產程的活躍期，此法必須與深呼吸法並用，與按摩法交替使用。在宮縮時，用兩手拇指掌麵分別按壓髂骨及恥骨聯合或其他不適的部位，或在吸氣時產婦用兩拳壓迫兩側腰部，此法最好由產婦自己來做。以上手法的實行可極大地減輕產時疼痛，但對確實無效的，亦可及時改用呱替啶、安定、東莨菪堿藥物鎮痛。
（4）對剖宮產的誤解：如今有不少人誤認為剖宮產母子安全，孩子聰明，於是不管自己條件如何，進醫院就要求剖宮產。如果醫師認為沒有手術指征，產婦就在待產過程中不肯進食，一有宮縮就叫喊，這種精神緊張可導致自主神經係統的不平衡和子宮肌肉收縮功能的紊亂，產婦精神體力耗損，疲憊不堪，終致難產。剖宮產與正常分娩相比，對母體的損傷大，出血多，還有發生感染和腹腔粘連的可能性。剖宮產取出來的孩子，由於未經過產道的擠壓，反而比陰道分娩的孩子容易發生呼吸道合並症。可見，剖宮產是解決難產的有效手段，隻適用於不能陰道分娩的婦女。如果沒有指征而做剖宮產，對母子並沒有好處。