晚上,他忐忑不安地走到父親身後,輕聲說:“爸,我明天要到台北畫漫畫。”
父親沒有抬頭,邊看報邊問:“有工作了嗎?”
“有了!”
“那就去吧!”父親極其平靜地接受了兒子放棄學業的事實。短短十來秒鍾,成為影響蔡智忠一生的重要時刻。
著名教育家陳鶴勤先生曾提出:“凡兒童自己能夠做的,應該讓他自己做,凡兒童自己能夠想的,應該讓他自己想。”男孩有更多的獨立性要求。對年幼的男孩來說,獨立意味著父母的放手和支持,到了一定年齡後,男孩更需要一個身心都獨立的空間,需要更多的自由可支配的感覺。
獨立自主是生命必定要行走的路程,而這條路遠遠要比你想象的長。缺少獨立性格的人,在社會上隻能被人嘲笑,被人說為軟弱無能.相信沒有任何家長希望自己的孩子成為社會的累贅。
引導孩子摒棄偏食的毛病
營養是人體生命活動的物質基礎,其重要性可想而知。現已知人體需要六大營養素:蛋白質、脂類、糖類、無機鹽、維生素和水。這六大營養索缺一不可,必須保持綜合平衡,才能維持人體健康。營養來自飲食,營養平衡依賴於膳食平衡。現在孩子的最大毛病之一是偏食挑食,即使挑的是名貴補品,偏的是山珍海味,依然無法滿足生命和營養需要,從而造成孩子營養不良,影響孩子健康成長,導致兒童疾病纏身。
那麼,孩子挑食、偏食怎麼辦?
孩子挑食、偏食,從孩子方麵說是任性。從媽媽方麵說是走進了營養誤區,其共同點是缺乏營養知識。為此,要針對孩子偏食的各種表現,分析其危害,普及營養知識,並在此基礎上,講求膳食平衡,合理安排一日三餐,再輔之以必要的保健食品,必能保證孩子身心健康。
糾正挑食和糾正任何壞習慣一樣,不是一次、兩次就能成功的。需要不斷地努力和耐心的教育,才能收到效果。媽媽可采取以下措施幫助孩子糾正挑食、偏食的壞習慣:
找出原因,對症下藥
糾正孩子挑食習慣,也要先找出原因。如果孩子是吃了某些食物有過敏性反應或吃了感到惡心,就不要讓孩子勉強吃;如果由於挑肥揀瘦,就該設法慢慢地把他糾正過來。如有很多孩子不喜歡吃胡蘿卜,吃時總是用手把碗裏的胡蘿卜挑出來。這時,媽媽不要強行把胡蘿卜又放到他碗裏或狠狠地批評他,而應告訴他胡蘿卜有營養。媽媽還可教孩子看看大人也在高興地吃胡蘿卜,並讓孩子試試,孩子心情很,他是會樂意接受大人要求的。
要叫孩子不挑食,大人應該帶頭不挑食,千萬不要在孩子麵前說“這個菜我不愛吃,那個菜不好吃。”對孩子不願吃的菜,司先叫他少吃一點兒,以後慢慢加多,習慣了就好了。媽媽還可多動腦筋?多換花樣,把食物做得美味可口一些,以引起孩子的食欲。
科學合理地安排一日三餐
孩子要茁壯成長,必須全麵補充營養,平衡膳食,合理搭配一日三餐。
早餐要吃飽。早餐很重要,上午消耗熱量較多,主要由早餐提供。早餐宜進食熱量較高、體積較小的食物,如牛奶、麵包、果醬、豆漿、芝麻醬等。
午餐要吃好。午餐是一家的正餐,從午餐到晚餐中間相隔4 -5小時,因此午餐應在主副食品的搭配上多下點兒工夫,做到粗細雜糧、葷素菜肴均衡全麵。
晚餐不過飽。有的家庭因種種原因,早餐湊合中餐馬虎,隻有晚餐最豐盛。這種做法不可取。孩子在晚餐後一般隻做些輕微活動,晚餐吃得豐盛、過飽,既加重消化器官的負擔,又使過多食物轉化為脂肪,容易引起肥胖。晚餐過飽還影響睡眠,第二天反倒沒精神了。所以晚餐不能過飽,要少吃富含脂類食品,多吃蔬菜、水果等低熱量、高纖維食物。
一般說,隻要孩子不挑食不偏食,媽媽又能科學合理地安排一日三餐,基本上可滿足所需營養。但由於空氣、水質、土地的汙染,濫施農藥、化肥加上食物結構變化,加工越來越精細,各種食品添加劑的影響等,食品本身所能提供的營養普遍受到損害,特別是各種微量元素不足,不僅導致地方病蔓延,也造成各種疑難病增加,可見,適當補充保健食品也是必要的。
適當給孩子補充保健食品要選擇符合國家衛生標準的、確實是孩子平衡營養所需又確有實效的保健食品,並實施綜合進補,而絕不可以隨隨便便跟著廣告走,免得上當受騙。
培養孩子做個勤勞的人
高爾基說過:“我們世界上最美好的東西,都是由勞動、由人的聰明的手創造出來的。”
勞動是人類的第一需要。然而,有很多媽媽卻由於溺愛自己的孩子,或是不舍得孩子“受苦”等原因忽視了對孩子的勞動教育,使孩子漸漸地養成了不愛勞動的壞習慣。根據有關調查,在現在的中小學生中,有將近三分之二的學生不愛勞動或不太愛勞動。缺乏勞動意識的孩子會養成依賴成人的習慣,而且,由於很多孩子沒有經過勞動的磨煉,他們長大之後,也會難以勝任社會上的工作。